本文目录一览：

• 1、体寒湿气重的女人喝什么茶桂花茶
• 2、女性湿热体质喝什么茶
• 3、关于湿气重的人适合喝什么茶叶
• 4、女人湿气太重喝什么茶
• 5、湿气重的人喝什么茶比较好
• 6、去湿喝什么茶好

体寒湿气重的女人喝什么茶桂花茶

桂花茶味辛性温，具有温补阳气的作用，尤其适合阳虚体寒人群。除此之外，常因桂花茶还能排毒养颜，止咳化痰，润肺祛湿的功效。金线莲茶 金线莲主要是一种兰科植物，它具有清热凉血，强心利尿固肾平肝。金线莲茶当中含有金线莲、白鹤灵芝以及相思藤叶等，这些成分可以有效改善体内湿气。

体寒湿气重的女人适合喝什么茶？桂花茶是一种不错的选择。以下是几种适合体寒湿气重的女性的茶饮： 玫瑰花茶：将15克玫瑰花和9克西洋参、枸杞子15克放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用。这款茶具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。

姜枣茶 姜枣茶，有补血益气、改善体质、调理月经、增强身体免疫力，很适合体质比较寒凉的女性饮用。做法：取生姜150克去皮，若干颗红枣，一起加水煮，煮至生姜汁水全部溶入到清水中后，根据个人口味加入适量的红糖搅拌均匀即可。

体寒喝茉莉花茶好 材料： 茉莉花茶叶3克。 做法： 用90 的开水冲泡茉莉花茶，随即盖上杯盖，冲泡3分钟后饮用即可。 功效： 茉莉花茶有着“春天的气味”之称，适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中，益气力，生津止渴，清肝明目。体寒喝桂花茶好 材料： 3克桂花，5克绿茶。

女性湿热体质喝什么茶

绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。红豆薏仁茶 红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效。

湿热体质的人是可以喝蒲公英茶的。蒲公英性寒，具有清热解毒、降火、消肿散结、利尿通淋的功效。湿热体质的人在日常饮用一些蒲公英是有好处的，不仅可以有效的减少身体爱出油的情况，还可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄、口臭等问题。湿热体质的人在日常饮食中，应避免食用辛辣的食物以免加重症状。

茵陈茶：具有清热解毒、保肝降酶、退黄及缓解乙肝症状的作用，对于转氨酶、胆红素升高、肝火旺盛的乙肝患者有非常好的效果。苦丁茶：具有清咽利喉、降血压、降血脂、降火等功效，可以作为牙龈出血，牙齿肿痛的辅助治疗。

普洱熟茶 在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。

五花祛湿茶：金银花、木棉花、鸡蛋花等。五花祛湿茶适合身体湿热的成人和小孩饮用，身体湿热的主要表现症状为胃腹饱胀、肠胃不适、食欲不振、口臭，舌苔厚等。

绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和多种维生素，具有清热解毒、利尿去湿的作用。喝绿茶可以促进体内湿气的排出，尤其对于湿热体质的人来说，常饮绿茶有助于调节身体状态。乌龙茶：乌龙茶具有健脾益胃、助消化的作用，适量饮用有助于消除体内湿气。

关于湿气重的人适合喝什么茶叶

可以喝绿茶。喝茶可以祛湿。绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。

绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。红豆薏仁茶 红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效。

如果男性湿气比较重，一定要加强饮食调理，并且可以喝一些就去湿功效的茶饮，比如说陈皮茯苓茶，枸杞薏米茶，普洱茶或者五花祛湿茶等等，都有很好的祛湿功效，有助于把身体的湿气排出体外，这对于提高免疫力水平，预防便秘，提高食欲，都有很好的作用。

女人湿气太重喝什么茶

1、体寒湿气重的女人适合喝红豆薏米茶，也可以喝生姜红茶、玫瑰花茶等。红豆薏米茶。红豆薏米茶能够达到排湿祛寒的功效，同时还具有利水消肿和健脾的作用，可帮助体内的寒湿气快速排出，有利于改善湿气过重所引起的身体水肿情况。生姜红茶。

