本文目录一览：

• 1、普洱熟茶不适用人群哪些人能喝普洱茶
• 2、有哪些人群不宜饮用普洱茶?
• 3、什么人不适合喝普洱茶
• 4、普洱茶不适用人群
• 5、普洱茶不宜人群
• 6、哪些人群不适合喝普洱茶?

普洱熟茶不适用人群哪些人能喝普洱茶

普洱熟茶不适用人群：失眠者：普洱熟茶中含有咖啡因，失眠的人喝了会加重失眠症状；孕妇和哺乳期女性：怀孕和哺乳期的女人要保持身体能量充足，喝了会导致能量消耗；贫血的人：茶中含有鞣酸，贫血的人吃了会导致贫血加重；经期的女人：经期的女性要多补充蛋白质，茶会影响蛋白质的吸收。

胃病发作的人：普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。所以，此时，就算有再大的茶瘾，也千万忍住。

普洱茶适合什么人群喝1 健康减肥！想要减肥的人要在饭后一小时后喝普洱生茶，生茶可以去除你刚吃过饭菜中的油腻，消除你体内多余的脂肪，记住要在饭后一小时后喝。养胃护胃！胃不好的人群要喝普洱熟茶，熟茶经过发酵后产生的益生菌，对胃产生有益的保护层，坚持喝普洱熟茶，能起到养胃护胃的作用。

有哪些人群不宜饮用普洱茶?

睡眠不好的人：普洱茶中的咖啡碱具有提神醒脑的作用，对于睡眠质量较差的人来说，饮用普洱茶可能导致失眠、多梦等症状加重。儿童：儿童正处于生长发育阶段，身体抵抗力较弱。普洱茶中的咖啡碱等物质可能对儿童的生长发育产生不良影响。因此，儿童不宜饮用普洱茶。

普洱茶中含有一定的茶多酚，而茶多酚进入到人体之后可以刺激大脑的皮层，兴奋大脑的中枢神经系统，因此对于一些神经衰弱、本身睡眠质量不好的人群来说是不建议过多饮用普洱茶的，以免影响到晚上的睡眠质量。

普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。普洱茶（生茶）性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。

胃部问题者：胃酸过多或有胃溃疡的人，普洱茶中的咖啡因会刺激胃部，不利于消化，甚至可能加重病情。胃虚者和胃寒者在早上应避免空腹饮茶，以免影响吸收和增加肾脏负担。 痛风患者：茶叶中的鞣酸会加重痛风症状，尤其是浓茶和长时间浸泡的茶，应避免饮用。

普洱茶不适用人群：忌经期喝茶 在月经期间喝茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。忌饭前后马上饮茶 饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶，特别是饮浓茶。因为这样做会冲淡胃液，影响消化。

什么人不适合喝普洱茶

营养不良者 因为普洱茶中含有较多的鞣酸、生物碱类物质，饮用后可以与体内的矿物质元素相结合，抑制肠道对矿物质元素的吸收，因此对于一些营养不良，尤其是缺铁性贫血的患者来说是不适合饮用过多普洱茶的。

孕妇、生理期的女性、病初愈的人都不宜多喝普洱茶。比如孕妇喝普洱茶可能会抑制小儿发育，而女士们和初病愈的人喝过多的普洱茶会造成身体不适。

以下的人不宜喝普洱茶 空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

普洱茶不适合什么人喝 神经衰弱 普洱茶是特殊茶叶种类，成品茶叶中含有丰富的咖啡碱，这是一种能直接对大脑神经产生刺激性的物质，对健康人群来说具有较好的提神醒脑作用，但对于神经衰弱的人来说，饮用普洱茶只会加重失眠的症状，身体健康状况会下降。

喝普洱茶的不适人群有：肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

脾胃虚寒型：胃脘隐痛，喜温喜按，空腹痛重，得食痛减，畏寒肢冷，倦怠乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉沉细。胃阴不足型：胃脘隐隐灼痛，口干不欲饮，纳差，手足心热，大便干燥，舌红少津，有裂纹，少苔中或花剥苔，脉细。

