普洱茶功效作用与主治（普洱茶功效作用与主治与用量表）

本文目录一览：

1、普洱茶的功效与作用
2、普洱茶的功效与禁忌?
3、普洱茶的功效百度百科

普洱茶的功效与作用

普洱茶的功效与作用是：具有清热利水、消食醒神的功效；具有减少体内胆固醇和甘油三酯、延缓衰老、保护牙齿等作用。普洱茶又称普雨茶、大叶茶。普洱茶分生茶和熟茶。年限较短的生茶茶气重，去油腻效果好；熟茶茶气温和，润滑细腻。

普洱茶功效的现代研究共列术这20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。

能够降脂减肥普洱茶发酵过程中形成的化学物质能分解酵素的脂肪酶，对脂肪产生分解作用，因此普洱茶具有减肥效果。（2）降压、抗动脉硬化（3）防癌抗癌，普洱茶中含有多种丰富的抗癌微量元素。（4）健齿护齿，普洱茶中有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，能够去除口腔异味，保护牙齿。

普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效；还具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒等作用。

功效编辑四季饮用春季饮茶重养生春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力。

普洱茶的功效与禁忌?

1、采用生普洱泡成的普洱茶，它可以降脂，防止体内动脉硬化，养颜，减肥等很多作用。它通常适合于中老年人群及胃寒等人群。其次，生普洱做的普洱熟茶还有一些养胃护胃的功效作用。作为一种熟茶，它含有丰富的有益菌群，随着口服摄入人体后，不仅不会对胃产生刺激，还能够在胃的表层形成一层附着膜，这层膜会对胃产生一定的保护。

2、熟普洱茶有不少的营养物质。熟普洱茶有红茶素，黄茶素和维生素C等，可以提高人体的免疫系统功能，还可以防止人体血管硬化，特别适合中老年人饮用。它含有丰富的益菌群，进入人体后，不会对胃产生刺激作用，可以起到养胃护胃的功效。禁忌是不宜空腹喝熟普洱茶，可能会引起心悸，头疼，眼花等。

3、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化.防癌、抗癌.养胃、护胃.健牙护齿.消炎、杀菌、治痢抗衰老.但女生有几个生理时期不适宜饮用普洱茶：生理期，怀孕期，临产期，产妇，哺乳期，更年期。

4、普洱茶可以降脂降压、抗动脉硬化，同时对减肥还有一定的功效。长期饮用普洱茶能够让胆固醇以及甘油酯减少。能使人血管舒张，让血压下降、心率减慢，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。普洱茶有养胃、护胃的功效。平时饮用普洱茶对肠不产生刺激作用，长明饮用可以起到养胃、护冒的一个作用。

5、普洱茶具有以下功效：消食化积：普洱茶能促进胃肠蠕动，有助于消化和排泄，舒缓胃部不适。降脂减肥：普洱茶中的茶多酚能降低血脂和胆固醇，对减肥有一定的帮助。镇静安神：普洱茶中的茶多酚和咖啡因可以促进大脑皮层兴奋，有一定的安神作用。

6、普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。一直在喝普洱溯岳茶坊的普洱茶，感觉很好。