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经常上火喝什么茶下火
红茶 夏季身体上火的人如果还有胃部不舒服的症状，那么喝红茶就是最好的选择，红茶是发酵以后制作而成的茶，比绿茶里面含有的咖啡碱更多，又能达到提神以及利尿作用，红茶又可以起到调理肠胃效果，所以肠胃比较弱，身体又上火的人就可以适当的喝一些红茶。
上火了，喝些桑叶凉茶也能起到很好的清热解毒下火功效。取少许桑叶洗净，放到茶壶里，加少许冰糖，然后用沸水冲泡。这款凉茶能够清肝火，帮助排毒，还能辅助减肥，有需要的朋友不妨试试。茅根凉茶 热毒上火会出现流鼻血、口臭、呼吸粗重、咽喉肿痛、便秘等症状。
下火喝绿茶、菊花茶、金银花茶和决明子茶好。 绿茶：绿茶是未经过发酵的茶，它含有丰富的茶多酚和多种维生素，具有清热解暑、去火解毒的功效。夏季饮用绿茶，不仅可以补充体内所需的水分，还能有效缓解上火症状。 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、提神醒脑的作用。
下火可以喝哪些茶 决明子茶 下火适合饮用决明子茶。决明子性质寒凉，日常填充枕头等可以明目醒神，冲泡饮用则有下火的作用。决明子茶茶汤味苦，但茶香浓郁，医学上常用来治疗肝气郁结所导致的心情烦躁、胸闷气短等病症，有疏肝理气的作用。菊花茶 上火的患者可以适量饮用菊花茶。
上火在日常生活中非常常见，不仅会对身体身体有一定的影响，而且会影响到人们的胃口等，所以找到科学有效的下火方法显得尤为重要。
下火茶有：三花降火茶：菊花5克（黄菊花有清热解毒的功效，白菊花清肝明目，因此三花降火茶里的菊花以黄菊为佳）、金银花8克、茉莉花少许。此茶除可降火气外，亦可清热解毒及防治感冒，在茶香中酝酿好体力、好心情！凉茶：凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。
菊花茶可以下火吗?怎么感觉喝多了没那么好啊
菊花茶虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。
菊花茶是偏凉性的，所以喝菊花茶是可以下火的。不过喝菊花茶只是治标不治本的，如果你想让上火的情况彻底的消失，你就应该改变饮食习惯，不要吃过于辛辣刺激的食物，要吃清淡的食物。在上火的时候，我们的舌头上会长出一些泡，并且还会出现便秘的情况。
菊花茶作为常见的花茶，是否会上火呢？对于这个问题，通常情况下，菊花茶是具有败火功效的，适量饮用不会引起上火。然而，个体差异很大，对于体质偏阴虚且有内热的人来说，过量饮用菊花茶可能会导致上火现象。
喝菊花茶下火吗
1、各有适应症。各类品种的菊花都具有一定的去火功效，而且不同品种的菊花适应的上火类型也不同。滁菊：又被称为甘菊和白菊，花瓣紧密，适合秋冬季节嗓子干痒、牙龈肿痛以及春夏季节湿气较重时饮用。
2、菊花茶。菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。金银花茶。
3、菊花泡水整体上能有防治风热感冒、喉咙肿痛的作用，也能帮助降火，宁神。在日常中多喝些菊花茶，还能有利于防辐射。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
4、不会。菊花茶性微寒，有清热散热，解毒消炎之效，是下火除内热的佳品，在夏季，凉茶饮品中都会加入菊花，清热解暑，消火，所以喝菊花不会上火。
5、口腔上火喝菊花茶可以下火。增强毛细血管抵抗力，菊花提取物可以证明，显示具有抑制毛细血管的通透性，具有抗炎的作用。解热作用：对金葡菌、大肠杆菌具有较强的抑制作用。对心脑血管系统的作用：菊花茶可以扩张冠状动脉，增强灌流量，对冠心病、高血压、高血脂的情况具有较好的治疗效果。
6、菊花茶可以清热下火，对治疗口腔溃疡有一定的辅助作用，还可以有效的预防及改善大便干燥便秘等情况，经常喝菊花茶还可以有抗衰老的作用，菊花茶的口感稍带苦味，可以在冲泡的时候加一些枸杞，红枣，玫瑰，桂圆，蜂蜜 菊花茶跟什么泡降火最好 菊花搭配枸杞有奇效，本都为进补，二者搭配会有神效。
为什么菊花茶越喝越上火,四种人不宜喝菊花茶
阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。体质偏虚寒者不宜。菊花会加重咽喉炎，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。
自身体质虚热 之所以会出现越喝菊花茶越上火这种情况，很可能是你自身体质偏虚热，光靠菊花茶是降不下去火的，反而还会越喝越严重，这类人最好不要接着饮用菊花茶了，改变一下饮食。
菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用，以免起到反面效果。
哪些人不适合喝菊花茶1 寒性体质者不宜 寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，寒性体质者饮用菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，不利于身体健康。
孕妇：菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
咽喉炎患者不宜喝菊花茶 由于梨花茶有清热泻火的功效，所以对于体质虚寒的人来说，如果喝菊花茶会容易导致正气损伤。可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则适得其反。脾胃虚寒者不宜多喝菊花茶 用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。
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