本文目录一览：

• 1、类风湿可以多喝什么茶?
• 2、高血压喝什么茶,可以降血压呢?
• 3、降火茶什么时候喝
• 4、糖尿病人可以喝什么茶?
• 5、各个花草茶饮用禁忌
• 6、中医养生茶配方

类风湿可以多喝什么茶?

类风湿的患者可以喝枸杞菊花陈皮茶，但是不建议长期服用。观点有三：一，这几个毕竟也是中药，是药物就有副作用，因此不建议长期服用。二，这几个药物主要是滋阴清热，清肝明目，而类风湿就有辩证属于阴虚血热的，因此这样的类风湿对症，可以服用但也不可长期服用。

有类风湿可以每天能喝枸杞红枣茶的。有类风湿的患者，要注意独奏曲，不要吃生冷的东西，避免受寒着凉。远离诱发因素。

绿茶。比如茉莉花茶、银针绿茶，具有抗氧化、抗自由基的效果，还能够调节人体免疫功能，因此对于类风湿的恢复有辅助作用。去湿茶。比如蒲公英茶、玉米须茶、陈皮茶，能够起到利尿排湿的作用，对于类风湿的恢复有好处。

高血压喝什么茶,可以降血压呢?

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。

对于血压偏高的人群，在生活中可以适当喝一些茶饮来辅助控制血压，例如绿茶、菊花茶、决明子泡茶、罗布麻泡茶、杜仲泡茶等都是比较好的选择。不仅能够控制血压，还能够降低血脂等等。对于高血压的患者，尽量不要喝一些浓茶，咖啡。因为浓茶，咖啡会导致交感神经兴奋而引起血压升高。

如果您的高血压问题属于肝阳上亢的问题，经过靠谱的中医诊断对症可以应用罗布麻的话，喝罗布麻茶来辅助控制血压，就是不错的选择，这样的中药材还有很多，菊花决明子茶，天麻钩藤茶等，也都是具有清肝明目，祛风散热作用的茶饮。

菊花茶 高血压病人在平时可以用菊花泡水喝，能够起到很好的降血压效果，最好还是选择甘菊，甘菊的降压效果会更好。每次用三克左右的菊花泡开水，但是要注意不能够空腹喝菊花茶，应该在午饭后两小时左右喝菊花茶，这样就能够有很好的降血压效果，而且不会影响到消化功能。

血压高可以喝决明子茶、火麻茶、荷叶茶、桑葚火麻茶等，都是些常见利于降压的茶，以桑葚火麻茶为佳，除了含火麻仁，还有决明子、桑葚、番石榴果、黄精、葛根等草本植物，坚持喝，降压效果还是不错的。

冲泡方法：每天6g杜仲+6g绞股蓝+6g罗布麻一起放入茶盅，用500毫升开水冲泡饮用。功效：罗布麻性凉，有降血脂血压、调节心脑血管功能；杜仲性温，有补肝肾，强筋骨，降血压功效；而绞股蓝性凉，能调脂代谢，净化血液，降三高，三者搭配，温寒中和，既对身体无害，又增加了降脂降压等多重功效。

降火茶什么时候喝

1、下午3：00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

2、五六月份都可以，但不要空腹喝，空腹喝伤胃。

3、降火茶什么时候喝最好呢，晚上或者是月经期间不建议服用降火茶，若是这个时候喝的话会导致体寒及睡眠质量下降的情况，另外降火茶的款式不一，大家可以根据自己的体质选择适合自己的上火茶，菊花和薄荷都是不错的降火产品。

4、一般来说，比较适合喝降火茶的时间主要是下午两点左右，饭后是不宜马上饮用降火茶的，以免影响脾胃，导致轻度腹泻，饭后一两个小时的时候，午饭已经消化了，这时喝降火茶既有利于清热去火，又不会有不良反应。另外，需要注意的是，晚上或者是女性月经期间不建议服用降火茶，以免影响睡眠质量及导致体寒。

5、注意饮用时间和频率。喝降火茶的时间和频率也会影响其效果。一般来说，早晨起床后、午饭后和晚上睡前都是喝降火茶的好时机。每天饮用1-2次即可，每次饮用300-500毫升为宜。过量饮用降火茶可能会导致腹泻、胃痛等不适症状。配合合理的饮食和作息。

糖尿病人可以喝什么茶?

