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四季养生茶大全及配方,你都学会了吗?
1、等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用 功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。在春天饮用的时候会有凝神静气，缓解神经衰弱，改善贫血和气虚曾庆免疫力的功效，一年之计在于春，只有春季用柠檬草茶改善体质缓解疲惫才会令这一整年都是神清气爽的。
2、做法：将绿茶和荷叶放入保温杯中，用热水冲泡，待凉后加入冰块即可。 秋季养生茶：枸杞茶 枸杞茶具有补肝肾、明目养生的功效，适合秋季饮用，能补充身体所需的营养，增强人体免疫力。材料：枸杞子10克，热水适量。做法：将枸杞子泡入热水中，稍待片刻即可饮用。
3、桑叶苦瓜茶：桑叶和苦瓜各25克，清水煮沸后放入，焖10分钟，即可饮用。功效：清热利湿，凉血降压，适合春季多风寒、湿气重的人。龟苓膏茶：龟苓膏20克，茶叶5克，加入400ml水中，烧开后焖煮10分钟，即可饮用。功效：清热解毒、滋阴润燥，适合春季眼干口渴、皮肤干燥的人。
4、麦芽山楂茶：焦麦芽50克，焦山楂15克，加水5杯浸泡半小时，煎汤服用。本茶适宜于纳差、便溏或成人高血脂，小儿食积也可饮用，但哺乳期妇女不宜服用，因麦芽有轻度回乳作用。百合大枣茶 百合干品20克，浸泡4小时，煮沸后加入大枣20枚，白糖少许，同煎备服。
5、①柿饼红枣茶：柿饼与红枣一同煮沸，可以益气健脾，对于秋季易发生的胃口不佳、消化不良，有很好的改善功效。②菊花柿子茶：菊花和柿子一同煮沸，可以清热解毒、镇静安神，帮助人们应对秋季的忙碌和工作压力。
60种养生茶的功效大全(2)
桑叶苦瓜茶：桑叶和苦瓜各25克，清水煮沸后放入，焖10分钟，即可饮用。功效：清热利湿，凉血降压，适合春季多风寒、湿气重的人。龟苓膏茶：龟苓膏20克，茶叶5克，加入400ml水中，烧开后焖煮10分钟，即可饮用。功效：清热解毒、滋阴润燥，适合春季眼干口渴、皮肤干燥的人。
补血养生茶 （1）面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。绿豆是清凉解渴绿尖兵，药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿。与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。（2）饮用宜忌：绿豆性凉。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用；也因容易导致胀气。
补气血的养生茶1 黑芝麻红枣茶 功效：黑芝麻补肝肾、养血益精，增气力、养颜润肤；红枣补中益气，养血安神；冬季喝黑芝麻红枣茶不仅益肾驱寒，而且有益气血。材料：黑芝麻10克，红枣5枚 做法：黑芝麻要用炒熟的，将其研磨成粉，与红枣一起用开水冲泡即可，可加蜂蜜调味。
一般常用的 养生 茶饮材料有枸杞、桂圆、红枣、五味子、生地、麦冬等，下面医生为大家精选了60种中药 养生 茶，可以说是非常齐全的中药 养生 茶大集合了， 平时大家可根据自己的情况，选择符合自己体质的中药 养生 茶。
种养生茶功效大全 铁观音：抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、防治糖尿病，同时减肥、降火、醒酒。普洱茶：清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、祛痰、止咳生津。普洱生茶祛风解表、清头目，熟茶下气、利水通便。武夷岩茶醒心、明目、健神、利尿、解暑，还能降压、减肥延缓衰老。
养生茶配方大全以及功能
饮用薄荷菊花茶对肝脏有真很好的养护作用，可以清肝明目，排毒养肝，还有着排除体内的化学物质和放射性物质，大大增强身体的抵抗力。
做法：将薏米、红枣放入热水中煮熟，加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。功效：薏米红枣茶有助于养胃、益气、补血，适合于胃寒胃痛、脾胃虚弱的人群。 茯苓芡实茶 材料：茯苓、芡实、红枣、水 做法：将茯苓、芡实、红枣放入热水中煮熟，搅拌均匀即可。
西洋参红枣茶。配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后，加入红枣和洗净的枸杞，小火慢煮10分钟即可。功效：补血益气、排毒养颜。山楂双花茶。
中药养生茶配方大全
1、红枣枸杞茶 材料：红枣10颗、枸杞5g、冰糖。将10颗红枣、5克枸杞放进锅里煮5分钟，最后放入少许冰糖即可。功效：能养颜护肝、润肺明目。百合银耳莲子茶 材料：莲子6粒、银耳4克、大枣4克、百合4克、糖20克，水200毫升。将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。
2、中药养生茶配方：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。甘草茶 功效：可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
3、中药养生茶配方1：枸杞龙茶 原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肝养血，清热除湿。用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。中药养生茶配方2：枸杞五味茶 原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
4、【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肝养血，清热除溼。用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。来源：传统药茶方。【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
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