本文目录一览：

• 1、有什么适合作为办公室下午茶的饮品?
• 2、祁门红茶的功效
• 3、喝红茶有哪些好处

有什么适合作为办公室下午茶的饮品?

1、而我每次想在办公室喝点饮品的时候，第一个想到的也是纯牛奶。牛奶中含有大量的维生素、矿物质、优质蛋白等各种营养物质，食用又简单方便价格也不算贵，成为办公一族饮品的“首选”当之无愧。 【体验】我和身边的同事经常选购的是推荐伊利/蒙牛纯牛奶，两种口味都差不多，哪款便宜些就入手哪款，每次购买活动都不同。

2、咖啡：咖啡是最常见的办公室饮品之一，它含有咖啡因，可以迅速提神醒脑。黑咖啡、拿铁、卡布奇诺或是美式咖啡都是不错的选择。如果你担心咖啡影响晚上的睡眠，可以选择脱因咖啡。绿茶：绿茶中的茶多酚和少量咖啡因可以帮助提神，同时它的抗氧化成分对健康有益。

3、阿秋拉尕酸奶推出的每一杯酸奶都含有100亿个活性益生菌，旨在满足现代人对健康饮食的追求，同时提供一种时尚的生活美学体验。他们的招牌产品包括核桃松鼠代餐酸奶、冷翠酸奶以及牛油果酸奶，每一款都是精心制作的美食。

4、咖啡：咖啡是许多人下午茶的首选饮品。一杯浓郁的咖啡可以提神醒脑，帮助消除疲劳。拿铁、卡布奇诺、摩卡等都是受欢迎的咖啡品种。如果你喜欢冰爽口感，可以尝试冰咖啡或者冰拿铁。果汁：果汁是下午茶的另一种健康选择。新鲜榨取的果汁富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。

祁门红茶的功效

祁红茶的功效：核心功效：清热生津、益气除烦、利尿消肿。功效作用：祁门红茶性凉，味苦、甘，归心、肺、胃经。有清热生津，益气除烦的功效。能够刺激大脑，达到提神、除乏的作用。利尿消肿的功效能够使尿量增加，排出体内过多的乳酸、尿酸等有害物质。适宜人群：烦躁口渴者。

健康价值：祁红具有清热解毒、提神醒脑、助消化、降血脂、减肥等功效。长期饮用可以改善人体的新陈代谢，增强身体的抵抗力，对高血压、冠心病等疾病有一定的预防和治疗作用。口感价值：祁红的色泽红亮，香气浓郁，口感醇厚，回味悠长。其独特的“祁门香”更是让人回味无穷，被誉为“红茶皇后”。

祁门红茶是一种中华名茶，具有以下好处：抗氧化：祁门红茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以抗氧化，对于减缓衰老和保护心血管健康具有一定作用。坚齿防龋：祁门红茶中含有较高的氟元素，可以起到坚牢牙齿、抗菌防龋的作用。

湖南茶叶代表分类产地功效如下：祁门红茶：产地为湖南祁门县。功效：清热解毒、降压降脂、防癌抗癌、美容养颜。洞庭碧螺春：产地为洞庭山区，湖南省岳阳市汨罗市六安乡。功效：消除疲劳、清热解毒、明目益智、防癌抗癌。柳叶绿茶：产地为湖南省怀化市辰溪县。

喝红茶有哪些好处

祁门红茶具备消暑提神的功效作用，进而可以合理消除疲劳。那麼红茶还是极好的运动型饮料，除开能够消暑止渴及填补水份外，若在开展必须精力及性持久的健身运动（如马拉松比赛跑）前喝，由于茶中的咖啡因具备提神作用，又能在健身运动进行中促使人体先消耗脂肪供货能源而保存身体，因此令人更具有性持久。

红茶具有提神的功效。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。红茶也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

喝桂花红茶可以养生润肺、美白肌肤，对于老年人来说，能够帮助肠胃通气、暖胃，对肠胃有益。夏季最适合饮用桂花红茶，不仅生津止渴，还能预防感冒，加入蜂蜜还可以缓解喉咙嘶哑。不过一天之内也不要喝太多，1～2杯即可。喝桂花红茶好处 桂花是一种具有药用价值的植物，中医常用于化痰止咳、清热平喘。

适量饮用红茶没有什么坏处，好处是：可以消食养胃，喝点红茶能帮助消食化积，调理胃肠。红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消化。红茶中含有一种可以降低血糖水平的物质，可以帮助预防Ⅱ型糖尿病。