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高血压喝什么茶能降压?
高血压患者最适合喝以下几种茶——麻叶菊花茶：罗布麻叶5克，菊花5克，沸水沏茶，不定时饮，能饮多少饮多少。或单用罗布麻叶泡茶饮用亦可。桑菊茶：菊花5克，霜桑叶5克。沸水沏茶饮。或单用菊花泡茶饮用。霜桑叶苦甘寒，清散肝热，治高血压头晕头痛头胀，能降压。
银杏叶茶。本身银杏叶就有活血化瘀作用，长期喝银杏叶茶，能够起到促进血液循环、改善血管弹性的作用，有利于降低血压。何首乌茶。何首乌本身有一定的降血脂的功效，也有利于促进血液循环，长期喝也有利于稳定血压。山楂茶。山楂有活血化瘀功效，能够起到降血脂、降血压的作用。
莲心茶 莲子心就是莲子中间的胚芽，其味虽苦，却具有很好的清心、降压、降脂的作用，因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用，还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。荷叶茶 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥之良药。
高血压喝什么茶好，高血压是中老年人的一种十分常见的疾病，除了坚持药物治疗外，病患还可以用中药泡茶饮用来辅助治疗，下面就给大家推荐几种茶饮。莲子芯茶 莲子心是莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。
喝什么茶叶可以降血压
1、喝什么茶可以降血压 山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。荷叶茶 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。
2、麻叶菊花茶：罗布麻叶5克，菊花5克，沸水沏茶，不定时饮，能饮多少饮多少。或单用罗布麻叶泡茶饮用亦可。桑菊茶：菊花5克，霜桑叶5克。沸水沏茶饮。或单用菊花泡茶饮用。霜桑叶苦甘寒，清散肝热，治高血压头晕头痛头胀，能降压。
3、黑茶是一种经过发酵和储存的茶叶，具有独特的陈香味道。黑茶中的茶多酚和儿茶素可以促进血管扩张，降低血压。黑茶还可以促进脂肪代谢，降低血脂，对高血压有一定的辅助作用。饮用黑茶时，最好选择质量好的茶叶，避免过浓或过热的饮用方式。金银花茶 金银花茶是一种以金银花为主要原料制成的花草茶。
喝什么养生茶能降血压?降血压的茶有哪些呢?
降血压的茶荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
降血压茶品推荐 荷叶茶：荷叶的活性成分有助于扩张血管，清热解暑，中医认为它有降血压的效果。将鲜荷叶切碎，加水煮沸后冷却饮用，对健康有益。 菊花茶：甘菊泡茶，特别是与金银花、甘草一起，对平肝明目和清热解毒有显著作用，有助于高血压患者。
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
绿茶：绿茶是最常见的养生茶之一，具有抗氧化、降低血压、降低血脂、抗菌消炎等多种功效。绿茶中的茶多酚、儿茶素等成分具有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。此外，绿茶还可以帮助消化、提神醒脑、减肥瘦身等。红枣枸杞茶：红枣和枸杞都是常见的中草药材，具有很好的养生保健作用。
菊花山楂茶：能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。龙茶散能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。决明茶：高血压患者喝决明茶比较好。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
绿茶：中国的绿茶品种丰富，如龙井、碧螺春、黄山毛峰等。绿茶含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗氧化、抗疲劳、降血脂、抗菌消炎等多种保健功能。红茶：红茶是全发酵茶，如祁门红茶、滇红、正山小种等。红茶具有暖胃、提神、助消化、降血压等功效，适合胃寒、消化不良的人群饮用。
什么泡水喝可以减肥
马鞭草能够帮助缓解腿部浮肿，舒缓腿部经络血液，从而帮助瘦腿，特别是对于久坐下半身浮肿的人来说，用马鞭草泡水喝能够帮助有效瘦腿，净化肠胃，最终达到减肥瘦身的目的。做法：将马鞭草与柠檬草、迷迭香一起用开水冲泡饮用。荷叶泡水喝瘦脸 荷叶具有清热、抑菌、通便的效果。
决明子减肥茶决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉，口感很好，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的作用。准备材料：决明子、绿茶各5g。
柠檬红茶 红茶是养胃的，寒冷的冬季肠胃虚、消化功能差，多喝一些红茶可以缓解这些症状，同时又可以减肥保健。柠檬中富含果酸成分，也可以帮助促进胃动力促进消化，两者搭配口感也非常好，非常适合在冬天饮用。
其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式了。不但让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能减肥，真是大爱啊。决明子决明子也有减肥降脂的功效，每天适量的用决明子泡水喝，可以抑制脂肪的合成，通肠排便。
喝什么茶可以降高血压?
麻叶菊花茶：罗布麻叶5克，菊花5克，沸水沏茶，不定时饮，能饮多少饮多少。或单用罗布麻叶泡茶饮用亦可。桑菊茶：菊花5克，霜桑叶5克。沸水沏茶饮。或单用菊花泡茶饮用。霜桑叶苦甘寒，清散肝热，治高血压头晕头痛头胀，能降压。
喝什么茶可以降血压 山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。荷叶茶 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。可以每天数次用鲜嫩山楂果几枚泡茶饮用。首乌茶 首乌具有降血脂，减少血栓之功效。常饮用首乌茶对血脂降低疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后饮用，每天一剂。
日常喝什么茶能够减肥瘦身?
喝茶可以有利于减肥，可以尝试饮用荷叶茶、茉莉花茶、普洱茶、柠檬茶等。具体内容如下：减肥喝什么茶效果好 荷叶茶：荷叶茶是有减肥的效果的，它的根和叶都可以起到利尿，通便的作用。荷叶可以瘦身，用开水冲泡后，每天饮用3-4次，坚持一段时间就可以起到瘦身的效果。
决明子减肥茶决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉，口感很好，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的作用。准备材料：决明子、绿茶各5g。
柠檬茶 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。
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