本文目录一览：

• 1、昨晚吃了麻辣烫睡前喝了普洱茶当天晚上拉肚子拉到今早怎么回事_百度...
• 2、为什么一喝茶就会拉肚子?
• 3、一天早上喝1500毫升淡普洱茶水算不算过分与多?我想排便
• 4、安然普洱黄精茶吃后老放屁是什么原因
• 5、喝了普洱茶肚子涨有什么反应
• 6、喝熟普洱茶有什么好处

昨晚吃了麻辣烫睡前喝了普洱茶当天晚上拉肚子拉到今早怎么回事_百度...

1、脾胃不好中医如何调理？脾胃不好的人容易面黄肌瘦，甚至有色斑出现；而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么，脾胃不好怎么调理呢？接下来，专家为你支招。

2、在日常饮食中，人们常因食用辛辣食物如麻辣烫、火锅、烧烤等而感到上火。那么，普洱茶能否起到降火的作用呢？让我们一起来探讨一下普洱茶的益处。普洱茶的功效因种类不同而有所差异。生普洱因其性寒，确实有助于清热解火，这一点与绿茶类似。

3、早餐至上法：别以为不吃早餐可以减肥，其实一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。不吃早餐只会消耗你的肌肉而不是脂肪，还会使你整天昏昏沉沉的。

4、我的亲身减肥经历就是，早中餐吃多吃好些，做到营养均衡，其实只要不挑食就可以了。早中餐两小时后各吃一个水果 晚餐基本不用吃，做慢跑瑜伽之类的有氧运动一到两小时，最好睡前做。白天多喝水哦。减肥不能急，要慢慢来，才不会伤害身体。绝食绝对不行！！不管肉松肉紧，做有氧运动都能减。

5、决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。 PS：对于女性来说，还需要注意：在生理期来临时、怀孕期、孕妇临产期、产妇、哺乳期和更年期都比较不适宜饮茶。

为什么一喝茶就会拉肚子?

1、喝时，少来点茶叶试试。绿茶不适合胃寒的人。寒性食品、饮料脾胃虚弱者极易引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。可改喝红茶试试。啊！喝绿茶也有个别人过敏的...。喝茶和其它食品没什么关系...。

2、喝普洱茶腹泻的原因：这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻，购买普洱茶时候要到正规的茶叶店选购。

3、人的体质不同对茶的敏感度不同，不同的季节也有不同的茶保健作用。

4、喝茶导致腹泻的原因很多，例如空腹喝茶，喝茶前不吃任何东西，由于早上肚子里有很多胃酸。茶中的某些物质会抵抗胃酸并引起胃痛和腹泻。还有部分人喝茶爱喝头茶，如果没有倒掉第一遍泡的茶，则农药在茶表面，灰尘上也可能引起胃痛和腹泻。饭后喝茶会刺激胃肠道运动过快，导致腹泻。

5、喝茶拉肚子可能是由于茶叶中的咖啡因、茶多酚等成分刺激肠胃所致。如果出现这种情况，可以采取以下措施缓解：停止饮用茶叶水：首先要停止饮用茶叶水，让肠胃得到休息和恢复。补充水分：拉肚子会导致身体失水，因此需要及时补充水分。可以喝些淡盐水、椰子水、糖盐水等，以帮助恢复体力和水分平衡。

一天早上喝1500毫升淡普洱茶水算不算过分与多?我想排便

喝茶一天400~1500ml合适，根据浙江大学茶学系屠幼英教授的《茶与健康》中指出，成人的饮茶量通常以每天泡饮干茶5-15克为宜，而冲泡后的喝茶量一天可控制在400-1500ml，如冲泡普洱茶与黑茶，因为其内质丰富的特点，可适当减少投茶量。

一个正常成年人每天需要补充水分2000~2500毫升。通过饮食，每天可获得600~800毫升，剩下的部分需要通过饮水或者是饮茶方式来获取。如果每天补充的水分不足，长此以往会影响新陈代谢，导致身体处于亚 健康 状态。想要更 养生 ，就需要多补充水分。

