本文目录一览：

• 1、普洱茶是后发酵茶吗?我们可以经常喝吗?
• 2、普洱茶对人有哪些好处,同时又哪些弊端?
• 3、常喝普洱茶对人体有哪些好处和坏处
• 4、普洱茶怎么喝才养生?
• 5、每天喝普洱茶皮肤会黑吗?

普洱茶是后发酵茶吗?我们可以经常喝吗?

1、熟茶是生茶加工中的一个额外的堆积发酵过程。经过一段时间的人工发酵后，可以进行高压灭菌或作为散茶出售。熟茶的特点是没有生茶的苦味，刚接触过的朋友比较容易接受。但是，堆积发酵的茶叶会有一点堆积的味道。当然，如果在后期处理得当，味道就会减少。喝普洱茶的好处越来越为人所知。

2、普洱茶是后发酵茶，分生茶和熟茶。普洱生茶性寒，体质偏热的人适合喝。生茶可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。喝普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。

3、好处：一是，喝普洱茶的好处已经越来越多地为人所知。普洱茶是唯一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。二是，生活越好，与脂肪的斗争就越成为人们的一大任务。

4、一是，喝普洱茶的好处已经越来越多地为人所知。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。

普洱茶对人有哪些好处,同时又哪些弊端?

暖胃、减肥 降脂、防止动脉硬化 防止冠心病 降血压、抗衰老 抗癌、降血糖尤为突出。喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

温胃护胃，让人喝普洱茶，因为普洱茶富含茶多酚和咖啡因，还含有一些活性酶，这些物质被人体吸收或修复受损的胃黏膜，并能清除胃中的寒气，缓解胃冷，还能改善胃的消化功能。

喝普洱茶的好处。（1）经常品饮普洱茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。（2）经常品饮普洱茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性。

常喝普洱茶对人体有哪些好处和坏处

饮普洱茶对人体有多种好处。首先，普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压和血脂，有益于心脑血管健康。其次，普洱茶中的咖啡碱和茶多酚等成分可以消除疲劳，提神驱散疲劳。此外，普洱茶中富含多种酶和有机酸，可以促进消化。另外，普洱茶中的抗氧化物质可以抗衰老，减缓细胞老化过程。

暖胃、减肥 降脂、防止动脉硬化 防止冠心病 降血压、抗衰老 抗癌、降血糖尤为突出。喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

普洱茶不仅富含儿茶素和茶多酚，而且含有多种有益于人体的氨基酸，这些物质被人体吸收后，可以增强人体的抗氧化能力，防止体内的氧化反应，延缓人体衰老的速度，防止自由基在体内产生，使人体保持年轻健康的状态。

可以减缓人体衰老的过程，抗氧化、抗菌作用；增强免疫力：普洱茶中还含有一种特殊的物质，具有增强人体免疫力的功效，减轻疲劳和恢复体能。

普洱茶怎么喝才养生?

茶的喝法不一样，养生不一样泡着喝：即用盖碗或者紫砂壶泡着喝，双陈结合自身多年的用茶经验，归纳总结出了一套双陈泡茶法，用合适的紫砂壶来茶冲泡普洱茶，这样就能够充分发挥普洱茶的优点，将她最完美的一面展现出来。闷着喝：即直接在保温杯中投入适量的普洱茶，加入开水，闷一段时间后喝。

普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。

材料及制法：普洱茶3克，玫瑰花3克，将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入玫瑰花，重新注入滚水，泡出玫瑰花香即可饮用。搭配后功效：玫瑰能疏解胸闷气烦，此茶适于秋燥或肝火旺盛、易怒情形下饮用。美肤佳人——山楂普洱 材料及制法：适量山楂，普洱茶叶，以3：1的比例放入茶壶中，再一起冲泡。

降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。

蜂蜜普洱：把普洱生茶泡好之后然后进行稍微的冷却，大概五六十度的时候之后再把一些蜂蜜放进去就可以了，这种茶喝起来，口感非常好，虽然甜但是不会感觉腻。

秋冬季节气温转凉，体寒胃寒者喝点熟普有助于暖胃驱寒；而春夏气温高，宜喝点生普，败火去热。此外，应该注意茶叶摄入量，即不喝浓茶，茶不久浸，掌握好浸泡时间和出汤时间。有些人泡普洱喜欢多浸泡一会，以为这样茶叶内含物质析出更多，更有利于减肥。

每天喝普洱茶皮肤会黑吗?

1、呵呵~当然不会让你的皮肤变黑啊！你说的泡出来颜色深的茶，属于熟茶，是经过发酵的，普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶的汤色黄亮清澈，熟茶的汤色红浓透亮。

2、茶叶含有茶单宁，茶单宁是预防黑色素沉淀的天然物质，因此喝茶绝无皮肤变黑之虑。

3、不会吧，茶可以促进新陈代谢，排毒养颜，不会变黑的，会变黑是因为防晒工作做不好，黑色食品会变黑没有任何根据。