普洱茶不适用人群

普洱茶不适合什么人喝 神经衰弱 普洱茶是特殊茶叶种类，成品茶叶中含有丰富的咖啡碱，这是一种能直接对大脑神经产生刺激性的物质，对健康人群来说具有较好的提神醒脑作用，但对于神经衰弱的人来说，饮用普洱茶只会加重失眠的症状，身体健康状况会下降。

普洱茶中含有一定的茶多酚，而茶多酚进入到人体之后可以刺激大脑的皮层，兴奋大脑的中枢神经系统，因此对于一些神经衰弱、本身睡眠质量不好的人群来说是不建议过多饮用普洱茶的，以免影响到晚上的睡眠质量。

孕妇、生理期的女性、病初愈的人都不宜多喝普洱茶。比如孕妇喝普洱茶可能会抑制小儿发育，而女士们和初病愈的人喝过多的普洱茶会造成身体不适。

普洱茶的禁忌包括：孕妇、产妇和哺乳期女性不宜饮用，因为普洱茶中含有咖啡因物质。如患有胃病、肝病、肾病、高血压等疾病，应避免饮用普洱茶。有腹泻、消化不良等症状的人群，应适量饮用或暂时停止饮用。

普洱熟茶不适合失眠人群品饮，因为该茶内质中含丰富的营养元素、有效成分丰富，例如咖啡碱、茶碱等物质，这类物质容易刺激神经，消除睡意和疲倦感，还可以起到利尿的作用，使得整体睡眠质量较差，尤其是晚上品饮浓茶，失眠概率更大，故而本身就具有失眠情况的群体，切忌再度饮用普洱熟茶。

喝普洱茶的不适人群有：肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

普洱茶不宜人群

孕妇、产妇和哺乳期女性不宜饮用，因为普洱茶中含有咖啡因物质。如患有胃病、肝病、肾病、高血压等疾病，应避免饮用普洱茶。有腹泻、消化不良等症状的人群，应适量饮用或暂时停止饮用。

孕妇、生理期的女性、病初愈的人都不宜多喝普洱茶。比如孕妇喝普洱茶可能会抑制小儿发育，而女士们和初病愈的人喝过多的普洱茶会造成身体不适。

但是，孕妇及婴幼儿、低血糖及中焦虚寒的人群不宜饮用普洱茶。

肝胃不和型：胃脘疼痛及胁痛，时有泛酸，嗳气频，喜叹息，舌苔白或薄黄，脉弦滑。脾胃虚寒型：胃脘隐痛，喜温喜按，空腹痛重，得食痛减，畏寒肢冷，倦怠乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉沉细。

哪些人群不适合喝普洱茶?

1、普洱茶中含有一定的茶多酚，而茶多酚进入到人体之后可以刺激大脑的皮层，兴奋大脑的中枢神经系统，因此对于一些神经衰弱、本身睡眠质量不好的人群来说是不建议过多饮用普洱茶的，以免影响到晚上的睡眠质量。

2、胃部问题者：胃酸过多或有胃溃疡的人，普洱茶中的咖啡因会刺激胃部，不利于消化，甚至可能加重病情。胃虚者和胃寒者在早上应避免空腹饮茶，以免影响吸收和增加肾脏负担。 痛风患者：茶叶中的鞣酸会加重痛风症状，尤其是浓茶和长时间浸泡的茶，应避免饮用。

3、睡眠不好的人：普洱茶中的咖啡碱具有提神醒脑的作用，对于睡眠质量较差的人来说，饮用普洱茶可能导致失眠、多梦等症状加重。儿童：儿童正处于生长发育阶段，身体抵抗力较弱。普洱茶中的咖啡碱等物质可能对儿童的生长发育产生不良影响。因此，儿童不宜饮用普洱茶。

4、孕妇、生理期的女性、病初愈的人都不宜多喝普洱茶。比如孕妇喝普洱茶可能会抑制小儿发育，而女士们和初病愈的人喝过多的普洱茶会造成身体不适。

5、胃阴不足型：胃脘隐隐灼痛，口干不欲饮，纳差，手足心热，大便干燥，舌红少津，有裂纹，少苔中或花剥苔，脉细。为了进一步研究的必要，又根据有无兼证将肝胃不和型分为单纯气滞、兼郁热、兼血阏3个亚型；将脾胃虚寒型分为单纯虚寒、中虚气滞两个亚型。