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普洱茶的副作用有哪些
1、普洱茶的副作用：普洱茶（熟茶）中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。普洱茶（熟茶）中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状。
2、生普洱茶的副作用： 茶醛引发过敏：有的人可能对茶醛过敏，出现鼻塞、呼吸困难等症状。 垃圾茶问题：市面上大多数的生普洱茶都是垃圾茶，会存在重金属、农药等问题，长期饮用可能对身体造成损害。 对身体的刺激：生普洱茶比较浓郁，对一些人的胃肠道会产生刺激，导致腹泻等不适感。
3、喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。
4、普洱茶的副作用 难以入睡 普洱茶中含有咖啡因，尤其是较浓的普洱茶，过量饮用可能导致失眠或难以入睡。咖啡因是一种刺激性物质，会提神醒脑并增加警觉性，所以在晚上或临近睡觉时间不宜饮用过多的普洱茶。
5、普洱茶的副作用包括以下几个方面： 咖啡因过量：普洱茶中含有咖啡因，过量摄入可能会导致神经过度兴奋、失眠、心悸、消化不良等症状。 骨骼疾病：普洱茶中的鞣酸含量较高，长期大量饮用可能会影响钙的吸收，增加骨骼疾病的风险。
普洱茶的副作用及禁忌
普洱茶寒，体寒者多喝会引起腹痛腹泻等不适症状。
首先在喝普洱茶的时候，不应该空腹进行饮用，因为如果空腹去喝浓茶的话，很容易产生心慌的感觉，尤其是在夜晚去饮茶，因为空腹饮茶会大量冲淡自己胃中的胃酸，从而抑制胃液的消化，使大家产生胃部不适，心烦等一系列症状，还会影响身体内的蛋白质的吸收。喝普洱茶的时候随时泡，随时喝。
普洱茶的副作用包括：茶垢：由于普洱茶是刺激性很强的茶叶，容易在口腔中沉积，形成茶垢。刺激性：因为普洱茶含有较高的鞣酸物质，可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。不良反应：部分人群有可能出现头晕、心悸、失眠等不良反应。
肝肾功能不良者：普洱茶含有较高浓度的咖啡因等物质，对肝肾功能不良者的身体会产生过度刺激，增加肾脏和肝脏的负担，从而导致各种不良反应。 胃病患者：由于普洱茶中含有大量的鞣酸，这一成分会减少食品中的维生素B1和微量元素的吸收。因此，患有胃病的人不宜经常饮用普洱茶，以免影响健康。
生普洱茶有什么功效和副作用
1、护肝养胃：生普洱茶独特的特点是可以调节肝功能，促进肝细胞再生，有利于肝脏排毒，同时也能够增强胃肠蠕动，预防胃病和消化不良。 降脂减肥：生普洱茶具有促进脂肪酸代谢、加速脂肪分解和减少脂肪吸收的作用，可以降低血脂、减肥瘦身。
2、作用与功效： 帮助消化：生普洱茶可以帮助消化食物，减少胃肠道问题，促进胃肠蠕动。 降低血压：生普洱茶中的茶多酚可以帮助降低高血压患者的血压，特别是在早期高血压时非常有效。 减肥瘦身：生普洱茶内含有丰富的多酚类化合物和咖啡碱，可以有效激发新陈代谢、减少脂肪积累。
3、功效： 降低血脂、降低胆固醇：生普洱含有茶多酚、儿茶素、黄酮类等物质，可以降低血脂、降低胆固醇，对心血管健康很有帮助。 帮助消化、减肥：生普洱茶可以促进肠胃蠕动，促进食物消化，有助于减少腹部脂肪的积累，从而减轻体重。
普洱茶的副作用有哪些,常喝普洱茶要注意的五大禁忌
喝普洱茶10大禁忌 不要空腹喝普洱茶 早上起来一杯茶的确具有提神醒脑的作用，但是空腹喝茶是十分伤胃的，尤其是普洱茶，过浓的普洱茶在你空腹时饮用，可能会导致你出现茶醉的症状，也就是心悸、恶心想吐、心慌、胃痛等等。
喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。
喝普洱茶的禁忌忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。忌饮烫茶，最好60℃以下。忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。忌冲泡次数过多，茶中有害微量元素会在最后泡出。忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