每天喝水没有具体上限，一般根据自身情况合理喝水。《中国居民膳食指南（2016）》中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，这里面既包括直接喝进去的水，也包括摄入食物中所含的水。一般情况下，建议每天喝1500毫升水，大约为大号陶瓷杯4杯水。水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。

对身体带来坏处有：睡前喝太多茶水，容易引起失眠。空腹的时候喝茶或吃饱喝茶，容易引起消化功能混乱，加重肠胃负担。吃药喝茶，容易影响药效，不利于疾病恢复。注：喝茶水本身对身体没有危害，如果不注重科学的喝茶方式，就会对身体产生害处。

防治冠心病 降压 抗衰老 助消化 抗癌症 解酒 利尿 喝普洱茶对身体的坏处： 经常过量喝浓茶就会引起氟中毒 患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。 患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。

午餐时，推荐用35克普洱冲泡1500毫升水，饭前喝500毫升，控制饮食量，饭后饮用500毫升，如有需要可再加500毫升。午餐后喝十年以上陈年普洱，有助于消化和分解脂肪，减轻暑气。减肥效果最佳的策略是结合运动和健康作息，而非单纯依靠茶饮。

安然普洱黄精茶吃后老放屁是什么原因

指导意见： 这个情况是体寒的情况可以积极的进行调理为好的 ，腹部保暖，增加营养 ，不要吃生冷的食物为好的。

老师点评：只有喝正确的茶品，才能起到排毒的作用，比如：红茶喝太多易上火，绿茶喝太多容易伤胃。普洱茶具有很强的消化脂肪的功效，而且，普洱茶隔夜后再喝都没有问题，这样，就可以不必在炎炎夏日面对滚烫的普洱茶发愁了，把茶晾凉了喝就可以了。

冲泡时间太久 冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值；而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。

甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。1荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。

睡前饮普洱茶要适度，睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。但是可以适当地喝些熟茶，熟茶温润，茶碱含量低于20%，能起到安眠的作用。

喝了普洱茶肚子涨有什么反应

1、可能你之前从来没有喝过普洱茶，尤其是熟茶，所以对普洱熟茶的高纤维浸出物不太适应，有的人喝了会打嗝、胃张，还有一些人会轻度腹泻。这些都是暂时现象，只要喝几次以后，身体适应了，就好了。你喝茶的时间选择的不科学。

2、首先说涨气，涨气通常是消化不良引起的，又或者是长期便秘。消化不良通常又多为饮食不当引起，把饮食不当和普洱茶连一块，通常会有两种可能，第一种是胃不好，不适宜喝茶，是有人说过熟普不伤胃甚至还养胃，说明持这论点的人本身胃很好，所以他站着说话不胃疼。

3、之所以喝了反而会感觉胃胀气，主要的原因之一是饱饭后一小时内喝生茶。通常饭后一小时内，正是胃液分沁最旺盛融化食物的时候，普洱生茶的茶汤入胃更容易促进胃液分沁，造成肠胃内胃酸过度分沁导致胃胀气，尤其在吃饱饭时更容易引起胃部胀满，令身体不适。

喝熟普洱茶有什么好处

下面是喝普洱茶熟茶的好处和坏处：好处：帮助消化：普洱茶含有丰富的茶多酚和鞣酸，有助于消化，减少消化不良和胃部不适的情况。排毒：普洱茶熟茶中含有很高的抗氧化物质，可以帮助排出体内的毒素和废物。减肥：普洱茶中的茶多酚和鞣酸可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪堆积和控制体重。

普洱茶，无论生熟，具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。降脂、减肥降压、抗动脉硬化。. 养胃、护胃。消炎、杀菌、治痢。抗衰老。

普洱茶有助于降脂、减肥，能增强肠胃消化功能，能提高机体免疫力，调节血压、血糖，有抗癌、健齿护齿、抗衰老等作用。