本文目录一览：

• 1、前列腺是起什么作用的
• 2、前列腺炎患者做什么运动好
• 3、哪些运动有利于前列腺炎的治疗
• 4、前列腺炎的自我疗法?
• 5、得了前列腺怎么办
• 6、慢性前列腺炎怎么调养

前列腺是起什么作用的

1、内分泌功能：前列腺内含有丰富的5α―还原酶，可将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮。它在良性前列腺增生症的治疗中起着重要作用。临床上可通过阻断5α―还原酶，以减少双氢睾酮的产生，从而使增生的前列腺萎缩，对前列腺增生症的治疗有一定的作用。

2、前列腺的作用主要为以下4点：具有外分泌功能。前列腺是男性最大的附属性腺，亦属人体外分泌腺之一。它可分泌前列腺液，是精液的重要组成成分，对精子正常的功能具有重要作用，对生育非常重要。前列腺液的分泌受雄性激素的调控。具有运输功能。

3、双氢睾酮在良性前列腺增生症的发病过程中起重要作用，使增生的前列腺组织萎缩。再次，前列腺有控制排尿的功能。前列腺起自膀胱颈，直达尿生殖膈，平均长度约为3厘米。这段尿道从底至尖贯穿整个前列腺，参与构成尿道内括约肌。发生排尿冲动时，伴随着逼尿肌的收缩，内括约肌则松弛，使排尿顺利进行。

4、前列腺是男性特有的器官，它位于盆腔深处，与直肠为邻，上接膀胱，后尿道像一条暗流从中穿过，下通前尿道。其形状和大小均似稍扁的栗子。上端宽大，下端尖细，体的后面较平坦，贴近直肠，可经直肠指诊触及。纵径3cm，横径4cm，前后径2cm，重约20g。它的大小、功能很大程度上依赖于雄激素。

5、每天前列腺分泌约2毫升的前列腺液，外观呈无色透明或灰白色，具有特殊的气味。前列腺液是精液的重要组成部分，对精子的运输、成熟和活动能力等均起着重要作用。此外，前列腺还分泌一种具有生物活性的类脂物质，称为前列腺素。前列腺素具有多方面的生理功能，其主要的作用是调节平滑肌的活动。

6、前列腺的生理功能主要可概括为四个方面。第一，具有外分泌功能。前列腺是男性最大的附属性腺，亦属人体外分泌腺之一。它可分泌前列腺液，是精液的重要组成成分，对精子正常的功能具有重要作用，对生育非常重要。前列腺液的分泌受雄性激素的调控。第二，具有内分泌功能。

前列腺炎患者做什么运动好

1、仰卧起坐也是预防男性前列腺炎的一种很好的锻炼方法。仰卧起坐属于有氧运动，男性在做仰卧起坐时，可以锻炼腰部力量，消耗腹部脂肪。锻炼腹部核心肌群，更好地保护前列腺。而且仰卧起坐时能刺激肠道，增加肠道蠕动，缓解便秘，减少直肠中粪便对前列腺的刺激和感染。

2、合理锻炼方式体操、打拳等锻炼方式体操、打拳等运动量不剧烈的锻炼方式对于前列腺炎患者较为适用，既可达到调节身体素质的目的，又可避免过度的体力消耗而加重病情。

3、第一个非常有效的锻炼方式是每天进行40分钟以上的慢跑，慢跑作为一种常见的运动方法，可以起到减脂减肥的作用，同时也可以加速人的新陈代谢，对于一些身体健康的男性来说，可以提高自身的身体素质，与此同时达到预防前列腺炎的功效。第二种比较受欢迎的锻炼方法是仰卧起坐。

哪些运动有利于前列腺炎的治疗

1、前列腺炎患者可以慢跑、散步、打太极拳、游泳以及打篮球、足球、乒乓球等，不建议长时间骑自行车，长时间骑自行车会导致前列腺受压，使前列腺充血水肿，引起前列腺炎的症状加重。

2、合理锻炼方式体操、打拳等锻炼方式体操、打拳等运动量不剧烈的锻炼方式对于前列腺炎患者较为适用，既可达到调节身体素质的目的，又可避免过度的体力消耗而加重病情。

3、第一个非常有效的锻炼方式是每天进行40分钟以上的慢跑，慢跑作为一种常见的运动方法，可以起到减脂减肥的作用，同时也可以加速人的新陈代谢，对于一些身体健康的男性来说，可以提高自身的身体素质，与此同时达到预防前列腺炎的功效。第二种比较受欢迎的锻炼方法是仰卧起坐。

