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红茶搭配大全功效和作用
1、提高视力： 枸杞被誉为“明目之草”，含有的类胡萝卜素和维生素A等成分可以滋养眼睛，改善眼部疲劳和干涩等问题。 降血脂： 红茶叶中的茶多酚，可以降低人体内的胆固醇和三酰甘油的含量，保护心血管健康。枸杞中的多种生物活性成分也可以起到调节血脂的作用。
2、新鲜金黄的金桔加入到红茶中，红茶的滋味加上金桔的清香，闻上去怡人醒脑。此外，红茶性温，能驱寒暖胃，金桔去火，两者搭配养生效果极佳。做法：金桔8颗洗净去蒂，开口削成十字花状。将金桔、草莓丁、猕猴桃丁、红茶包以及几颗干玫瑰花一同放入杯中，倒入沸水冲泡，2分钟后即可饮用。
3、红茶和绿茶的功效和作用：提高免疫力：绿茶和红茶均富含抗氧化剂，能够消除自由基，增强身体的免疫力。调节心血管功能：红茶含有茶多酚和黄酮类等有效成分，可以帮助降低胆固醇、血压，缓解血管硬化，有益于心血管健康。绿茶也能降低胆固醇和血压，具有调节血脂和血压的作用。
4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
5、红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的.效果。心脏病患者 根据研究发现，如果心脏病人每天喝一些红茶的话，对于血管的舒张度会增加。
红茶叶的功效与作用有哪些
预防和抗癌 绿茶中的茶多酚能够阻断亚硝酸铵类的致癌物质的生成，并且具有抑制癌细胞生成与提高机体免疫力的功效。科学研究报告显示，茶叶中的茶多酚对预防或者辅助治疗胃癌、肠癌，都有着不错的效果。
增强免疫系统：红茶含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物，能够帮助身体抵御自由基对细胞的损害，增强免疫能力。 提高警觉性和注意力：红茶中富含咖啡因和茶氨酸等刺激性物质，能够促进神经系统的兴奋，增强警觉性和注意力，适合较为疲倦的情况下饮用。
红茶叶的功效与作用： 提神醒脑：红茶中含有咖啡因和茶多酚，可促进血液循环，提高精神状态，缓解疲劳。 保护心脏：茶多酚可以帮助降低血脂和胆固醇的含量，降低患心脏病的风险。 防癌抗氧化：红茶中的多酚化合物具有抗氧化性，有助于保护身体免受自由基的伤害，减少癌症的发生可能。
降低胆固醇：信阳红茶中含有丰富的多酚等活性物质，可以降低低密度脂蛋白胆固醇，对于预防心血管疾病和高血压等有一定作用。 抗氧化：信阳红茶中的茶多酚、咖啡因等成分具有一定的抗氧化作用，可以减缓细胞老化和减少自由基对于人体的伤害。
功效作用 止渴消暑：红茶中含有的多酚类、醣类、氨基酸、果胶可以刺激唾液分泌，滋润口腔，并且产生清凉感。预防口臭：红茶中含有的儿茶素有除臭功效，可预防口臭。茶叶本身有吸附臭味的效果，把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，也能用来消除房间内的异味。
红茶配什么喝比较好?有何功效?
1、枸杞子是可以和红茶一起泡的，可以润肺。枸杞功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。红茶和枸杞子的搭配，可以有效的改善虚寒的体质。
2、玫瑰花搭配红茶：玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶，不但可以促进血液循环、补气血，使人面色红润、皮肤充满活力，还可以令人情绪平和。将红茶放入茶杯中，冲入90℃左右的开水，泡30秒；然后将几朵玫瑰花放入茶杯中，闷3分钟等玫瑰花泡开后即可饮用。
3、红茶配桂花：桂花红茶不仅能养护肝脏和胃部，还能对全身健康有益。做法是将桂花与红茶一同放入茶壶，用开水冲泡后趁热饮用。 红茶配牛奶：早晨饮用牛奶红茶，可增强体质，同时暖胃养胃。先泡好红茶，再加入加热后的半杯牛奶，调匀后趁热享用。
4、红茶有清热生津，利尿消肿，消除疲劳等功效，主要是促进新陈代谢，它里面的一些成分可以促进钠、水的排泄，使人体新陈代谢加快让毒素快速排出。中风和心脏病，是冬季高发病期。红茶还能够减少中风，减少心脏病的发作，因此，老人在冬天，天天饮暖暖的红茶，既暖身体，又能起到防治疾病的作用。
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