本文目录一览：

• 1、喝茶可以去火还是上火
• 2、长期喝浓茶,会对身体造成什么伤害?
• 3、抽烟、喝酒和喝茶,哪个对身体伤害最大?三样都占的人不妨了解下-_百度...
• 4、喝浓茶会不会导致上火?
• 5、茶叶茶喝多了会上火吗?

喝茶可以去火还是上火

1、喝茶下火。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。尤其是在夏季，经常饮用绿茶，能消暑清热、醒脑提神，在增强食欲、健脾利胃方面，也有明显的效果。菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目的功效。

2、喝绿茶可以降火。因为绿茶的茶性偏寒，所以比较容易上火的人就可以选择喝绿茶。喝绿茶的时候最好不要空腹，饭前饭后也不应该立即喝绿茶，因为饭前喝绿茶会冲淡胃酸，这样就会影响到胃肠道的消化吸收，饭后喝茶可能会影响营养元素的吸收。

3、降火。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶。

4、茶性平味甘不会上火，正确饮茶方法 不宜饮用太浓的茶 所谓浓茶是指泡茶用量超过常量（一杯茶3-4克）的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的，如夜间饮浓茶，易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。

5、下火。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶。

6、喝茶是不会上火的。《茶经》有云：“茶之为用，味至寒”，《本草纲目》中也说“茶苦而寒，最能降火”。可见茶叶本身就是寒的，自然不会有上火之说。

长期喝浓茶,会对身体造成什么伤害?

饮茶如果不注意方法，茶也会伤害你的健康，比如，经常过量喝浓茶就会引起氟中毒。 人体摄入氟的安全值是每日3～5毫克，如果长期超量喝茶，会导致氟斑牙和氟骨症。预防氟中毒，要注意以下三点： 每日饮茶最好不超过5克。少饮含氟高的砖茶。老年人、肾功不良的病人不宜大量饮茶。

有害。经常性的大量饮用浓茶，容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。另外茶阻碍人体对铁的吸收，茶叶中含有鞣酸，红茶约含百分之五，绿茶约百分之十，当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

喝浓茶对身体有什么危害1 浓茶中含有较高的氟、鞣酸、咖啡因、茶碱等成分，大量或长期喝浓茶会使中枢神经系统兴奋，可能会引发失眠。

抽烟、喝酒和喝茶,哪个对身体伤害最大?三样都占的人不妨了解下-_百度...

1、吸烟对身体健康的影响是全方位的，包括慢性呼吸系统疾病、糖尿病、心脑血管疾病、生殖器官疾病、消化系统疾病，甚至是恶性肿瘤等问题。喝茶确实对身体健康有益，但不正确的喝茶方式不利于健康。空腹喝茶会刺激胃黏膜，影响消化功能；经常喝浓茶会刺激胃黏膜，容易导致水肿、炎症、糜烂和胃溃疡。

2、正确喝茶确实会给身体 健康 带来好处， 但是有一些不当的喝茶方式却不利于身体 健康 。

3、吸烟：吸烟是众所周知的有害健康的行为。烟草中含有多种致癌物质，长期且频繁的吸烟会导致身体遭受各种有害物质的侵袭。这可能引发动脉粥样硬化、免疫力下降、肺损伤，甚至与肺癌的高发病率和死亡率相关。为了保持身体健康、抗衰老和维护血管健康，应尽快戒烟，并避免二手烟的环境，以免引发疾病。

4、对身体的影响现在很多人在生活中或者是工作中都有着一定的压力，很多人缓解压力的方法就是选择吸烟，但是烟中的尼古丁是有害物质，如果长期吸烟的话对身体的损害是非常严重的。很多人长期吸烟就会导致身体容易出现一些慢性疾病，也非常的容易出现肺癌，肝癌，口腔癌等症状。

5、喝酒、吸烟这种属于典型的“坏人”，对 健康 无益，而喝茶，原本应该算个“好人”，可若是操作不当，可能会危害身体 健康 。喝茶——不喝茶有害 健康 茶叶具有提神醒脑、保护心血管、抗氧化、防衰老等作用，因此在大家的眼中，喝茶是既 养生 又 健康 的习惯。

6、抽烟问题我个人觉得这三样里面抽烟应该是最伤害身体的，因为长期抽烟的话，肺部都会被感染成大量的炎症，甚至还会诱发其他的疾病。虽然说喝酒会伤身体，但是适度的饮酒也会有益健康的。在事实上面只有抽烟才不会对身体有很很大的好处，只会损害健康，所以建议大家平时一定要少抽烟，保证自己的人身安全。

喝浓茶会不会导致上火?

1、不会，茶叶性味甘平。茶饮用禁忌：1，忌、饮烫茶，太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。

2、它很容易导致越来越高的胆固醇和血压、致癌物、消化不良或腹胀和疼痛，然后可能导致睡眠越来越差。喝茶有什么好处 我们都知道喝茶对人体也很有益，但不是每个人都适合喝浓茶。如果他们的肠胃不好，心脏不好，他们必须远离浓茶。

3、八种茶不能喝 浓茶 浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。霉变茶 含有大量毒素。串味茶 有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。焦微茶 炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。

4、容易上火，喝绿茶和苦丁茶。绿茶是不发酵茶，富含茶多酚。中医认为，绿茶有助降火，经常上火的人可以喝绿茶。苦丁茶性寒，能散风热、除烦渴，当有口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤等问题时，喝苦丁茶有很好的改善效果。

茶叶茶喝多了会上火吗?

不会的。红茶温而不热，久喝不会上火。如果怕上火，一天之中可在不同时间饮不同的茶：清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝杯红茶，解困提神；晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。

一般来说不会上火的，不过茶叶如果按照发酵程度来分的话，发酵茶类属于温性茶，而如果喝茶的人体质又容易燥热的话，经常喝可能会上火，但是如果喝不发酵茶类一般不会。

不会。铁观音有减肥健美防治智齿，心热降火，提神益思，醒酒敌烟的效果，还可以解毒消食去油腻，明目清心，甚至还可以帮助女性美容，减肥，抗衰老。还含有非常丰富的矿物质，如钾，钙，镁，铁，锰等。

喝茶叶水一般不会上火的，尤其是绿茶具有清火、解乏、提神、醒脑、明目、解毒、瘦身、养颜、利尿、排毒、软化血管、防病抗癌等功效。

常喝会引起上火，红茶属于发酵类，偏温性。热性体质，容易上火的人尽量少喝，或者淡饮。

市场上的大红袍茶叶，由制作到出售，耗时通常需要半年的时间，这样正好将大红袍火气消除了，所以说喝大红袍不会上火的。大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。中国特种名茶。其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。