本文目录一览：

• 1、夏天喝什么饮料去火
• 2、喝什么茶下火
• 3、夏天喝什么菊花茶去火
• 4、火气重怎么办?

夏天喝什么饮料去火

1、夏天喝以下饮料降火：绿豆汤：是一种非常清火的夏季饮品，特别是在冰箱之中冰冻过后的绿豆汤，饮用后会带给胃部一种非常凉爽的感觉。冰糖银耳汤：银耳对于夏天易中暑的人群非常有用，多喝冰糖银耳汤不仅清凉解渴，还有润嗓利肺的功效。西瓜汁：是夏季避暑神品，甜脆汁多，而且价格便宜，能清肺热，润肠道。

2、在炎热的夏季很多家庭都会准备一些绿豆汤，这是因为它不仅味道好，而且绿豆中含有大量的蛋白质，维生素以及微量元素，具有降火消暑，解毒化毒，利尿润肤等功效，因此，朋友们上火的时候多用绿豆熬汤喝，不仅能快速缓解自身的不适症状，而且对身体 健康 很有好处。

3、绿豆汤绿豆汤是一种常见的夏季饮品，具有清热解毒的效果。用清水浸泡4-6小时或过夜，倒掉水，加上清水再次煮沸，水滚后小火慢煮15分钟左右，关火后凉透，加入冰糖和薄荷叶搅拌均匀后即可饮用。 柠檬水柠檬水是非常清凉的夏季饮品，含有大量的维生素C和其他营养成分。

4、凉茶是夏天去火降燥，防止中暑的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。

5、大家都知道喝茶能够去火，依茶经之说，春天宜喝花茶，夏天宜喝绿茶，秋天宜喝乌龙茶，冬天宜喝红茶。菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。

喝什么茶下火

1、蜜糖红茶 冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。

2、菊花茶。菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。金银花茶。

3、橙子银耳茶 银耳都胶原蛋白满满的，对于女性美容养颜有很大好处，橙子、橘子维生素非常丰富的，这款水果茶非常下火的。我们先把橘子、橙子简单的把皮去掉，最好把上面的丝络也去掉了，这样喝起来口感也比较好喝。然后把银耳用清水泡发，然后再把一个猕猴桃削皮，切块放一旁备用。

4、上火了，喝些桑叶凉茶也能起到很好的清热解毒下火功效。取少许桑叶洗净，放到茶壶里，加少许冰糖，然后用沸水冲泡。这款凉茶能够清肝火，帮助排毒，还能辅助减肥，有需要的朋友不妨试试。茅根凉茶 热毒上火会出现流鼻血、口臭、呼吸粗重、咽喉肿痛、便秘等症状。

5、下火喝什么茶：菊花茶 菊花茶降火明目，是很好的夏季饮品。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖或一小勺蜂蜜，这样口感更爽。体质偏寒的人喝菊花茶的时候，要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。陈皮茶 陈皮就是桔子皮，不要小看了它，陈皮开胃，对高脂肪食物有辅助消化作用。

6、很多人都是易上火体质，上火了可以尝试喝一些蒲公英茶、竹叶茶、苦瓜茶等，降火效果比较明显。具体内容如下：上火喝什么茶降火快 蒲公英茶：对于易上火体质的人来说，可以尝试喝一些蒲公英茶。蒲公英泡茶的时候，最好使用晾干后的蒲公英，新鲜的蒲公英更适合食用。

夏天喝什么菊花茶去火

菊花罗汉果茶。将菊花、罗汉果、枸杞子一起煮沸，稍加冰糖调味，既能止渴又能养生。 菊花薄荷茶。将菊花和薄荷一同用热水冲泡，既能清热又能提神醒脑。总的来说，菊花茶的种类繁多，选择适合自己口味和身体状况的菊花茶，可以更好地达到去火养生的效果。

夏天，许多人选择菊花茶来达到去火的效果。杭白菊、贡菊和野菊花是常见的泡茶品种，各有其特性：杭白菊以其甘美的口感，擅长清热、明目和平肝，特别适合于缓解目赤肿痛、头痛眩晕，以及熬夜后的眼睛干涩。 贡菊则以苦味著名，擅长疏散风热，对于外感风热、发热、头痛、咽痛等症状更为适宜。

菊花茶是一种清热解毒，去火的好茶，不论是生菊花茶还是熟菊花茶都有一定的去火效果。但是如果要追求最快的去火效果，可以考虑选择新鲜的、未经过烘焙或加工的生菊花茶。因为生菊花茶在清热解毒的同时还含有比其他加工过的菊花茶更多的营养成分，可以更快速地达到去火的效果。

喝菊花茶是一种常见的清热去火的方式，许多人尤其偏爱在气候干燥的季节饮用，以达到清热降火、消除油腻的效果。以下是几种具有显著去火效果的菊花品种。 菊花茶：具有清肝明目的功效，适用于治疗由肝经风热引起的头痛、目赤肿痛以及高血压等症状。

火气重怎么办?

治疗方面首先可以用生理盐水反复的冲洗鼻腔，能够有效的减轻患者鼻腔黏膜干燥、灼热的感觉，其次可以在鼻腔内喷用曲安奈德鼻喷剂，缓解患者鼻子通气的情况，然后还可以口服牛黄上清丸，或者是清火片败火。在饮食方面一定不要吃辛辣刺激的食物，这样会加重患者鼻子的火气，可以多吃一些西瓜、雪梨。

是肝虚内热上火导致，可以服三黄片，牛黄清火丸。 身体阴虚火旺引起的上火，需要进食滋阴降火的食物，需要多吃水果、蔬菜补充维生素。

病情分析：1，可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。指导意见：也服用清热解毒药物如上清丸等。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。