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喝什么茶健脾养胃
1、红茶是生活中特别容易见到的一种养生茶，而且它性质温和，大家喝了这种茶将来能健脾养胃也能提升人类肾功能，由于红茶中含有的有效营养在被人体吸收后，能消灭肠胃中的细菌和炎症，并能修复受损的胃肠黏膜，它还能促进肠胃中消化液分泌，对维持人类消化系统健康有很大有哪些好处。
2、普洱茶含有丰富的茶多酚和微量元素，具有养胃、护胃的功能。普洱茶经过发酵后，其茶性变得较为温和，有助于消化，不会对胃产生过大的刺激。长期适量饮用普洱茶，有助于缓解胃部不适。 大麦茶 大麦茶具有健脾养胃、促进消化的功效。大麦茶含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调理肠胃功能。
3、陈皮茶 陈皮有理气健脾之效，常用于脾胃气滞证。其中寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜。姜苏茶 姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。
4、慢性胃炎患者可以喝一些养胃的茶，帮助缓解症状。以下是一些比较适合慢性胃炎患者的养胃茶： 玫瑰花茶：能够温暖脾胃，促进血液循环，缓解胃部不适。 桂花茶：具有祛寒解毒、开胃健脾的功效，能够缓解胃肠道不适。 甘草茶：能够舒缓消化道炎症，促进体内液体代谢，适宜于消化道疾病患者饮用。
5、山楂茶，具有健脾开胃和消食的功效，还可以促进胃液的分泌，加速食物的消化。大麦茶，具有解腻和助消化的功效，吃了油腻食物以后适量饮用，能缓解消化不良的现象。熟普洱茶，性温，具有养胃的功效，而且也能清除肠道内的油脂，饭后半个小时之后饮用能够分解肠道内的脂肪，有助于食物的消化。
6、柠檬草茶 柠檬草天生自带一种清新的气质，仅是闻一下柠檬草茶就已经有让人精神为之一振，并且心情舒畅的感觉了，加上柠檬草中的众多营养物质相互作用下，通过驱除胃肠胀气，健脾开胃的功效，进而达到更好的养胃效果。
红茶绿茶黑茶白茶各有什么功效
绿茶：绿茶是不经发酵或仅轻度发酵的茶。它富含多种抗氧化物质，有助于预防癌症、心脏病和中风等疾病。绿茶还含有咖啡因和茶叶碱，有提神醒脑、促进代谢的作用。 红茶：红茶是经过完全发酵的茶，它含有一种叫做茶氨酸的物质，有助于促进肠道蠕动和消化。
绿茶属于未经发酵的茶，特点是汤清叶绿，西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、信阳毛尖等都属于绿茶。绿茶通常有着防癌、降血脂、降血压和减肥等功效，特别适合需要降脂或减肥的人群饮用。同时对于吸烟者，经常喝绿茶也能起到减轻身体所有尼古丁伤害的作用。
白茶的化学成分一般与绿茶比较接近，从一些相关的文献报道来看，与其他茶类相比，白茶的抗菌效果比较好。此外，白茶也具有较好的抗辐射效果，在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发。白茶性凉，能降火去燥。红茶 暖胃护心 茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。
因此营养价值较高。常见品种有龙井、碧螺春等。黑茶：黑茶又称普洱茶，是经过微生物发酵后制成的茶叶。其特点是香气浓郁，味道醇厚，具有降脂、抗氧化等功效。白茶：白茶制作过程简单，不经过发酵等处理，因此呈白色。口感清淡，茶性较为凉爽，有助于消除烦恼、润肺等。
茶叶的种类很多，根据加工工艺和产地不同，可以分为绿茶、红茶、乌龙茶、黄茶、白茶、黑茶等几大类。各类茶叶的功效也有所区别。绿茶：具有清热解毒、降血压、降血脂、抗氧化等功效。常喝绿茶还可以改善口臭、防龋齿、祛风除湿等。红茶：具有提神醒脑、增强记忆、促进消化、预防心脑血管疾病等功效。
茶叶按照处理工艺和品种可以分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶等。每种茶叶都有其特有的口感和功效。 绿茶：经过轻微加工而保留了鲜叶的颜色及芳香，具有清凉口感，容易入口。主要功效为降脂、减肥、排毒、提神。 红茶：发酵程度高于绿茶，口感浓厚醇和，具有提神醒脑的作用。
给爸爸送什么茶叶好呢?
1、可以送给爸爸的茶叶有：安溪铁观音：铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维。黄山毛峰：黄山毛峰叶肥汁多，经久耐泡。
2、新年将至，寻找一款适合爸爸的茶叶作为礼物，可以从红茶、白茶和铁观音中挑选。
3、普洱茶铁观音适合送长辈 很多喝茶的老人都是行家了，所以千万不能乱送给老人送茶叶，适合送普洱茶铁观音，老人都喜欢这类陈年老茶，特别是老普洱熟茶，具有暖胃消除油腻的效果，还能提神抗疲劳，对于消化功能不好的。
4、买白茶可以，要福建产的那种，白茶的保健效果在茶里最好，价格根据品质当然有高有低，一般 的大概300-500元/斤，但是没必要买这么多，买几十克也够一罐了，也就几十块钱。保健作用是白茶最大的卖点，归结为具有“三降三抗”功效，即降血压、降血糖、降血脂和抗辐射、抗氧化、抗肿瘤。
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