本文目录一览：

• 1、天然的“养胃王终于被找到,坚持每天吃一点,胃病不再扰
• 2、4种食物是胃病“克星”,每天换着吃,养胃护胃,胃会越来越好
• 3、什么东西是胃病的“克星”,每天吃一点,能让胃更健康?
• 4、胃病克星茴香炒鸡蛋,做法简单还好吃!
• 5、胃病的5大“克星”食物

天然的“养胃王终于被找到,坚持每天吃一点,胃病不再扰

1、天然的“养胃王”终于找到了，坚持每天吃一点，让胃病不再被打扰。想不吃药也能让胃舒服，需要一些简单的食材。让你的胃一天比一天舒服健康，胃也不再难受。莲藕中含有粘蛋白和膳食纤维，可与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

2、天然的“养胃王”，胃不好的人每天吃一口，老胃病自己破。要知道猴头菇被誉为“山珍海味的鸟巢”。猴头菇磨成粉，食用更方便，营养价值更高。猴头菇高蛋白、低脂肪、富含维生素，是胃黏膜的保护屏障。所以，胃不好的人想养胃，应该经常吃猴头菇。芋芋头营养丰富，含有大量淀粉、矿物质和维生素。

3、姜是一种温热的食物。夏天吃一些生姜可以有效驱胃寒，从而达到养胃的目的。蜂蜜蜂蜜应在早晨、饭前1小时或饭后2小时食用。对于胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者，饭前一个半小时喝蜂蜜水，可抑制胃酸分泌，降低胃酸水平，有利于溃疡愈合。丁香茶虽然不是治病专家，但却是调理脾胃的最佳帮手。

4种食物是胃病“克星”,每天换着吃,养胃护胃,胃会越来越好

小米。小米是大家都公认的养胃食材，如果经常胃酸胃胀，消化不好，那就喝上一段时间的小米粥，搭配上白面的馒头，效果非常不错的。大家在购买的时候要买那种油小米，熬煮过后表面一层会有厚厚的米油，这是小米的精华所在了。3，南瓜。

木瓜素有“百益果王”之称，并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜能够帮助促进消化，还能辅助治疗肠胃炎，是一味很好的养胃食材。

多种不同的疾病或致病因素都会导致或促成慢性胃炎的发展。

木耳 木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人保养肠胃的佳品。鱼类、贝类 这类食物含有丰富的蛋白质及钙、锌、硒等成分，不仅能够保护胃黏膜，还可以增强肝脏的解毒功能。非常适宜经常应酬喝酒的人食用。

什么东西是胃病的“克星”,每天吃一点,能让胃更健康?

有胃病的人多吃山药：山药作为经常出现在餐桌上的蔬菜之一，一直非常受大家的欢迎，而且做法也是多种多样。

卷心菜，也被称为卷心菜和卷心菜，有补胃的作用。

如果你的胃不够好，可以在早晨起床以后喝一碗小米粥。小米粥也可以开胃，也可以让我们补充更多的氨基酸和维生素成分，也可以预防疾病发生。在吃早餐的时候喝一碗小米粥来养护肠胃，也许让你的身体更加 健康 ，也许会让你的身体更加强壮。

小米：暖胃，安神 南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

猪肚汤 中医讲究以形补形，猪肚就相当于人们的胃，因此常用来作养胃食材。而现代医学研究也证实，猪肚含有大量的矿物质和维生素A确实可起到滋养胃的作用，尤其是脾胃虚弱的人常吃药性温和不刺激的猪肚汤，能增强胃功能。就算是老胃病也能得到明显的改善。

胃病克星茴香炒鸡蛋,做法简单还好吃!

1、茴香洗净，去根及老茎，切末备用；鸡蛋打入碗中，用筷子拌打至均匀，加入精盐搅匀成蛋汁备用；锅中倒油烧热，倒入蛋汁炒至半凝固，加入茴香末快速炒至熟透，盛入盘中即可。注：如果把茴香切成碎末，和蛋液搅匀后再倒入锅中煎制，味道也很好。

2、茴香鸡蛋的做法 茴香菜择去老叶和根须后放水里清洗干净。把洗好的茴香菜切成细末。鸡蛋磕入碗中打匀。放入切好的茴香搅匀。放入适量的盐搅匀。炒锅倒油烧热，倒入茴香蛋液煎熟。一面煎熟后翻过来煎另一面，两面都煎熟后用铲子把茴香鸡蛋打成小块，然后盛入盘中即可食用。

3、第一步提前准备一把小茴香，3个笨鸡蛋，一根小葱，今日这道茴香炒鸡蛋，挺简易，还好吃，尝试做一次一定会喜欢上的。第二步买来的茴香用盐水泡5min，再用清水洗二遍，随后把他切成段儿，菜杆和青菜叶切完分对外开放，青菜叶非常容易熟，炒的时候先烧菜杆再炒菜叶。

4、茴香苗炒鸡蛋的做法 将茴香苗洗净控干水分后，取茴香嫩茎切小段备用。鸡蛋打散在碗内。切葱花适量放进鸡蛋中，加入少许白酒少许凉白开进去，一起搅拌均匀。锅内倒入适量油烧至四五成热后将蛋液倒进翻炒成块盛出备用。锅内留油烧热后将切好的茴香嫩茎倒入翻炒二分钟。

胃病的5大“克星”食物

1、大蒜：是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。洋葱：吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种叫作栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。

2、胡萝卜：胡萝卜可是有小人参的称号的，含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。生活中还有很多吃了可以养胃的食物，比如粥、牛奶等等，我就不一一说了。

3、据我了解到的最新消息里面，香菇，甜的，扁平的，入胃，肺经，有健胃和打开脾脏的作用，治疗消化不良可以用 150 克新鲜蘑菇烹制。同时，蘑菇还有健脾开胃的功效，主要治疗消化不良。应注意日常保养，以滋养胃，胃就像一台每天工作的机器。

4、胃病患者不能吃的食物大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。