本文目录一览：

• 1、常见的去火凉茶有哪些
• 2、什么茶可以清热解毒
• 3、去火喝什么茶?
• 4、哺乳期女性必看:几款去火茶推荐
• 5、内火旺喝什么茶

常见的去火凉茶有哪些

1、三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。金银花露茶，具有清热、解暑效果。蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

2、王老吉凉茶：作为凉茶界的知名品牌，王老吉的凉茶采用多种中草药材按照传统配方熬制而成，具有很好的清热去火效果。它的价格适中，容易在超市或便利店找到，是很多人夏日解暑的首选。加多宝凉茶：加多宝与王老吉类似，也是市面上非常流行的一种凉茶饮品。

3、西瓜皮凉茶：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。薄荷凉茶：薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。

4、在南方，人们如果在春节吃了很多上火东西，那么就会喝凉茶来降火。下火凉茶有菊银茶，三花茶，葛根茶等，饮用菊银茶可以消暑、清热排毒，三花茶可以用于清热解毒，咽喉肿痛。

5、广东有名的黄振龙凉茶店卖的斑痧凉茶效果很好。其他的如凉性事物也可以下火，如：苦瓜，冬瓜。茶。菊花茶等。

什么茶可以清热解毒

1、同时，人们常饮的菊花茶虽然有清热解毒作用，但对于中医所指的阳虚体质则不太适宜。花茶不能长期大量随意饮用，应根据个人情况科学选择。小儿慎用对于小儿，平时尽量少食用菊花，但在上火时或夏天高热天气时可以适当食用。而对于败火，可以选择贡菊。

2、金银花茶：金银花5g、绿茶3g。清热，解毒；抗菌。用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用。2银花清利茶：金银花15g、白糖10g。清热止痢。用途：赤白痢、大便中挟脓血。3金芪花茶：黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g。 益气托毒解毒。

3、三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。金银花露茶，具有清热、解暑效果。蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

4、龙井茶：龙井茶是浙江省杭州市的特产，以其清香甘醇、色泽翠绿而著称。龙井茶中含有多种有效成分，如茶多酚、儿茶素、氨基酸等，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种功效。在夏季饮用龙井茶可以起到清热解毒、消暑降温的作用。碧螺春茶：碧螺春茶是江苏省苏州市的特产，以其香气浓郁、滋味鲜爽而闻名。

去火喝什么茶?

1、冷香玫瑰花草茶9/50g，性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

2、金银花茶：金银花属于一种寒性的茶叶，具有清热解毒的功效，在夏天时可以适当使用金银花泡水喝，可以起到清热解毒去火的作用。也可以搭配菊花一起饮用，提高其口感。菊花茶：菊花属于生活中比较常见的花茶，具有疏风、解毒、明目的功效，也是具有清热解毒去火，在夏天是比较常见的一种茶饮。

3、金银花露茶，具有清热、解暑效果。蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

4、绿茶：绿茶叶中含有丰富的茶多酚，有助于降低血脂，清除自由基，对肝脏有保护作用，能够抑制肝脏细胞受到损伤。菊花茶：菊花具有清热解毒、凉血、明目等功效。适于发烧、口干舌燥、咽喉肿痛、高血压、心脏病等病人饮用。玫瑰花茶：玫瑰含有多种维生素和矿物质，具有美容养颜和补血活血的作用。

5、菊花茶 菊花茶是最佳的降火良药，具有清热解毒的功效。特别野菊花，清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人，饮用适量的菊花茶，具有很好的疗效，而且降火作用十分明显。金银花茶 金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌，增强免疫系统的功效。

哺乳期女性必看:几款去火茶推荐

1、饮用莲子心茶。哺乳期的女性们可以适当的饮用莲子心茶，莲子心比较苦，在泡莲子心茶时，可以放入少量冰糖，莲子降火的能力很强，非常适合女性使用。喝绿豆汤去火。当新妈们出现干咳或者是经常失眠的症状，很可能是肺部上火了，那么这个时候饮用绿豆汤是非常合适的。

2、你好，哺乳期妈妈可以喝一点淡绿茶和花茶，建议绿茶在饭后一小时后再喝，茶要淡要适量，过多或浓茶，易造成妈妈回奶，对宝宝健康有影响。喝花茶也要适量，花茶属凉性，过多易引起宝宝腹泻。有些人喝花茶喜欢加糖，宝宝糖分摄入过多会引起虚胖。

3、您好！哺乳期喝茶可以，菊花茶，金银花也可以喝。胖大海有一定的毒性，但如果以前就经常喝是没问题的，那就可以喝一些，但不要多哦。不要喝苦丁，会拉肚子的。但最好还是你自己饮食起居及精神的调节。

4、金银花具有下火的功效，非常适合哺乳期的女性。但是，请注意，哺乳期的妈妈不宜喝茶，所以最好不要把金银花和茶叶混在一起喝。那么，除了金银花，还有哪些饮品适合哺乳期的宝妈呢？白开水：最佳选择白开水是哺乳期宝妈最佳的选择。它不仅简单易得，而且矿物质丰富，易于吸收。

5、可以喝。菊花解毒明目，天气干燥容易上火的季节妈妈喝一点，哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分，对宝宝也有去火的好处。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。但是不要每天都喝很多就好，最好不要加糖。可以的，喝少量的没问题。

内火旺喝什么茶

金银花清热解毒茶 材料：金银花、山栀子、茵陈、枳壳、山楂、蒲公英各15克，木棉花、火炭母、扁豆各30克，槐花藿香各10克。做法：将所有材料一同放入砂锅中，加水煎煮，盖上杯盖，浸泡半个小时后，去渣取汁，即可饮用。功效：清热解毒，清凉去火。适用人群：夏季不思饮食，肠胃湿热，腹痛腹胀的人群。

金银花茶是一种常见的草本植物茶，其味道清香，口感甘甜，具有一定的药用价值，尤其是在清热解毒、祛火等方面。在中医理论中，金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，可以缓解因内火旺盛引起的各种症状，如咽喉肿痛、口舌生疮、痘痘等。

决明子茶：决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。

三花茶 金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用，可以用于清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。菊银茶 把白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用，可消暑、清热排毒。

下面为您解答这个问题。首先来说上火是内火旺盛、阴阳失衡的表现，临床可见目赤肿痛、耳聋耳鸣、口舌生疮、牙龈肿痛、口干咽痛、口苦口臭、便秘尿黄等症状。喝凉茶可在一定程度上改善上火，常见的凉茶有金银花茶、菊花茶、胖大海茶等。金银花凉茶：金银花性寒，味甘，归肺经、心经、胃经。

对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。4 金银花茶 作为一种花草茶，金银花茶也是中医非常推荐的茶水，其具有清热、散热、解毒、凉血的作用，对因火旺造成的内热有非常好的缓解作用。