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喝什么茶可以去火清肺
你好，平时可吃玉叶冲剂，午时茶颗粒，清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳等都有一定的帮助的。
建议喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最好在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好，如果本身血糖不高的话，还可考虑在茶中加点糖。苦瓜，菠菜，草莓，木瓜，白菜，多喝白开水。|||“上火”是中医学专用名词。
桑杏茶 霜桑叶20克，甜杏仁 15克，绿茶叶10克，将3料放茶壶内，以沸水泡10分钟，即可饮服。此茶润肺化痰，消食通便。 橄榄茶橄榄5-6枚，以个大、肉厚、灰绿、无斑者为佳，加冰糖少许，以沸水泡茶，封盖焖10-15分钟，代茶频饮。橄榄性平味甘酸，泡茶饮清肺益肝，利咽生津解毒。
降火喝什么花茶最好?
金银花是中草药材中最常常用于泡茶的一种中药材，它还有着夏季第一花的美称，味辛性凉，味道又香，尽管金银花是性凉，但是能清热解毒解火不伤身。今天就给大家共享一道非常清火又养肤的“黄菊花金银花大枣玫瑰花茶”。
喝以下花茶对皮肤好，又去热降燥。三款清热降火茶，赶跑火气美容又养颜。
百合花茶百合花茶是一种非常适合现在办公室职场女性喝的花茶，百合花茶中含有非常丰富的维生素和微量元素物质，具有非常好的安神醒脑和润肺清火的作用，对于女性的身体健康很有好处。
百合花茶：百合花的主要特点就是所含的维生素比较丰富，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。 金盏花茶：感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。
牛奶玫瑰花茶 玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用滚水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。功能：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性！持久服用，效果显著。玫瑰花和金银花 金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。
绿茶 因为绿茶本身具有清热解毒、生津止渴、去燥降火、提神、强心，促进肠胃功能、美容养颜等多种功效，因此非常适合上火的人饮用。既可清热解毒，还可提高朋友们的生活情趣。茉莉花茶 天热来杯茉莉花茶，清热解毒好帮手。茉莉的根、叶、花均有药用价值。叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻。
菊花金银花红枣玫瑰茶如何做,清香扑鼻,每天一杯,清热去火皮肤好?_百度...
1、第一步将花茶的食材所有放冷水里清洗，多洗2次。再过滤水预留。将水箱安装到净饮水机的基座上，然后将滤芯安装好，倒进饮用水，饮用水经双轨流高效率过滤芯的过虑，成了能直接饮用的矿泉水，注入储水箱底端。
2、首先，采摘是关键。最佳采摘时机是金银花蕾由绿色转为白色，上部略微膨胀。市场上的金银花花蕾饱满且颜色嫩绿，泡出的茶色泽翠绿，香气浓郁。挑选新鲜花蕾，去除老叶和杂质，确保茶叶的纯净度。接下来是清洗和晾干。将采摘的金银花放入清水中清洗，去除表面尘土和杂质。
3、将金银花和枸杞洗净，放入杯中待用； （2）热水煮沸之后倒入茶碗之中，凉放5分钟； （3）等到水凉至7分热的时候，调入适量蜂蜜调味即可饮用 功效：金银花是一种清热解毒的好药材，加入枸杞中以后不仅仅有补血和通肠润便功效，还有排毒养颜、抗菌解乏和疏散风热的功效。
4、用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失。冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。视茶壶大小和饮茶人数、口味浓淡，取适量茶叶入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用。
5、经科学实验发现，金银花还有短时间的升血糖作用。低血糖的人群可以使用金银花来泡茶，可以补充身体的血糖。在炎热的夏天泡一杯金银花茶，可以清热解毒，还可以预防流行感冒哦。
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