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遗精了,要多久才能恢复
戒色恢复的时间 要看你的受伤程度，如果你的撸龄很长，比如10年吧，。那你起码禁欲2年，才能恢复过来。也看你是什么年龄段的，越大需要的时间越长。时间不是问题，就怕你忍不住。
光是戒手淫是恢复的很慢的。不仅仅要戒手淫，还要戒意淫、适量运动与合理的养生，那样才可以恢复快一点。完全恢复是比较困难的，但恢复的80%左右，也要两三年。至于遗精问题，造成遗精的因素有很多，不一定是因为肾功能减弱而精关不牢固导致遗精的。
像你这样的年龄，一般一个月有2~3次遗精，这属于青春期正常现象，不必过于担心。
恶习史20年以上：七年初步恢复，九年基本恢复，12—15年完全康复。 当然这个时间表也并非完美无缺，也不见得就是普遍规律，看起来也有些复杂难以记住，可以进一步修正，并一句话概括如下： 身体的康复至少要用破坏身体（手淫恶习史）的一半时间，甚至更长。 本观点的前提条件：成功戒掉手淫自渎恶习。
为什么说补肾要禁欲100天,肾虚需要禁欲吗?
你好，需禁欲并调养。1，食物养肾：养肾食物很多，但最有效之物当属动物肾脏。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之作用。肾虚腰痛、、遗尿等症均可以食动物肾脏来补益。
吃补肾中药要禁房多久 吃补肾中药要禁房事多久，通常要根据个人肾虚的严重程度来定。如果是轻微的肾虚，通常只要禁欲1周。如果肾虚比较严重，则通常要禁欲半个月到一个月，乃至更久。补肾中药主要是为了促进肾中精气的恢复，如果服药期间不禁欲，会导致肾中精气继续流失，进而影响药物的治疗效果。
你好，需禁欲并调养。1， 食物养肾：养肾食物很多，但最有效之物当属动物肾脏。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之作用。肾虚腰痛、遗精、遗尿等症均可以食动物肾脏来补益。
根据你提供的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，不可以过度的手淫或者性生活，及时的调理，恢复的时间与个人的体质有关系。 指导意见： 首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁之类的食物，配合适当的体育运动，及时的调理，对症治疗，祝你健康。
肾虚主要是由房劳过度、不良的生活习惯等原因导致的，会引起患者出现腰膝酸软、四肢发冷、畏寒等症状。适当禁欲可以促进身体的恢复，在禁欲一段时间后，患者的肾虚症状会逐渐得到改善。但是，如果肾虚症状严重，光靠禁欲是不够的，还需要进行药物调理。
手淫戒后要多久才恢复
要是具体的时间一般有个体差异，没有确切的时间，但一般不超过3个月，适当增加体育锻炼，对恢复是有好处的。
好这位朋友，你的情况需要彻底解除掉手淫习惯，这是解决早泄的根本所在，同时需要禁欲三个月，然后口服六味地黄丸两个疗程，然后才有望恢复。
根据你描述的这个情况，多参加户外运动，促进雄激素分泌，一般两周到，四周左右就可以恢复正常。
戒除手淫后，恢复健康的时间因人而异，但通常需要至少半年的时间，有些人可能需要更长的时间。在此期间，保持良好的生活习惯和心态非常重要。 彻底戒除手淫和意淫，不看黄色内容。对于已经结婚或有伴侣的人来说，需要节制房事，不要过度追求欲望。这是保持身体健康的基本准则。
一般来说，手淫时间比较轻的人，2，3个月就能好。如果相当重的话，就要慢慢调养，1年就能够好，两年健康恢复正常，需要有信心和毅力，并且对于手淫的反复，有心理准备。当然啦，这一切的先决条件，就是要戒除手淫和邪淫的。好起来之后也不要纵欲啊，很快会堕落的。