1、适合糖尿病患者喝的茶还有哪些？ 一 苦丁茶 夏天来了，许多朋友都喜欢适当喝上一些茶，不仅解渴且对身体更有好处。而适合糖尿病患者喝的茶还有苦丁茶，这种茶效果多多，能生津解渴，消食化痰，活血脉等。并且还能起到软化血管，降血压血脂，促进全身代谢等功效。

2、糖尿病友是可以喝茶的。目前，对茶叶降血糖的有效成分报道的主要有三种：茶多糖、茶多酚、二苯胺，其中主要是茶多糖。像红茶、黑茶、普洱茶、绿茶、白茶、乌龙茶等，茶中的茶多糖、茶多酚含量较高，比较适合糖友。

3、可以喝鹰牌花旗参茶西洋参性凉，味甘、微苦。西洋参中主要成分为人参皂苷，皂甙可以有效增强中枢神经，那么，糖尿病人可以喝鹰牌花旗参茶吗？糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。

4、适合糖尿病养生茶之牛蒡茶 牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠回圈，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。

5、糖尿病人喝哪些茶黄玉茶【材料】黄芪15g、鲜玉米须30g（干玉米须10g）【方法】将上述药材一起放入瓦锅内，中火烧沸，再用小火煮40分钟，即可饮用。【功效】有益气利水、降糖的作用。适用于糖尿病或糖尿病肾病脾胃气虚者，表现为面色萎黄无华、容易疲劳、乏力、水肿、尿蛋白日久不消等。

6、比较适合糖尿病人喝的茶大致有一下几种。菊槐绿茶饮：菊花、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。苦瓜茶饮：鲜苦瓜1个，绿茶适量，温水冲泡。适用于轻型糖尿病患者。乌梅茶：乌梅15克，沸水冲泡代茶饮。黄精枸杞茶：黄精15克，枸杞10克，绿茶3克，温开水冲泡代茶饮。

各个花草茶饮用禁忌

1、寒性体质不宜喝菊花茶 菊花属于寒性食物，如果你是寒性体质，建议不要大量饮用菊花茶，因为这样会导致你的体质越来越差。不仅会严重损伤肠胃，还会降低人体免疫力，加快疾病的入侵，不利于疾病的恢复，因此对于那些寒性体质的人，应当尽量远离饮用菊花茶。

2、【禁忌】药性苦寒，体寒或者是脾胃虚寒的患者尽量少饮用。金盏花茶 【功效】利尿发汗，清湿热降火。能缓解消化系统疼痛，促进消化。【禁忌】凉性。孕妇及体寒贫血的人不适宜喝。莲子心茶 【功效】清心除热，降压安神，【禁忌】体质偏寒的人，易便秘、腹胀的人群尽量少用。避免晚上使用。

3、不可过量饮用。某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，比如杜松子，连续喝上3~4周后，停喝一段时间后效果会更好。寒凉花草茶不宜多喝。

4、花草茶属无发酵茶类，且主要选用幼嫩无污染的花蕾、花瓣制作，冲泡时水温不宜过高，以水温80℃-90℃为宜。冲泡花茶不宜用保温杯，因为在高温和恒温条件下，花草茶中含有的多种维生素和芳香物质会迅速被破坏而减少，且泡出的花草茶色泽变深、味道变涩。

中医养生茶配方

做法：将菊花洗干净之后放入锅中煎汤；随后将菊花药汁和粳米一起熬煮成粥；等到米粥做好之后加入少量的冰糖，搅拌均匀就可以了。功效：春季养生粥食谱有哪些，菊花粥就是一个非常不错的选择，非常适合中老年人在春天里服用。

中医养生茶（1）萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

改善痛经不适：益母草红糖茶。材料：益母草1钱；香附子1钱；红糖适量。制法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。功效：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

将普洱茶放在杯子中，冲进沸水。第一杯泡茶倒掉不喝，然后加进玫瑰花，冲进沸水泡出玫瑰花香即可饮用。7款秋冬养生茶，中医养生推荐 兰香子柠檬茶 兰香子原产印度，是100%自然植物，由于其丰富的植物纤维和不饱和赘肉酸，在热控减肥、预防高血糖血脂领域颇有口碑，无防腐剂可以长期使用。

养生茶将绿茶、淡竹叶、荷花精心配制在一起，其香高、味醇、色郁，饮后清香淡雅、清热解渴、怡心提神，是理想的天然养生保健饮品。薄荷甘草茶 功效：解热消暑，有预防感冒奇效。成分：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克。

中药养生茶配方1：枸杞龙茶 原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肝养血，清热除湿。用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。中药养生茶配方2：枸杞五味茶 原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。