本文目录一览：

• 1、金银花如何采摘视频教程
• 2、凉茶怎样喝才有效果?
• 3、山银花与金银花的区别

金银花如何采摘视频教程

1、采摘时间 在金银花的采摘方法中，金银花在每年的花期进行采摘，具体时间在每年的3~5月。建议在每天的清晨进行采摘，此时金银花还没完全绽放，养分最为充足，并且色泽也更加好看，也是金银花价值最高的时期，待到金银花上面的露水边干之后摘取即可。

2、金银花采摘方法：采摘还未开放的金银花花蕾，采摘时记得带上干净的手套，特别是手上不能出汗而直接用手采摘，确保采摘时干净，才能保证金银花不发黑。不要采摘已经开花的金银花，已经开花的药用价值不大。而且采摘金银花花蕾时要及时，一般耽搁两三个小时就有可能开花，耽误采摘最佳时机。

3、金银花的采摘方法：金银花一般在清晨及上午的时间采摘，采摘时需要选择成熟饱满、花色正好或者是接近青白的花蕾，这样能保留比较浓郁的气味。注意不可采摘幼蕾，不用带叶。采摘后的金银花需要及时干燥，放置在阳光下或者阴凉、通风性好的地方，晾晒2天左右即可。金银花，正名为忍冬，是忍冬科忍冬属植物。

4、选择合适的采摘时间：金银花的最佳采摘时间通常是在早晨或者晴朗的天气下，此时花朵最为新鲜，药效最佳。 准备采摘工具：使用干净且经过消毒的压力剪刀或手动修剪剪刀等工具，以保证采摘过程的卫生和花朵的质量。

5、金银花采摘方法 金银花在每年的花期进行采摘，具体时间在每年的3~5月。建议在每天的清晨进行采摘，此时金银花还没完全绽放，养分最为充足，并且色泽也更加好看，也是金银花价值最高的时期，待到金银花上面的露水边干之后摘取即可。

6、手动采摘 在金银花的采摘方法中，分为手工采摘和机器采摘，手工采摘的时候要带上干净的手套，防止手心出汗污染金银花，用来盛装的容器也要保持干净，挑选那些成熟饱满的花蕾，用双指卡住花蕾底部轻轻一拧就可以了，不要拧下叶子，幼小的花蕾也不要采摘。

凉茶怎样喝才有效果?

1、直接饮用：这是最常见的喝法，将凉茶倒入杯中，可以直接饮用。这种喝法简单方便，适合在炎热的夏天或者口渴时饮用。加冰块：将凉茶倒入杯中，加入适量的冰块，可以让凉茶变得更加冰爽可口。这种喝法适合在炎热的夏天，可以迅速降低体温，缓解炎热带来的不适。

2、冰镇：将泡好的凉茶放入冰箱冷藏，冰镇后的凉茶口感更佳，更能发挥出消暑解渴的效果。也可以在饮用时加入冰块，让凉茶更加清凉。搭配：凉茶可以根据个人喜好搭配其他饮品，如绿茶、乌龙茶、奶茶等，既能增加口感层次，又能发挥出不同饮品的保健作用。

3、喝凉茶的原则看季节和天气。一般三伏天、暑湿炎热的时候适宜喝凉茶，其他时候尽量少喝或不喝凉茶；看个人体质。户外活动多的人或体力劳动者适宜喝凉茶，运动少、脾胃差、体质虚寒的人，糖尿病病人、月经期妇女、老人、体弱小孩，均不宜喝凉茶。看喝完以后舒不舒服。

山银花与金银花的区别

气味区别 山银花和金银花的气味有区别，它们在开花时都带有淡淡的香味，但是对比起来，会明显的感觉到山银花气味浓厚一些，开花时远远的就能闻到香味，而金银花的花香要淡雅一些，需要靠近才能闻到它的香味。

山银花与金银花的区别有：花型不同。山银花的花朵颜色深，呈墨绿色，花型小，且花蕾上面的绒毛少，手感较硬。而金银花的花型比较大，花蕾饱满，花色为黄色，绒毛多，手感比较舒服。气味不同。山银花气味较沉着，而金银花气味清香迷人。叶子不同。

气味：金银花的气味属于清香，山银花气味相对来说比较沉着。大小：金银花的花朵比山银花大出一些，花蕾也饱满一点。花蕾：金银花的花蕾绒毛比较多，摸起来很软有弹性，而山银花的花蕾手感很硬，花蕊上的绒毛比较少。颜色：山银花颜色比金银花的颜色深一些，花色中还带有一点紫色。

第气味形状气味：山银花与金银花的气味有很明显的区别，山银花气味沉着，而金银花的气味比较清香。大小：金银花的花朵比山银花的较大一些，并且其花蕾要比山银花更加饱满一点。颜色：山银花和金银花的花色也有者差别，山银花颜色比金银花的颜色深一些，其色墨绿可能带一些紫色。