彭博士一般戒邪淫大约三个月的时间眼睛慢慢就会清澈，恢复定光。道家所说的白日筑基，也就是一百天保持身心清净的话，元气就会逐渐恢复。
阳痿能恢复吗
1、年轻人突然阳痿，有可能自己可以恢复，但是需要进行身体的调整。年轻人一般不会有神经和血管的问题，所以年轻人出现阳痿，大多数都是由于心理原因，比如身体劳累、熬夜、过度精神紧张，所以在性生活的时候有时候状态不好，导致性生活不满意，从而产生心理压力，出现功能的下降。
2、心理性阳痿只要及时调整心态，很快可以克服症状；器质性阳痿经过有效治疗也可以很快恢复健康；老年性阳痿则需要系统的治疗，恢复时间会长一点。2，阳痿患者采取的治疗方式。如果患者乱吃壮阳药，或者盲目进补，那就进入了治疗误区，不仅恢复时间遥遥无期，而且甚至会出现一些副作用。
3、调整同房体位男性朋友如果是出现丁丁可以勃起但是不坚挺的现象，可以通过调整体位来适应半勃起状态，这样也能避免在性生活中过于紧张，慢慢的丁丁就会恢复勃起了。
4、阳痿怎么自己恢复如果是持续性阳痿的话，必须要通过药物以及手术介入的方式才能有效对抗，但是如果是短暂性的，因为心理压力过大而引起的阳痿问题则是可以自行恢复的，今天小编就围绕阳痿怎么自己恢复这个话题做一下具体的分享。
我有一个疑问,戒色多久可以恢复性功能,多久
1、最好三个月左右，在此期间还需要借助其他方式来提升自己的身体机能：远离垃圾食品：路边的烧烤或者碳酸饮料，都是不健康的，会给自己的身体造成非常严重的伤害，还会让自己的身体缺乏一定的营养，导致功能缺失。一定要及时补充营养。
2、戒色之后，身体至少需要百日筑基的时间来恢复，这期间，性功能等生理机制得以逐渐调整。 在传统文化中，戒色被视为一种修养，需要时间与坚持。百日筑基象征着身体在戒色后逐步适应新状态，各项功能逐步恢复的过程。 短期内的戒色可能不足以让身体完全适应变化，因此效果可能不够显著。
3、阳痿恢复没有那么快，根据我的经验，早泄和勃起不坚的恢复时间大概需要半年以上，阳痿则需要一年以上的戒色养生，要恢复是各方面都要做好，最关键的前提就是严格控制遗精次数和杜绝意淫，这2点做到后，再在养生上下功夫，这样性功能是可以慢慢恢复的。
男人禁欲多久变帅
1、不少男性都关心自己要禁欲多久才能让自己的精神气得到改善，即变帅，其实这个没有固定的时间。于一般人而言大概半年后可以看到效果。但是具体还是要看个人的体质，如肾气亏损过多，则可能需要的时间会长一些；如肾气亏损不多，也有可能需要的时间会短一些。建议男性朋友们做到合理进行性生活，保证自己的健康。
2、许多男性关心自己需要禁欲多久才能改善精神状态，即变得更帅，但实际上并没有固定的时间。一般来说，普通人禁欲大约半年后可能会看到效果。但具体时间取决于个人体质，如果肾气亏损较重，可能需要更长的时间来恢复；如果亏损不严重，时间可能会短一些。建议男性朋友们合理安排性生活，以确保自己的健康。
3、男人禁欲多久变帅1 男人禁欲对身体有一定的好处，但是也有一定的坏处，不会变帅也不会变丑的，首先禁欲之后会激发创造力，而且有利于家庭幸福，男性朋友懂得了养精蓄锐的重要性，而且能够磨练意志，调养身体，保证睡眠。
4、男性长期保持禁欲并不会直接导致外貌变得更加帅气。 帅气的定义与个人的审美观和偏好有关，通常包括面部特征、身材、气质和个人魅力等多方面因素。 纵欲过度可能会导致身体状况恶化，包括精力下降、皮肤问题、肥胖和心理健康问题等，这些问题可能会间接影响到一个人的外貌和气质。
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