本文目录一览：

• 1、小青柑的功效与作用?
• 2、普洱青柑茶应该怎样喝?
• 3、柑普茶怎么泡

小青柑的功效与作用?

理气健胃，祛痰润喉。小青柑，果小、皮青、柑质青涩，挥发油含量多，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管。 醒脑提神，美白肌肤。

小青柑近年来备受欢迎，但它的真实效果如何？本文将探讨小青柑的益处和适用人群，特别是哺乳期的女性是否适合饮用小青柑。多种益处小青柑具有多种益处，如调理气息、健脾开胃，祛痰润喉，杀菌消炎，守护牙齿健康等。此外，它还能提神醒脑，助力降脂减肥。

醒脑提神，美白肌肤 小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤.、清热解火、滋阴养颜。对女性朋友作用明显。与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效。抗真菌作用 因为小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。

中茶小青柑有以下几个功效和作用：帮助消化：中茶小青柑含有较高的柑橘苦味素，可以刺激消化液分泌，有助于促进胃肠道的消化。可以用来缓解饱胀、胃胀、肚子胀气等食物消化不良问题。改善口气：中茶小青柑的清爽香味可以帮助去除口臭和口腔异味，保持口气清新。

小青柑普洱茶是一种独特的普洱茶，它具有以下功效和作用：降血压：小青柑普洱茶中含有多种物质，如茶多酚、黄酮类等，能够降低血液中的胆固醇和血脂，从而有助于降低血压。防癌抗癌：小青柑是普洱茶中的一种，它富含多种抗氧化物质，如茶多酚、黄酮类等，能够抗氧化，消除自由基，预防癌症。

普洱青柑茶应该怎样喝?

碎皮泡饮法（最常见）：把柑普内的普洱茶倒出适量，在将柑皮壳掰成若干小碎片，与普洱茶混合，在加沸水冲泡。

碎皮泡饮法 先将小柑青里面的茶倒出来一部分，再用手将外面的柑皮撕下来几块，和普洱茶混合到一起，放入到茶杯里面，再冲入沸水，第一道水是为洗茶，浸泡几秒钟后迅速倒掉，第二道茶才可以喝，一般五秒左右可以出汤，迅速将茶汤过滤就行。

到底怎么泡小青柑最好喝九孔泡饮法：备一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部钻九孔，孔径大小以不漏碎茶为宜。再将其投入壶中，冲沸水，茶徐徐浸出，与柑皮的清香慢慢融合。口感清甜适度、耐泡，带孔的柑皮包裹着普洱茶，既无碎茶漏出，又可防止茶溶出速度过快。

九孔泡饮法：备一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部钻九孔，孔径大小以不漏碎茶为宜。再将其投入壶中，冲沸水，茶徐徐浸出，与柑皮的清香慢慢融合。口感清甜适度、耐泡，带孔的柑皮包裹着普洱茶，既无碎茶漏出，又可防止茶溶出速度过快。如何挑选好的小青柑：看外表。包装完整，无霉斑。

钻孔冲泡 钻孔冲泡是最有意思，也是最独特的冲泡茶叶方式，将普洱小青柑茶取出后，用茶针在四周钻上九个孔，为了避免钻孔后普洱茶从里面漏出来，一定要控制孔洞的大小，随后把打好孔的小青柑放入茶壶，倒入开水洗茶、浸泡后，等待5秒就能出汤饮用。

整颗冲泡。将小青柑放入盖碗，揭开盖子。将开水注入茶孔，让水从底部孔里渗出，使内部的普洱茶完全浸洗。前面5泡，文水冲盖碗沿直至水漫过小青柑即可，漫及开孔处会在最后留有少许茶色，汤水甘甜可口，但此时茶色和茶味较淡，不过，请千万不要心急。

柑普茶怎么泡

1、柑普茶泡法有掰碎碎皮冲泡，钻孔冲泡。掰碎碎皮冲泡 将小青柑小心掰碎，将柑皮与茶叶同时放入茶具中。加入开水冲泡，第一遍洗茶，第二遍润茶，前五泡快速出汤，避免茶汤浓郁度过高，最终冲泡出来的口感不好。.五泡以后，可逐渐增加浸泡时间，保证茶汤的口感与滋味。

2、破皮冲泡法是指将柑普茶的普洱熟茶适当取出，然后将桔皮破碎成若干小块，与普洱熟茶混合，用开水冲泡。整个冲泡方法 整个冲泡方法非常简单，只要解开柑普茶的封印，将整个茶叶放入锅中，用开水冲泡即可。冲茶大约需要5-6秒钟。

3、第三种方法——九孔冲泡法：用茶针或茶刀在柑果四周戳上九个孔，以不会漏茶为宜；按照整颗冲泡的方法进行冲泡，将钻孔后的小青柑放入壶中。加入沸水，洗茶两遍；茶慢慢浸出，与果皮的清香融合出汤时间根据个人口感调节。倒入杯中，可见茶色清澈红亮。

4、选择好的柑普茶。温杯。在柑普茶的底部开一个黄豆大小的孔，以便冲泡时开水能浸透整个柑普茶。将茶投入盖碗中，柑普茶均可用盖碗或者紫砂壶冲泡。水温100℃，注水一定要轻缓慢柔，从柑普茶的顶部细细注入，让开水有时间可以慢慢渗透整个柑普茶。

5、准备一只盖碗、一颗橘子包茶叶、一壶开水，首先用开水将盖碗烫洗干净，之后拨开茶叶包装纸，取出小青柑茶，拿掉顶部的盖子并放入盖碗中，冲入开水，第一泡可以快速洗茶，之后冲水浸泡，5~10s左右即可出汤饮用，如量过多，也可以将橘子包茶叶掰开，一次取一半的量即可。