本文目录一览：

• 1、长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案_百度...
• 2、如果拿长期喝白开水和长期喝茶的人相比的话,你觉得哪个更健康一点...
• 3、长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?
• 4、长期喝茶好还是喝白开水好?

长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案_百度...

其一：白开水中含有丰富的矿物质，如钙、镁、铁、铜、铬、锰等元素，这些元素含量适当则对人体 健康 有益。其二：白开水能促进新陈代谢，清洁皮肤，还能帮助皮肤补水，白开水在煮沸的过程中杀死了水中的细菌，让其发挥出更大的 养生 功效。

所以对于坚持每天喝白开水的人来说， 身体的抗病能力会更强，也会更加 健康 。心脑血管更 健康 《美国流行病学期刊》指出每天喝5杯以上白开水的人比每天喝水少于两杯的人来说， 死于心脏疾病的概率至少要低40%左右。

结论：- 喝白开水和喝茶都是健康习惯，无法简单比较哪种方式更健康。- 选择应因人而异，依据个人喜好和身体状况，注意正确的饮用规则，避免对身体造成伤害。

如果拿长期喝白开水和长期喝茶的人相比的话,你觉得哪个更健康一点...

总的来说，长期喝白开水和喝茶都是对人的身体有益，全都能够起到一定的新陈代谢作用，帮助我们很好地把身体内一些不干净的毒素排出去。因此，两者并没有太大的比较区别，如果说有的话，那就是个人习惯的问题，有人喜欢喝白开水，有人喜欢喝茶，全都算是一种很好的养生方式，值得我们去好好保持。

总的来说，长期喝白开水和喝茶都有益健康，都能促进新陈代谢，帮助身体排毒。两者之间并没有太大的优劣之分，主要取决于个人喜好和习惯。可以说，白开水是经济实惠的选择，而茶则可能需要更多的花费。

所以对于坚持每天喝白开水的人来说， 身体的抗病能力会更强，也会更加 健康 。心脑血管更 健康 《美国流行病学期刊》指出每天喝5杯以上白开水的人比每天喝水少于两杯的人来说， 死于心脏疾病的概率至少要低40%左右。

长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?

其一：白开水中含有丰富的矿物质，如钙、镁、铁、铜、铬、锰等元素，这些元素含量适当则对人体 健康 有益。其二：白开水能促进新陈代谢，清洁皮肤，还能帮助皮肤补水，白开水在煮沸的过程中杀死了水中的细菌，让其发挥出更大的 养生 功效。

经常喝茶的人和经常喝白开水的人都会比较健康，很难分出高下，但相对来说喝白开水更安全，它随时可以喝，而且不会对人体造成不良影响，但喝茶的时候就要注意在晚上睡前两小时不能喝，而且那些患有神经衰弱和经常失眠的人也不适合喝茶，不然会让身体不适症状加重容易危害身体健康。

小贴士：无论是喝茶还是喝白开水，适量饮用都有益于人体。但也有禁忌，如不宜饮隔夜茶、空腹喝茶、反复烧开的水等。

长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更健康？这问题没有绝对的答案，因为健康是一个复杂的话题，受到许多因素的影响，包括个人的生活方式、饮食习惯、身体状况等。下面我们来探讨一下这个问题。 **水的摄入**：水是生命的基础，对于维持正常的生理功能至关重要。

- 心脑血管更健康：《美国流行病学期刊》指出，多喝水的人死于心脏疾病的概率至少低40%，因为水分能降低血液粘度，保障心脑血管健康。- 加速新陈代谢：研究显示，早上喝500毫升白开水可提高新陈代谢速度24%。坚持多喝水能加快新陈代谢。

长期喝茶好还是喝白开水好?

白开水 白开水经过高温煮沸，大部分有害微生物已完全被杀灭，能放心喝。白开水是典型的低热量、低脂肪饮品，并不会增加身体负担，也不会导致肥胖。白开水中也含有多种微量元素，均是身体必不可少的，经常喝白开水能促进血液循环，稀释血液，提高新陈代谢，促进代谢废物和毒素排出，维护机体 健康 。

目前在临床上并没有得出：长期喝白开水和长期喝茶哪一种更健康的结论。要是人们喜欢长时间的喝茶，会有长时间喝茶的好处，当然也有一些人喜欢长时间的喝白开水，当然也有长时间喝白开水也会形成好处。不可否认的是长时间的喝白开水或者是长时间的喝茶都很养生。

白开水喝喝茶白开水喝茶其实都是有自己不同的目的，白开水主要是为了解渴，也可以补充身体中的水分。经常喝茶的话可以对身体也有一定的健康，因为茶可以解油腻，经常要喝茶，可能会比喝白开水更加的调整自己的身体状态。但是喝茶的话对健康虽然有益，百开水也需要喝的。

因此，对于喝茶喝与白开水不能一概而论，在生活中有明显代谢慢的症状时，建议大家喝白开水，对身体有一定的好处，那么就尽量避免喝茶水。阅读延伸：不能把饮料代替水喝！由于饮料中含有太多磷酸盐和糖分，促进体内钙质排出，添加尿液中钙含量，然后引起肾结石。

长期喝白开水的人，因为白开水没有刺激性，对消化系统的刺激较小，因此可能会导致肠胃蠕动减缓，容易引起便秘等问题。而长期喝茶的人，因为茶叶中包含咖啡因等刺激物质，能够刺激胃肠道，促进消化，有益于肠胃健康。 饮用量 无论是白开水还是茶，饮用量过多都会对身体造成不利影响。

白开水好。喝水是维持生命的基本需要，长期喝水是必须的。《中国居民膳食指南》（2016版）推荐：每天足量饮水，成年人每天7到8杯水（1500-1700毫升），提倡饮用白开水和茶水，不喝或者少喝含糖饮料。但在饮水时要注意温度，过热或过冷都会刺激消化道黏膜。