本文目录一览：

• 1、一年四季皆宜饮普洱茶
• 2、孕妇喝普洱茶:适量品尝熟茶有益
• 3、普洱茶的功效与禁忌

一年四季皆宜饮普洱茶

普洱茶一年四季皆可饮用春夏秋冬四季喝普洱茶都比较好普洱茶是采用云南大叶种晒青茶为原料制成，茶内富含多种物质与营养成分，长期饮用对身体有诸多好处，但饮用以清淡为佳，不宜饮用浓茶普洱茶的特点 普洱。

普洱茶一般冬季喝好。普洱茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳。普洱茶具有较好的养生保健的功效，在冬季气温比较低的时候喝普洱茶对人体有比较好的功效。冬季喝普洱茶可以帮助改善人体的生理机能，可以起到提高人体免疫力的作用。

云南晋洱茶四季皆宜。饮普洱茶可以起到养生保健的功效，春季人体处于抒发之际，选择有一定自然发酵程度普洱茶或普洱生、熟混拼，这样茶既有温性，又有活性，一个冬天体内寒气郁积，在春季喝普洱茶有利于将寒气散发出体内，促进人体阳气生发，振奋人精神，消除春困，增强人体抵御疾病能力。

第有助肾脏排泄。普洱茶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。第促进食欲，助消化。普洱茶能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

中医认为冬天喝普洱茶更有益健康，一年有春夏秋冬四季，茶叶是中华民族传统保健饮品，四季饮用皆宜。但是，四季饮茶各有讲究，而很多人喝茶不注意季节变化，要针对不同时节来选择饮用的茶叶种类和饮用方法，能对身体起到更好的调理、保健作用。中医认为，冬季属干燥、阴凉。

普洱茶一年四季皆可饮用，春季饮用陈放3年以上的普洱熟茶，有利于散发人体在冬季时所积累的寒气夏季饮用普洱生茶，可以起到消暑散热的作用2秋季普洱生茶和熟茶皆可饮用，能够补充水分冬季饮用普洱熟茶或陈年的普洱。

孕妇喝普洱茶:适量品尝熟茶有益

孕妇可以适量品尝淡雅的普洱茶熟茶。熟茶经过发酵，性质温和，有助于养胃暖体，而且经过加工后几乎不含咖啡碱。但务必注意茶叶的品质，避免饮用劣质或假冒产品。避免饮用生茶对于普洱茶生茶，我们并不推荐孕妇饮用。如果确实想品尝，建议冲泡得清淡一些。

可以少喝，不宜过多。普洱茶是一种后发酵茶，茶叶中的黑曲菌和酵母菌等微生物，在一定的温度、湿度条件下，会不断生长、发酵，逐渐变成茶红素和茶褐素，产生一些对人体有益的成分。中医学认为，普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。

但当我们步入人生中的一个特殊阶段——孕期，对于这杯心头好，是否还能毫无顾虑地品茗呢？孕期需谨慎选择对于身怀六甲的准妈妈们，为了宝宝的健康，大部分茶叶还是需要暂时告别的。但若真的难忍茶瘾，想要小酌一杯，普洱熟茶或许是一个更为合适的选择。

孕妇可以喝普洱茶熟茶吗：答案是可以适量喝。孕妇可以适量喝普洱茶熟茶：对身体有益处：普洱茶熟茶含有茶多酚、茶黄素等物质，有助于促进代谢排出体内脂肪、胆固醇等，缓解孕妇的妊娠反应，以及预防妊娠性肥胖的发生。

普洱茶的功效与禁忌

熟普洱茶中含有丰富的抗氧化的化学成分，比如茶多酚、儿茶素、氨基酸等都能有效的防止细胞氧化，抵抗衰老。熟普洱茶中的儿茶素含量远远大于其他茶叶，因此熟普洱茶抗氧化的功效是其他茶叶比不上的。

熟普洱茶有不少的营养物质。熟普洱茶有红茶素，黄茶素和维生素C等，可以提高人体的免疫系统功能，还可以防止人体血管硬化，特别适合中老年人饮用。它含有丰富的益菌群，进入人体后，不会对胃产生刺激作用，可以起到养胃护胃的功效。禁忌是不宜空腹喝熟普洱茶，可能会引起心悸，头疼，眼花等。

醒酒、解烟毒 由于普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行；能增加血管收缩功能；茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害；还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。

普洱茶具有以下功效：消食化积：普洱茶能促进胃肠蠕动，有助于消化和排泄，舒缓胃部不适。降脂减肥：普洱茶中的茶多酚能降低血脂和胆固醇，对减肥有一定的帮助。镇静安神：普洱茶中的茶多酚和咖啡因可以促进大脑皮层兴奋，有一定的安神作用。

普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。一直在喝普洱溯岳茶坊的普洱茶，感觉很好。

它还可以帮助肝脏解毒。延缓衰老：小青柑普洱茶富含多种营养物质，如维生素C、茶多酚等，能够消除自由基，延缓衰老，保持青春美丽。禁忌：孕妇和哺乳期妇女不宜饮用小青柑普洱茶。服用其他药物时，应先咨询医生或药师。心脏病患者和高血压患者应限制饮用小青柑普洱茶。