2、身体中有湿气的话，大家可以尝试喝一些中药茶，比如说茯苓，豆蔻等等。不仅来自于天气的原因，也和大家自己日常的饮食作息习惯有关，会让自己沾染湿气。

3、女性湿气重泡什么水喝有用1 菊花山楂茶 菊花5克，山楂和金银花各5克，用沸水冲泡，之后放到温热的时候就可以喝下去了，可以当做茶水来喝，对于肥胖、高血压、高血脂具有非常不错的改善功效，经常喝可以有效去除身体内的湿气。

4、湿气久了不除，就成了湿热，女人湿气重，脸上长斑，长痘小肚子大、肥胖水肿等；男人被湿气所困，头发油腻，皮肤湿疹等问题。不管是女性还是男性，当你有这些最基本的症状的时候，都需要去湿气了。别让湿气成为你身体健康的“杀手”。

5、普洱：普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。

6、绿茶 绿茶是一种未经发酵的茶，含有丰富的茶多酚和多种维生素。它具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于排除体内湿气，减轻脾胃负担。此外，绿茶还能促进新陈代谢，帮助消化，对健脾也有积极影响。薏仁茶 薏仁茶具有利湿健脾、排毒养颜的功效。

湿气重的人喝什么茶比较好

绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。

体寒湿气重的女人适合喝红豆薏米茶，也可以喝生姜红茶、玫瑰花茶等。红豆薏米茶。红豆薏米茶能够达到排湿祛寒的功效，同时还具有利水消肿和健脾的作用，可帮助体内的寒湿气快速排出，有利于改善湿气过重所引起的身体水肿情况。生姜红茶。

陈皮茯苓茶 茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。2 枸杞薏米茶 薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分。将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火。

湿气重可以喝菊花茶，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效，并且不会加重身体湿气，所以湿气重可以喝菊花茶。

去湿喝什么茶好

干姜茶：将干姜切成薄片，用开水冲泡，加入适量的蜂蜜搅拌饮用。干姜具有温热的性质，可以促进血液循环，祛除体内湿气。 山药红豆薏米汤：将山药、红豆和薏米一同加入锅中，煮熟后加入适量的冰糖调味。山药、红豆和薏米均有健脾祛湿的功效，适合患有湿气的人饮用。

五花茶。包括金银花、菊花、木棉花、槐花、鸡蛋花五种花，主要功效与作用是清热解毒、消暑、祛湿气。决明子茶。可以取适量的决明子用小火炒出香气，放凉之后放入开水中浸泡5min左右就可以饮用，主要的功效与作用是清肝明目、润肠通便、降压降脂。红豆薏米茶。

同仁堂：同仁堂是中国著名的中药品牌，其祛湿茶以天然草本植物为原料，无添加任何化学成分，口感醇厚，效果显著。九芝堂：九芝堂是一家有着百年历史的中药品牌，其祛湿茶采用独特的配方，能够有效地帮助人体排除湿气，改善身体的湿气过重状况。

第三：红豆 红豆又叫赤小豆，性平，味甘、酸，归脾、心、小肠经，有利水消肿，解毒排脓的功效 第四：寒湿体质 薏米红豆汤祛湿效果好，寒湿体质的人可以喝薏米赤小豆水，但需要强调的是，薏米用炒薏米更合适，健脾除湿效果更好。

医生回答一：祛湿排毒可以喝玫瑰花茶、红豆薏米茶、枸杞薏米茶等，根据你的症状，建议喝红豆薏米茶，但单纯靠喝茶效果太慢，建议吃中药调理。医生回答二：祛湿可喝陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、三花蜜茶、五花祛湿茶、山楂决明子茶、桂圆红枣枸杞茶、金银花茶等。