摘要：要看你的是主要想想养肺还是喝茶;喝茶的同时起到养肺作用的就喝绿茶偏重于养肺的话首推：罗汉果茶，果实营养价值很高，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、...

文章概览

• 1、夏天喝什么茶养肺
• 2、夏天女生适合喝什么茶

夏天喝什么茶养肺

要看女性夏天喝什么茶对身体有益你女性夏天喝什么茶对身体有益的是主要想想养肺还是喝茶;

喝茶的同时起到养肺作用的就喝绿茶

偏重于养肺的话首推女性夏天喝什么茶对身体有益：罗汉果茶，果实营养价值很高，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。

女士的话喝花茶比较好：

1、玉竹冰糖茶 此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。

2、沙参大枣茶 沙参，清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。

3、蜂蜜柚子茶 柚子富含维生素C，能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。用盐水洗净柚子，再用温水泡5分钟，削下果皮，切成细丝。剥出果肉，去皮除籽，用搅拌机打成泥状。把柚子皮和果肉泥入锅，加1小碗水和冰糖，小火熬半小时至黏稠，柚皮略透明即可。然后大火收汁，离火冷却。温热(50℃以下)时加蜂蜜拌匀。装入容器中密封，放置10天左右就可以吃了。

夏天女生适合喝什么茶

1、1女性夏天喝玫瑰花茶冲泡玫瑰花茶女性夏天喝什么茶对身体有益，将3 ~ 10粒干燥女性夏天喝什么茶对身体有益的玫瑰花蕾放入茶杯中，再倒入白开水，大约10分钟的时间，就可以直接饮用玫瑰花属性微温，富含维生素比较多，有调节胃酸的作用，它还可以消除疲劳，改善体质改善皮肤干燥。

2、4桂花茶也是适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配。

3、所以在夏季，适量的饮用茉莉花茶，也是非常合适的，能够很好的镇定安神乌龙茶不仅能够补充身体，所需要的矿物质元素，并且对于减肥有很好的功效泡茶的时候，千万不能直接用煮沸的100度水，可以选择80~85度是最佳的并且女。

4、1红茶蜂蜜 红茶是一年四季都很适合喝的茶叶，不管是单喝红茶还是柠檬红茶再或者是蜂蜜红茶，都是不错的，如果有的女性比较不适应空调房里的温度，可以泡一杯红茶，加入生姜在里面，再根据自己的口味放一些蜂蜜，这样是一。

5、普洱普洱，尤其是生普，有点霸道，其实严格来讲不适合女生经常喝但是好处是真的很刮油，偶尔暴食了烤肉火锅之后，来一些普洱，肚子会舒服很多女性喝一些红茶玫瑰花茶都不错，如果用富氢水来冲泡，茶香会更浓，还能让。

6、女生夏天喝什么茶最好 消暑解暑菊花茶 夏天想要消暑解渴的话，可以喝菊花茶菊花茶具有很好的养肝平肝清肝的功效，对于眼部疲劳视力模糊有很好的效果夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的。

7、1玫瑰花茶 女人夏天喝玫瑰花茶最好，因为玫瑰花茶是一种能调节内分泌的健康养生茶，还能补益气血，缓解疲劳，女人在炎热夏天多喝些玫瑰花茶，能维持身体新陈代谢，并能防止内分泌紊乱，还能缓解经常出现的腰酸背痛，会让女人。

8、百合花茶是一种非常适合现在办公室职场女性喝的花茶，百合花茶中含有非常丰富的维生素和微量元素物质，具有非常好的安神醒脑和润肺清火的作用，对于女性的#39身体健康很有好处5桂花茶 桂花茶也是一种非常适合女生长期饮用的。

9、壹般而言，绿茶和清茶中的铁观音由於发酵程度较低，属於凉性的茶生普性寒，适合体质偏个人感觉当选绿茶，因为夏天炎热，闷躁，所以绿茶是首选绿茶可以美容，减肥，解毒等热胃火旺精力充沛的人饮用普洱生茶因未经。

10、适合女生夏天喝的茶，女生夏天可以适量比如菊花茶玫瑰花茶荷叶茶以及陈皮茶可以一定程度上帮助避免一些不良症状，但不建议长期喝，长期还是喝水较好1菊花茶中医上认为菊花具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。

11、女孩子在夏季建议喝绿茶比较好，因为绿茶是不发酵茶，清汤绿叶，香高味醇，具有天然的色香味维生素C和茶多酚含量较高绿茶中维生素C含量很丰富，就其绝对含量而言，优质的绿茶维生素G的含量比柠檬桔子番茄要高。

12、对于无论是寒性体质还是热性体质的女性来说，都适合饮用冬天怕冷的女性可以喝红茶红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很温暖的感觉女生适合喝什么茶2 夏天喝什么茶 一姜茶 夏。

13、每个季节适合喝的茶都不一样，适合每个人体质的茶也不一样只有喝对了茶，才能达到保健的效果夏天气候炎热，身体容易出汗，补充水分是非常必要的，所以人们会选择喝茶或喝水夏天适合女性喝什么茶菊花茶甘苦，性微寒。

14、夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用取干菊花45朵，用95度以上沸水沿着杯壁慢慢倾倒，35分钟后即可饮用枸杞茶具有滋阴补肾的功效，特别是长期面对电脑的女性朋友。

15、女性夏天适合喝花茶，比较常见的是玫瑰花茶金银花茶等，特别是桂花茶非常适合女性在夏天饮用桂花茶可以减少女性上火的症状，比如口干咽干口腔溃疡大便秘结，甚至胃肠功能差等桂花茶还可以美白皮肤，祛除体内毒素。

16、女士夏天适合喝绿茶的，在夏天喝绿茶，对女生很不错的，可以养颜排毒，生津止渴的但是，喝的茶叶品质也要有一定品质才好的，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的建议你可以到待客九品预定即可，待客。

17、夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养夏天炎热，出汗很容易导致女t生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘，所以这时女生 更适合喝一些清热解毒的茶金银花能清热解毒，有效排除体内。