4、仰卧起坐也是预防男性前列腺炎的一种很好的锻炼方法 仰卧起坐属于有氧运动，男性在做仰卧起坐时，可以锻炼腰部力量，消耗腹部脂肪。锻炼腹部核心肌群，更好地保护前列腺。而且仰卧起坐时能刺激肠道，增加肠道蠕动，缓解便秘，减少直肠中粪便对前列腺的刺激和感染。

5、深圳幸福医院专家表示：前列腺炎患者不妨做一些运动强度不大，而且不会对男性的前列腺造成伤害的运动。 跑步护腺效果最好：适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是最好的。这和前列腺的位置有密切的关系。

前列腺炎的自我疗法?

自我疗法按摩 前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的有效辅助手段，按摩使前列腺引流顺畅，可以改善前列腺局部环境。定期前列腺按摩可以排空前列腺液体，避免前列腺液体中积聚过多的病原体。其原理是改善前列腺的血液循环，使人体自身的白细胞、巨噬细胞等增多，抗病能力发挥作用。

按摩疗法。平时在家的时候，可以按摩前列腺。用食指和中指在阴茎两侧来回按摩，这样一次坚持半小时，坚持几个月就好了。热水坐浴。

常用的前列腺炎自我锻炼方法如下：第一个非常有效的锻炼方式是每天进行40分钟以上的慢跑，慢跑作为一种常见的运动方法，可以起到减脂减肥的作用，同时也可以加速人的新陈代谢，对于一些身体健康的男性来说，可以提高自身的身体素质，与此同时达到预防前列腺炎的功效。第二种比较受欢迎的锻炼方法是仰卧起坐。

得了前列腺怎么办

利尿消炎丸 功效：清热解毒、活血行气止痛、利尿通淋、抗增生、抗钙化、抗纤维化、消肿、疏通腺管和消除滤泡。主治：男性泌尿生殖系统疾病及女性的泌尿系统疾病，如膀胱炎、慢性前列腺炎、精囊炎、附睾炎、睾丸炎、支原体、衣原体感染及由其引发的男性泌尿生殖系统炎症和女性的泌尿系统炎症等。

因此，大家一定要注意，不良的生活习惯，不要光想着用药物来治疗前列腺炎。要治疗前列腺炎最主要是要靠自我治疗，平时生活上要加强饮食上的调理，最好死以清淡为主，不能吃太多刺激的食物。我们需要知道，还要重视心理调节，保持良好的心情，并且积极进行治疗。性生活不要太过于泛滥，而是要节制性生活。

以下是前列腺炎的患者的常见症状表现，出现这些不适症状后建议及时对症用药，急性可根据药敏服用抗生素，慢性前列腺炎服用一般的抗生素可能耐药导致效果不佳这种情况可服用利尿消炎丸 排尿不适：患者会感觉到膀胱刺激，如尿频、尿道灼烧、疼痛和辐射到龟头。

慢性前列腺炎怎么调养

细菌引起的前列腺炎就要使用抗菌的药物，如果是非细菌引起的前列腺炎，抗菌药物是没有效果的。局部血液循环差采用改善抗炎的药物，效果不一定好。如果影响到性功能方面，用改善局部症状如改变下腹部疼痛的药物，肯定效果也不好。也就是说针对不同的病因和临床患者的需要，针对性的选择合适的药物做治疗。

饮食调理 食用易消化、高热量、高蛋白的食物，增加慢性前列腺炎病患自身的抵抗力，积极补充钙和蛋白质，以及各种微量元素。清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜、水果，补充足够优质蛋白，避免食用辛辣、油腻食物。限制饮酒，避免酗酒。

患有慢性前列腺炎的患者，一般会出现排尿异常，盆腔区域疼痛不适等症状。中药熏洗可以很好的治疗慢性前列腺炎，缓解患者的不适症状。合适慢性前列腺炎的熏洗方主要有：但熏洗方对于慢性前列腺炎的治疗通常只有辅助作用 想要更有效更安全的治疗慢性前列腺炎，建议患者服用中药利尿消炎丸。