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饮茶禁忌:哪些人群不宜多喝茶
空腹不宜喝茶：空腹喝浓茶，会抑制胃液分泌而妨碍消化，甚至引发眼目昏花，心慌心悸、胃肠不适等醉茶现象。
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的络合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。
饮茶时需注意，对于一些特定人群，不宜过量或饮用浓茶，以维护健康。首先，贫血患者由于茶叶中的鞣酸会与铁结合形成不易吸收的络合物，影响铁的摄取，因此应避免饮茶。高血压患者也不宜过量饮茶，因为咖啡碱可能导致血压升高，对健康不利。
不宜多喝茶的人群中，有以下几种情况需要注意：贫血患者：茶叶中的鞣酸会与铁结合，影响铁的吸收，因此贫血者应避免饮茶。 高血压患者：浓茶中的咖啡碱会刺激血压升高，对高血压患者健康不利，宜少饮。 孕妇：茶叶中的咖啡碱可能对胎儿发育不利，孕妇应尽量少饮或不饮。
肝功能不良的人不宜喝茶 咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人喝茶，将增加肝脏负担。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。喝醉的人不宜喝茶 茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
孕妇人群：特别是不宜喝浓茶，绿茶也不能喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
喝茶有那些好处?那些人不适合喝茶?
1、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。
2、茶叶基本不含热量、脂肪，对于修身养性，养身保健减肥都有着不错的辅助功效。茶叶中含有有益成分茶多酚，喜欢喝茶的人，由于茶的静心安神作用，一定有一个健康的心态，在待人处事方面，能够理解和体谅身边的人。在工作责任方面，能够认真负责地完成任务。
3、第一类人是缺铁性贫血的患者。对于缺铁性贫血的患者而言，最好不要喝茶，因为茶叶中含有阻碍铁的形成的物质，如果喝的茶叶比较多的话，就会大大地减少我们身体对铁元素的吸收和转化，这样也会极大的加重患者的病情，对患者是非常不利的。第二类人是胃溃疡患者。
4、可能导致失眠：绿茶中的咖啡因有可能导致失眠或者睡眠质量下降，尤其是对咖啡因敏感的人。可能引起贫血：绿茶中的鞣酸成分可能会影响铁质的吸收，长期大量饮用可能导致贫血。尤其是女性在生理期间或者贫血情况下，应避免过量饮用。
5、第一类，铁缺乏或缺乏人不应该喝茶。在月经期，孕妇，由于Tannacin在茶中的结合，妨碍了铁的吸收和利用，可引起腹痛，腹泻等胃肠副作用。第二类，在睡觉前不应该喝茶。由于茶中包含的咖啡座和茶碱可以激发中枢神经系统，影响我们的睡眠质量。第三类，不应该喝强茶。
6、现在越来越多的人喜欢喝茶了，喜欢喝茶是一个好习惯，但是有些人就不适合喝茶，比如月经期间就不适合喝茶，那么什么人不适合喝老清茶呢，来看看吧。什么人不适合喝老清茶 缺铁性贫血患者、肠胃不适、肝功能不良者，应该尽量少喝，或是不喝。
哪些人不能喝茶?
