本文目录一览：

• 1、单丛茶的功效
• 2、单丛茶有什么功效和作用
• 3、单丛茶的性味归经

单丛茶的功效

乌岽单丛属于乌龙茶类。其具有阻止发生齿垢，预防蛀牙、消除危害美容与健康的活性氧、能改善皮肤过敏状况、能提高能量代谢，达到减肥瘦身效果、溶解脂肪、降低胆固醇、抗肿瘤、预防老化功效、增强肠胃功能，提高机体免疫力、提神醒脑的作用。乌岽单丛产于广东潮安凤凰镇乌岽山，是凤凰单枞中的精品，属于乌龙茶类。

功效与作用：利尿降压：单丛茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，能够加速新陈代谢，促进身体排出多余的水分，从而起到利尿降压的作用。提神醒脑：单丛茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，促进脑部血流量，提高人的警觉性和注意力。

单丛茶是乌龙茶中的极品名茶，具有提神益思、生津止渴和消滞去油腻的作用。还有美容减肥、降血脂和抗衰老的功效，最突出的还是能够防癌。在日常生活中，我们可以多和一个单丛茶。

乌岽单丛茶的功效：防治龋齿 单丛茶中含有较丰富的氟，而一般食物中含氟量很少。如单丛中的氟化物约有40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

功效与作用 降温提神，夏季喝凤凰单丛茶，有防暑、降温、提神的好处，有助于改善夏季身体的不适。在炎热的气温下，喝些单丛茶能起到排汗、降温、提神的作用，对祛暑解表大有裨益。健脾养胃，《本草纲目补遗》云：“诸茶皆性寒，胃弱食之多停饮，惟凤凰单丛性温不伤胃。

单丛茶有什么功效和作用

1、乌岽单丛属于乌龙茶类。其具有阻止发生齿垢，预防蛀牙、消除危害美容与健康的活性氧、能改善皮肤过敏状况、能提高能量代谢，达到减肥瘦身效果、溶解脂肪、降低胆固醇、抗肿瘤、预防老化功效、增强肠胃功能，提高机体免疫力、提神醒脑的作用。乌岽单丛产于广东潮安凤凰镇乌岽山，是凤凰单枞中的精品，属于乌龙茶类。

2、功效与作用：利尿降压：单丛茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，能够加速新陈代谢，促进身体排出多余的水分，从而起到利尿降压的作用。提神醒脑：单丛茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，促进脑部血流量，提高人的警觉性和注意力。

3、清热解毒：潮汕单丛茶能够清热解毒，有效抑制细菌和病毒的生长繁殖，对于治疗口腔溃疡、痈疮等皮肤病有较好的效果。健脾开胃：潮汕单丛茶有健胃开胃的功效，能够促进胃液分泌，帮助消化，还能够提高身体代谢能力，帮助身体更好地吸收营养。

4、提神醒脑：单丛茶中含有咖啡因等多种生物碱类物质，可以刺激中枢神经系统，促进心理活动，增强注意力和记忆力。清热减肥：单丛茶中的茶多酚、儿茶素等生物活性物质可以调节新陈代谢，增加脂肪的消耗，有利于减肥瘦身。

5、单丛红茶的作用包括： 提神醒脑：单丛红茶含有适量的咖啡因，能够提高人体神经系统的活力和思维能力，使人更加精神饱满。 促进消化：单丛红茶中的物质可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，帮助消化食物，有助于缓解胃部不适和消化不良。

单丛茶的性味归经

单丛茶主要归肺、胃、大肠经，对肺部、肠道的健康具有保护作用。 单丛茶能刺激胃肠蠕动，促进消化吸收，达到养胃健脾、益气健脾的效果。 单丛茶具有清热解毒、利尿通便的作用，有助于排出体内湿热和毒素。 需要注意的是，单丛茶的寒性特点使得不宜过量饮用，尤其是体质虚弱、脾胃虚寒的人群。

从“五味”来看，茶的味以苦为主，兼有甘的一面。“茶味苦，甘，微寒，无毒。归经，入心，肝，脾，肺，肾脏。阴中之阳，可升可降。

【性味归经】 叶：苦、甘，微寒。 子：苦，寒。有毒。 根：苦，平。 【功能主治】 强心利尿，抗菌消炎，收敛止泻。 叶：用于肠炎，痢疾，小便不利，水肿，嗜睡症；外用治烧烫伤。 根：用于肝炎，心脏病水肿。 【用法用量】叶3～5钱；外用适量研末，加麻油调敷患处。根：3～6钱。

茶”为主体，学好了茶，才有可能成就茶道。茶道中的“ 道”并非许多专家和教授说的那么复杂，道就是自然界规律，你遵循了自然界的规律，自然就水到渠成的事。茶知识是茶道的基础，失去了茶知识，或不了解茶、不喜欢茶、不珍惜茶，平时泡出泡好每壶茶，那是不可能谈得上茶道的，是肤浅的。

【性味归经】叶：苦、甘，微寒；子：苦，寒、有毒；根：苦，平。【功能主治】强心利尿，抗菌消炎，收敛止泻。叶：用于肠炎，痢疾，小便不利，水肿，嗜睡症；外用治烧烫伤。根：用于肝炎，心脏病水肿。【用法用量】叶3～5钱；外用适量研末，加麻油调敷患处。根：3～6钱。

不同的茶（例如药草、花茶、五谷茶、水果茶等等）都有其性味归经，对人体也各有功效。例如对女人很好的玫瑰花茶，玫瑰的性味甘温，入肝脾经，有理气解郁、活血止痛功效，因而能促进皮肤代谢、抗衰老，让心情大好。