本文目录一览：
春夏秋冬适宜喝什么茶?
1、一年四季喝的茶：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶。
2、春饮花茶 如茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶等，因其香气浓郁，能够提神醒脑，且有一定的解热解暑功效，非常适合春季饮用。尤其是茉莉花茶，采用茉莉鲜花与绿茶为原料窨制而成，香气浓郁，可以帮助缓解春困，提高工作和学习效率。
3、春季：绿茶、花茶。绿茶富含茶多酚和维生素，有助于提神醒脑、驱寒除湿，促进人体新陈代谢。花茶如茉莉花茶、桂花茶等，具有疏肝理气、舒缓紧张情绪的功效。夏季：绿茶、白茶、普洱茶。夏季炎热，绿茶有清热解毒、消暑降温的作用。白茶同样具有清凉的效果，其内含物质丰富，对人体健康有益。
4、可以喝绿茶、铁观音、普洱生茶。绿茶调整血压，普洱生茶有消热、消暑、解毒、强心提神的功能。夏季喝这些茶可以 ，提高身体的抵抗力。秋季喝茶，讲究强生健体 早上喝绿茶、普洱茶，清除身体调整清除杂质。中午喝铁观音茶，可以提高人的精神状态。晚上多喝普洱熟茶，可以静心运气。
5、春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。
6、春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，绿茶有生发作用，可以缓解春困 夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强 秋天最该喝青茶。
春夏秋冬分别喝什么茶
秋天喝青茶：秋季花草树木凋零，气候干燥，容易使人口干舌燥，嘴唇干裂。这时候宜饮乌龙茶（乌龙茶又名青茶），乌龙茶为半发酵茶，性平，能清除体内积热，特别适合秋天饮用，可缓解秋燥。冬季喝红茶：进入冬天，气温骤降，寒气重，人体阳气会逐渐减弱，生理机能等都会有所减退。
一年四季之中，春季宜饮花茶、小青柑，夏季饮绿茶、生茶、新白茶，秋季宜饮乌龙茶（青茶）、老白茶，冬季饮红茶、熟茶、黑茶，四季饮茶可根据自身情况，气候变化选择适合的茶饮，但准则为清淡饮用，不饮凉茶、隔夜茶。
夏饮绿茶。夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多，这时以品绿茶为好。绿茶性寒，“寒可清热”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用。秋饮青茶。秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶。
春季 春季是一年中最先开始的季节，也是万物复苏的时候，饮茶时最好选择花茶，花茶在窖花的过程中，茶性会受湿热的影响，因此属于暖性，饮用时能够驱散整个冬季堆积在人体的寒邪之气，可以饮用的茶类有茉莉花茶、桂花茶、菊花茶、玫瑰花茶等。
喝茶要四季分明?一年四季分别应该喝什么茶?一篇文章讲清楚-
1、春季喝菊花茶 春季，是指农历一月到三月，当春归大地之时，自然界的阳气开始生发，万物开始复苏，人体和大自然一样，处于抒发之际。此时处于生气勃勃的景象，此时的气候特点温暖潮湿，人们会普遍感觉到困倦乏力。
2、秋季适合喝青茶：秋季天气由热转凉，空气干燥。青茶性质不寒不热，适合秋季饮用。青茶，又称乌龙茶，介于红茶和绿茶之间，汤色金黄，口感馥郁。秋季饮用乌龙茶，清除体内积热，补充水分，缓解秋燥。乌龙茶含铁，有助于促进血液循环，加快皮肤代谢，去除黑色素沉积，改善皮肤暗淡。
3、夏饮绿茶 夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
4、春天，春困现象普遍，喝花茶是明智的选择。花茶如茉莉花茶，融合了茶的甘凉和花的芬芳，能驱散体内冬季寒邪，提振阳气，使人心情舒畅。冲泡时，选用透明玻璃杯，如茉莉花茶，初沸水稍凉至90℃左右，两三分钟后即可品味，香气扑鼻，令人精神焕发。夏日炎炎，绿茶是消暑佳品。
5、春天，阳气上升，宜选择花茶，如茉莉花茶，其香气浓郁，能振奋精神，驱寒解郁。夏天，炎热难耐，绿茶的清暑解热作用最适合，能补充水分、消食利导。秋天，秋燥来袭，清茶如碧螺春，滋润皮肤，清热除燥。冬天，寒气逼人，红茶的醇厚温暖，能滋养阳气，保暖驱寒。
什么季节喝什么茶口诀
1、春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春天喝花茶：春困秋乏，春天万物复苏，人体从寒冷的冬天进入温暖的春天，很容易产生困倦乏力之感，这就是春困。夏季喝绿茶：夏季气温高，炎热。骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人体内水分挥发快，津液消耗大。
2、四季喝茶口诀：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。花茶可以喝茉莉花茶和菊花茶。茉莉花中含有儿茶素、咖啡碱、茶多酚等物质，能促使人体中枢神经兴奋，有提神醒脑的作用，而菊花气味清香，和茉莉花一起泡水喝，可以缓解疲劳。
3、春日宜品花茶，夏暑当选绿茶，秋来青茶适宜，冬日红茶暖心。 春日花茶提神：春日温和，自然界生机勃勃，人体却可能因冬日的严寒而适应缓慢，易感疲乏，称作春困。 夏日绿茶消暑：夏日炎热，人体水分流失迅速，绿茶性寒，可帮助消暑解热，减轻体内湿气。
4、四季喝茶口诀四季喝茶的口诀为夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙，绿茶有清热降火的功效，适合夏天饮用。红茶属于热性茶饮，适合冬天饮用，能够驱寒生热。乌龙茶属于半发酵茶，性质温和，口感甘香爽滑，一年四季都适合饮用。
5、饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春季 四季喝茶选择口诀表，春夏秋冬季喝茶的讲究 春天以喝花茶最佳，如茉莉花茶、桂花茶、菊花茶、玫瑰花茶等。
四季茶饮有讲究,春夏秋冬该喝什么茶?
冬季养生茶 五合一茶：茶叶，桔皮、茴香，桂皮，鲜姜各2克。煮开或用开水冲泡，喝时加适量蜂蜜。它能温中散寒，行气健脾，是冬季最好的饮品。尤其对老年，身体虚弱或是久病初愈的人大有好处。
夏饮绿茶。夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多，这时以品绿茶为好。绿茶性寒，“寒可清热”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用。秋饮青茶。秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶。
人们经过漫长的冬季，“内热积贮”，因此应注意驱寒御邪，扶阳固气。此时宜饮花茶与烘焙型乌龙茶。因为花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，具有理气、开郁、祛秽、和中的作用，烘焙型乌龙茶因为茶气较足，促进机体阳气的生发，并能振奋精神，消除春困。
有讲究，春饮花茶，夏饮苦茶，秋饮乌龙茶，冬饮红茶。春季 春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。夏季 夏季，气候炎热，暑气逼人，人体的津液大量耗损。
一年四季喝茶顺口溜如下：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。一年四季皆在变化，春天万物复苏，极易困顿，适宜饮花茶，舒爽身心，恢复状态；夏季高温，暑热难耐，饮绿茶补水解渴；秋天温差较大，风霜高洁，饮青茶可生津滋润；冬季气候寒冷，易干燥，饮用红茶可抵御寒冷，温润身心。
四季喝茶口诀：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。花茶可以喝茉莉花茶和菊花茶。茉莉花中含有儿茶素、咖啡碱、茶多酚等物质，能促使人体中枢神经兴奋，有提神醒脑的作用，而菊花气味清香，和茉莉花一起泡水喝，可以缓解疲劳。
发表评论