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喝什么茶可以更好的降血脂降血压?
1、您好，红茶和绿茶等都是有一定的帮助的。建议高血压高血脂的患者应及时到医院专科就诊。生活上首先要调整饮食结构，尽量低盐低脂饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜类，另外要坚持体育锻炼，比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼，每次至少30-60分钟。
2、山楂和决明子搭配在一起泡茶喝会发挥最好地降血压降血脂作用，能让人体不适症状好转。因为决明子本身也是一种功效出色的保健食材能作用于人类心血管，对人类心血管有很好的保护作用，它还能加快人体内多余脂肪分解，并具有一定的降压作用，与山楂搭配在一起泡水喝，会让他们降压降脂的功效更为出色。
3、这个情况就要喝降三高的茶 降三高茶可以同时降血压，降血脂，降血糖 九叶蓝】就是降三高茶 效果比较明显，口感也比较好。
4、还能能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。此外苦丁茶可以降三高 苦丁茶当药用时，与琼珍灵芝搭配煮水或泡茶喝，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。
喝什么茶可以降血压
1、菊花茶，它有平肝明目，清热解毒的功效，对于高血压，动脉硬化有一定的疗效；山楂茶，山楂可以助消化，扩张血管，降低血糖血压。
2、乌龙茶：乌龙茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素类成分，这些成分可以降低血压和血脂。菊花茶：菊花中含有黄酮类化合物和芦丁等成分，可以扩张血管，降低血压，同时也有降低血脂的作用。需要注意的是，虽然喝茶可以帮助降低血脂和血压，但并不是所有人都适合饮用大量的茶，特别是对儿茶素和茶多酚过敏的人。
3、对于血压偏高的人群，在生活中可以适当喝一些茶饮来辅助控制血压，例如绿茶、菊花茶、决明子泡茶、罗布麻泡茶、杜仲泡茶等都是比较好的选择。不仅能够控制血压，还能够降低血脂等等。对于高血压的患者，尽量不要喝一些浓茶，咖啡。因为浓茶，咖啡会导致交感神经兴奋而引起血压升高。
4、最常用的是苦丁茶，每次3-6克，沸水泡5分钟即可。适用于各种类型的高血压。 另外还有很多茶，只是比较麻烦了。下边转贴给你： ①菊花绿茶：杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡。
5、是可以的。因为黑茶中的主要成分是茶复合多糖类化合物，可以降降低血脂血压，并且还具有降低尿酸的作用，能够利尿排毒，促进人体的新陈代谢，改善血液循环，从而将体内的毒素尿酸排出，防止患者并发症的发生，减轻因为尿酸过高所导致的关节疼痛，但是需要注意的是不要喝浓茶。
喝什么茶降血压降血脂效果最好
山楂和决明子搭配在一起泡茶喝会发挥最好地降血压降血脂作用，能让人体不适症状好转。因为决明子本身也是一种功效出色的保健食材能作用于人类心血管，对人类心血管有很好的保护作用，它还能加快人体内多余脂肪分解，并具有一定的降压作用，与山楂搭配在一起泡水喝，会让他们降压降脂的功效更为出色。
决明子茶 决明子可平肝明目，润肠通便、化浊降脂，因此适用于大便长期干结，口干口苦，眼睛干涩，视物模糊的高血压患者，同时可起到降血脂的作用。葛根茶 葛根有解肌透疹，生津止渴的作用。因此对于那些经常有头闷、头脑不清利，伴有后项部僵硬颈肩部不适的高血压患者，葛根茶可缓解症状。
还有一种降血脂的专业茶，名为六味黄酮茶。此茶以黄酮，芦J为主的有效成分，具有降血压、降血脂、降血黏的功效。此外，还有许多中草药具有降血脂的作用，如何首乌、丹参川芎、决明子等，但不太建议自己搭配成分喝水喝，好还是由医生开处方，再根据个人情况酌量饮用。
常喝花茶平肝明目降脂降压 花茶种类繁多，每一种花茶都有相对应的功效。花茶也可以分为花草茶和花果茶，饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。
第一个 菊花茶 在中医药学里面菊花有降血压降血脂的功效，所以建议血稠的朋友喝绿茶时可以在里面可以放入菊花，对于心血管有保健的作用。
用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮1次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。决明子茶：决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，经常饮用有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
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