肝脏不好的人不能够喝茶。喝茶对肝脏有一定的保护作用，但是如果你的肝脏已经出现了问题，在肝脏受伤的情况下再喝茶就起不到保护的作用，反而会加重病情，所以当得知自己的肝脏并不是很好的时候，一定要尽量减少饮茶的次数。平时也要少喝咖啡，因为这些对身体没有任何的好处。经常熬夜的人肝脏都不好。
中医而言，凡气血虚弱者不宜过饮浓茶，茶类生长在寒冷的高山性属寒凉，一般过敏体质、虚寒的人最好不要饮用过多的茶，否则体质更趋於虚寒。
神经衰弱者 不宜在睡前3～4小时内饮茶。茶中含有大量咖啡因，有很强的兴奋作用，据测定，每杯浓茶含咖啡因100毫克，会使大脑兴奋、血流增速、心跳加快而长时间不能入睡。心脏病及高血压病人 过量饮茶，会加重心脏负担，使心率加快、血压升高，对心脏病及高血压患者极为不利。
一）哪些人不适宜喝茶 1）缺铁性贫血者： 茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。 2） 神经衰弱者： 茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。 3） 动性胃溃疡患者： 咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。 4） 泌尿系结石者： 茶中的草酸会导致结石增多。
营养不良者饮茶会影响人体对蛋白质的吸收。茶中的鞣酸与蛋白质结合成鞣酸蛋白后，胃肠道就不能消化吸收了。营养不良的人若饮茶，其营养会更差。贫血病人和妊娠期、哺乳期妇女茶中的鞣酸会影响铁的吸收和利用，加重贫血程度。
有神经衰弱症，容易失眠和消瘦的人，有胃病、胃酸过多的人，不要饮茶。寒性体质也不宜饮茶。有高血压、心脏病的人也不应当饮茶。
什么样的人不能喝茶
肝脏不好的人不能够喝茶。喝茶对肝脏有一定的保护作用，但是如果你的肝脏已经出现了问题，在肝脏受伤的情况下再喝茶就起不到保护的作用，反而会加重病情，所以当得知自己的肝脏并不是很好的时候，一定要尽量减少饮茶的次数。平时也要少喝咖啡，因为这些对身体没有任何的好处。经常熬夜的人肝脏都不好。
茶叶泡煮过久会析出大量鞣酸，既影响食欲，又因鞣酸能减慢肠蠕动，使便秘加重。贫血病人 不能喝茶，茶中鞣酸可使饮食中铁元素发生沉淀而不易吸收。铁是制造红细胞的重要原料，机体缺铁会使红细胞生成受阻，发生缺铁性贫血。长期饮茶者多有不同程度的缺铁，对体弱血亏及失血者影响最大。
第一类：贫血的人。身体血亏，贫血的人其实是不适合喝茶的，因为这种情况喝茶只会加重贫血的现象。特别是女生在经期的时候，往往都会出现贫血的现象，如果喝茶的话，就会出现身体虚弱的表现，而且脸色会变得苍白。还可能会出现头晕目眩的现象，这对于这部分人的身体健康是非常不利的。
空腹时不要喝茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。如果有茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。
孕妇人群：特别是不宜喝浓茶，绿茶也不能喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
发烧忌喝茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 肝脏病人忌饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。 神经衰弱慎饮茶。
哪些人不适宜喝茶?
1、.贫血患者忌饮茶。1尿结石患者忌饮茶。1忌空腹饮茶。1忌饭前后大量饮茶。1忌睡前饮茶。1忌饮隔夜茶。1忌饮头道茶。1忌饮用劣质茶或变质茶。1儿童不宜喝浓茶。1冠心病患者谨慎喝茶。老年人不宜饮生茶。2高血压患者不宜饮浓茶。2糖尿病患者宜多饮茶。
2、少年儿童茶叶含有鞣酸，可使食物中的铁沉淀，并可将二价铁氧化成三价铁，使铁无法利用，造成体内缺铁。儿童时期如养成了长期饮茶的习惯，易引起缺铁而导致贫血，影响儿童的智力发育，使其智力（包括理解能力、记忆力、反应能力）下降。因此，儿童不宜饮茶，更不宜长期饮茶。
3、不适合喝茶的人群主要有以下几类： 孕妇和哺乳期妇女。茶叶中的咖啡因和其他生物活性物质可能对母婴健康产生影响。详细解释如下：孕妇：茶叶中的咖啡因可以通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的健康发育可能造成潜在风险。此外，茶叶中的其他生物活性物质可能对胎儿产生未知影响，因此孕妇在孕期应避免喝茶。
4、超级喜欢喝酒的人，尽量不要在饮酒之后喝茶。喝茶的时候也有讲究，喝完酒之后千万不能够喝茶，因为喝茶能够加速酒精进入身体各个脏器的速度，而且对身体的健康影响非常大，所以为了避免意外出现，最好不要在喝酒之后立刻喝茶，而且不要喝大量的浓茶。
5、主要防止其通过母体进入婴孩体内。睡眠不好的人。也是因为咖啡碱。大多数不适用都是因为咖啡碱，但是茶还含有另外一种物质叫茶氨酸，有镇静的功能。两者物质效果产生的结果就是益思，所以非常适合脑力劳动者。有的人觉得茶的兴奋效果不如咖啡，还有的人喝茶并不影响睡眠，也都是因为茶氨酸的缘故。
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