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喝什么茶可以清内火
下火可以口服蒲公英茶、金银花茶、绿茶、决明子茶、菊花茶等。蒲公英茶和金银花茶都具有清热解毒、清热泻火的作用，可以治疗风热感冒或者是内火太盛引起的咽炎、扁桃体发炎等。其中绿茶可以清胃火，这还具有抗癌的作用。对于结肠癌、胃癌等其他癌症都有一定的预防和治疗作用。
喝以下茶可以清内火：枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
绿茶作为清热解毒的首选，绿茶中含有丰富的多酚类物质和维生素c，不仅能祛除体内毒素，还能调整身体平衡，使身体更加健康。菊花茶夏季灰尘较多，人们疲劳易感。
菊花几颗即可，可适当加入枸杞因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
去内火，推荐喝绿茶、菊花茶、决明子茶和金银花茶。 绿茶：绿茶是一种未经发酵的茶叶，含有丰富的茶多酚和多种维生素。它具有清热解毒、提神醒脑的功效，能够帮助去内火。绿茶还含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老。 菊花茶：菊花茶是传统的降火饮品。
去内火喝绿茶、白茶：绿茶为不发酵茶，白茶为微发酵茶，且富含茶多酚、咖啡碱，饮用有缓解内火，补充水分，滋润嗓子的功效，可促进身体新陈代谢，有缓解干燥，解暑降温的功效；其次绿茶与白茶含有大量氨基酸与维生素，具有生津解渴，缓解困乏的功效。
体质热的人喝什么茶
肯定是热性体质的话，可以喝凉茶。菊花茶、绿茶。热邪易伤津耗气，可适当泡服西洋参。
绿茶 对于湿热体质的人来说，喝绿茶可以帮助清热解毒、利尿祛湿。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以有效地抑制细菌的生长和繁殖，消除口臭、改善口腔卫生。但要注意适量饮用，避免刺激肠胃。
第三种：菊花泡水 菊花泡水有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。泡菊花时可加入金银花、甘草、枸杞等，是夏季不可不喝的茶水之一。四种：蜂蜜水 如果夏季由于中暑导致肺炎或是咳嗽等，蜂蜜水有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，可把雪梨切薄片拌蜂蜜吃。
去火的茶有哪些
1、蜜糖红茶 冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
2、桂花茶，从中医的角度来看，桂花茶是辛温的花茶，长期饮用对于肝火旺的人有很好的作用。每次在冲泡桂花茶的时候，水温一定要控制在85度左右，这样冲泡出来的茶味才会味浓，对于肝火的作用也是最好的。菊花茶，菊花茶的口感是有些微苦，但是清肝明目的效果不错，希望大家可以经常喝。
3、【5种清热去火茶】 百合豆浆 材料：干百合、黄豆。 制作：用清水泡发材料，再混合起来榨成豆浆。 菊花薄荷茶 材料：菊花、薄荷、金银花（均为干品）。 制作：选用上述原材料洗净，用开水冲泡成茶饮用。 萝卜莲藕汁 材料：白萝卜、雪梨、莲藕。 制作：将上述三种原材料洗净后去皮切块，榨成蔬果汁。
4、橙子银耳茶 银耳都胶原蛋白满满的，对于女性美容养颜有很大好处，橙子、橘子维生素非常丰富的，这款水果茶非常下火的。我们先把橘子、橙子简单的把皮去掉，最好把上面的丝络也去掉了，这样喝起来口感也比较好喝。然后把银耳用清水泡发，然后再把一个猕猴桃削皮，切块放一旁备用。
5、菊花茶。菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。金银花茶。
去内火喝什么茶
绿茶作为清热解毒的首选，绿茶中含有丰富的多酚类物质和维生素c，不仅能祛除体内毒素，还能调整身体平衡，使身体更加健康。菊花茶夏季灰尘较多，人们疲劳易感。
决明子茶 决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。茯苓薄荷茶 茯苓块适量，加水煮沸，放入薄荷关火闷1分钟，代茶饮。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，可调入适量蜂蜜。
菊花几颗即可，可适当加入枸杞因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
应该少喝或不喝。对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其它茶。决明子茶：决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。
清热解毒，可以喝金银花茶。金银花本身是一种中药，具有清热解毒的作用，还有消炎的好处。金银花对于口舌成生疮，咽喉肿痛，大便干结和内火比较大，都有很好的好处，长期喝金银花茶，能起到杀菌的效果，还可以用来治疗慢性咳嗽，慢性咽炎和慢性口腔炎等。
对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其它茶。决明子茶：决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。
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