本文目录一览：

• 1、喝普洱茶对身体有什么好处和坏处?
• 2、普洱茶饼的功效与作用
• 3、普洱茶的作用,喝多了对身体会不好吗?
• 4、关于普洱茶几个问题
• 5、普洱茶有什么坏处吗
• 6、生熟普洱茶的区别以及茶饼的保质期

喝普洱茶对身体有什么好处和坏处?

喝普洱茶的好处。（1）经常品饮普洱茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。（2）经常品饮普洱茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性。

饮普洱茶对人体的好处如下：降血压、降血脂：普洱茶含有茶多酚、儿茶素等成分，能够降低血压、血脂，有益于心脑血管健康。消除疲劳：普洱茶中含有咖啡碱、茶多酚等成分，有起到提神、驱散疲劳的效果。促进消化：普洱茶中富含多种酶和有机酸，可刺激胃肠道蠕动，促进消化。

普洱茶有助于降脂、减肥，能增强肠胃消化功能，能提高机体免疫力，调节血压、血糖，有抗癌、健齿护齿、抗衰老等作用。

普洱茶饼的功效与作用

1、七子饼茶属于普洱茶的一种，而普洱茶具有减肥的功效，所以七子饼茶也具有减肥功效。以下是关于七子饼茶的功效的介绍。七子饼茶解油腻牛羊毒，括肠通泄。七子饼茶同其它种类的普洱茶一样，具有多种保健功效，历来被认为是一种具有保健功效的饮料。

2、降脂减肥：云南七子饼普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等活性成分，可有效降低血脂，促进脂肪代谢，有利于身体燃烧脂肪、减肥瘦身。平衡血压：云南七子饼普洱茶中含有一定量的茶氨酸和儿茶素等成分，有利于降低血压和心脏负担，对高血压和心脑血管疾病有一定的预防和改善作用。

3、云南七子饼的功效与作用云南七子饼是一种压成饼状的普洱茶，具有以下功效和作用：-排毒养颜：云南七子饼能够清除体内的毒素、污垢，让肌肤更加细腻白皙，有一定的美容功效。-降血脂：云南七子饼含有丰富的多酚类物质，能够降低胆固醇、三酰甘油等血脂，有利于心血管健康。

4、普洱茶茶饼的功效与作用如下：降脂减肥：普洱茶茶饼中含有茶多酚、儿茶素等有效成分，能够分解脂肪、促进脂肪代谢，有助于减轻体重和降低血脂。消食化谷：普洱茶茶饼有助于促进胃肠蠕动，加快消化道的排泄功能，协助消化，缓解胃肠道不适。

普洱茶的作用,喝多了对身体会不好吗?

普洱茶有助于降脂、减肥，能增强肠胃消化功能，能提高机体免疫力，调节血压、血糖，有抗癌、健齿护齿、抗衰老等作用。

抗癌、降血糖尤为突出。喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。

普洱茶是一种非常好的养生茶，长期饮用，对身体健康有一定的好处，对于细菌性痢疾，有一定的消炎杀菌作用，经常饮用普洱茶，对牙齿还有一定的保健作用，能防止牙龈炎和抑制牙齿菌斑的发生。普洱茶还有养胃护胃的功效，经常饮用，不但不刺激胃黏膜，还能在胃粘膜生成一层保护层，起到养胃护胃的作用。

喝茶的话每天喝当然没有问题。但是要适量。普洱可以减肥。而且对身体也好。好处：普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。防癌、抗癌。

关于普洱茶几个问题

1、解说普洱茶的5问5乔木茶树有哪些品种？据植物研究专家证明，云南的乔木茶树有四个变种：皋芦变种，德宏变种，云南变种，白毛茶变种。以叶种区分：有乔木大叶、乔木中叶、乔木小叶三个品种。

2、茶友们最为关注的8个普洱茶问题 普洱茶生茶与熟茶到底有什么区别？普洱茶分为生茶和熟茶，两者区别还是挺大的：从工艺上来说：生茶是没有经过发酵的普洱茶，而熟茶是经过人工渥堆工艺发酵的。简单来说就是生茶是少女，熟茶是人妻。

3、由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现普洱茶的色，香，味，等品质特征.土聊瓷壶一般体积较大，其特有的古典粗犷的美更符合普洱茶深厚的陈韵，故土陶瓷壶是冲泡普洱茶的最佳器皿。

普洱茶有什么坏处吗

1、多喝会失眠 普洱茶中含有茶碱，适当喝具有提神醒脑的作用，喝多了则可能导致精神持续兴奋，而引起夜间失眠。 2 多喝会加重便秘 普洱茶中含有较多的多酚类物质，对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，如果本身有便秘情况，喝多了便秘会更严重。

2、只要饮用适当，没有坏处。茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。

3、喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。

4、坏处：过量饮用会影响吸收：普洱茶中含有一定量的茶酸等物质，长期过量饮用会影响人体对钙、锌等矿物质的吸收。影响睡眠：普洱茶中含有咖啡因，过量饮用可能影响睡眠质量。干扰药物作用：普洱茶中含有大量鞣酸和咖啡因，过量饮用可能干扰药物的吸收和作用。

5、好处：消食 降血糖 降血压 降血脂 降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。防癌、抗癌。养胃、护胃。 健牙护齿。消炎、杀菌、治痢。抗衰老、凝神 美容。醒酒。利尿 坏处是：影响睡眠。

6、能起到提神醒脑的作用。坏处：与药物相互作用：普洱茶中的某些成分与药物相互作用，可能会影响药物的药效。过多摄入会刺激神经系统：普洱茶中的咖啡碱和茶碱可能会导致过多摄入，出现头晕、心悸等症状。多酚含量高：普洱茶中的多酚含量高，可能会产生刺激胃肠道的作用，容易引起胃肠不适。

生熟普洱茶的区别以及茶饼的保质期

1、是的，茶饼放了长了好，但是生普的最佳口感在20年左右，熟普由于是制作工艺都发酵的，所以2年或3年左右是最好喝的。

2、香气类型不同：生茶和熟茶的香气类型不同，都有随着储藏时间的变化而变化的特点。普洱生茶多为毫香、荷香、清香、栗香；普洱熟茶多为参香、豆香、陈香、枣香、樟香。由于香气类型不同，如将普洱生茶和熟茶混合存放，香气物质必然会交叉吸附，相互掩盖或改变，难以获得纯正自然的香气。

3、原料不同：云南大叶种茶树鲜叶为原料，云南大叶种晒青茶为原料 工艺区别：经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的茶包括散茶及紧压茶。采用渥堆工艺，经后发酵（人为加水提温促进细菌繁殖，加速茶叶熟化去除生茶苦涩以达到入口纯和汤色红浓之独特品性）加工形成的散茶和紧压茶。