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四季养生茶配方大全
1、等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用 功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。在春天饮用的时候会有凝神静气，缓解神经衰弱，改善贫血和气虚曾庆免疫力的功效，一年之计在于春，只有春季用柠檬草茶改善体质缓解疲惫才会令这一整年都是神清气爽的。
2、枸杞茶 + 红枣：补肾养血、增强免疫力 菊花茶 + 枸杞：清肝明目、滋阴润燥 食用菊花 + 冰糖：润肺止咳、清热化痰 冬季养生茶搭配： 姜茶 + 红枣：温阳祛寒、补气养血 党参茶 + 枸杞：补脾益肾、提高免疫力 桂圆红枣茶 + 桂圆肉：养血安神、滋补温暖。
3、夏季养生茶：夏季，心旺肾衰，故方用淡竹叶、焦山楂、霜桑叶、炒谷芽、甘草等清心防暑、滋阴生津、清热化湿、调和脾胃、升清降浊。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。秋季养生茶：秋季肺气当旺、主燥、主藏，故方用青果、甘菊、桑椹、麦冬、竹茹等清热润燥、补肺开音、宣降气机。
4、圣度四季养生茶的使用配料 枸杞子，生麦芽，枣仁，生姜，大枣，北芪，玫瑰花，玉竹，金银花，木瓜，葛根，酸枣，绿茶，百合，山药，黄精，银耳，杏仁，青茶，何首乌，覆盆子，龙眼，黑木耳，红茶。 1，枸杞子的功效： 枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
盘点养生花茶大全及配方,一年四季最适合的养生茶(16种)
1、茉莉花茶 原材料：茉莉花、绿茶、红茶包 制作方法： （1）将茉莉花洗净备用； （2）所有材料放入茶杯中； （3）热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分钟后可饮用 功效：茉莉花茶清香扑鼻，配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶，色香味俱全，口感也是十分的好。
2、玫瑰茶：将干玫瑰花泡在开水中，加上蜂蜜和一点柠檬汁，可以帮助缓解压力，促进睡眠和提高免疫力。 金银花茶：将金银花泡在开水中，可以调节身体的湿气，促进排毒和清热解毒。 甘草茶：将甘草泡在开水中，可以增强免疫力，抗炎和抗菌。
3、春季养生茶 春季养生茶以清热解毒、润肝明目、防过敏、减肥为主要功效。推荐茶种：绿茶、大麦茶、杏仁茶、菊花茶、茉莉花茶、蒲公英茶、红糖姜茶等。 夏季养生茶 夏季养生茶以清热解毒、消暑祛湿、减肥、润肺为主要功效。
4、功效：红枣补血、养颜，枸杞子养肝、明目，一起饮用能滋补身体、美容养颜。 桂花红枣茶 配方：桂花10克、红枣10-15颗 做法：将桂花和红枣洗净，放入茶杯，倒入热水浸泡5-10分钟即可。功效：桂花有舒肝解郁、清心润肺的功效，红枣补血养颜，一起饮用有助于调节情绪、养颜美容。
秋季适合养生的中药茶
茉莉花茶：茉莉花具有祛风散寒、促进身体循环等作用，适合秋冬季节饮用，有助于暖身。 玫瑰花茶：玫瑰花富含维生素C和抗氧化剂等养分，能够增强免疫力、防止感冒，适合冬季饮用。 人参茶：人参是传统滋补养生的佳品，在秋冬季节饮用能够补气养血、提高身体免疫力。
红茶：红茶有暖胃提神、助消化的功效，适合在秋冬时节饮用。 神仙茶：神仙茶是一种以山药、枸杞、枣等中药为原材料的茶，可以增强人体免疫力，适合在秋冬季节饮用。 菊花茶：菊花茶有清热解毒、调节肝脏功能的作用，是秋冬季节的“清凉水”。
适合秋季饮用的十款养生茶 乌龙茶 乌龙茶属于青茶，是半发酵类茶品种，经过相关药理研究显示，因有着分解脂肪、减肥健美等效果而在日本被称为美容茶、健美茶，还因其中含有的丰富有机化学成分和无机矿物元素，使得常饮这种茶具有清热解毒，降血脂胆固醇的功效。
麦冬：对于口干咽燥，麦冬因其润燥生津的功效，是很好的选择。它能养阴润肺、益胃生津，对于咽干鼻燥、干咳等症状有明显缓解。 菊花：菊花茶是秋季的热门饮品，既能滋润清热，还能增强免疫力。对电脑工作者来说，它还能保护眼睛健康。 西洋参：西洋参可抗疲劳、提神，适合缓解秋乏。
秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，立秋之后，温差较大，想要健康养生，就需多喝以下茶。 橄榄养生茶 由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。
桔梗银花茶：桔梗和银花都具有清热解毒、息风止咳的功效，适合秋冬季节咳嗽症状较为明显的人群饮用。 枸杞桂圆茶：枸杞和桂圆皆可养血补气，配合黑糯米煮水喝，能提高身体免疫力，保持健康状态。 金银花茶：金银花是一种常用的中药材，泡水饮用可以清热解毒、清肺排毒，适合喉咙发炎和感冒咳嗽的人群。
十款养生茶秋季护肝去火必喝
1、枸杞茶可谓是养生必备的茶，其不仅可以补气血、养肝护胃，还可以美容养颜、提升睡眠质量，可谓是一举多得的优质茶类，另外枸杞茶的做法比较多，一般以简单的枸杞为原料，用温水冲泡而成即可。
2、时令菊花茶菊花茶，尤其是杭白菊和黄山贡菊，因其散风热、平肝明目的功效而备受青睐。《本草纲目》记载了菊花茶的药效，而生长在高山的黄山贡菊更是因其无污染性而受到现代人青睐。
3、秋季饮用金银花茶可清泻内火，预防秋季感冒。对于经常饮酒的人来说，金银花茶可缓解酒精对肝脏的伤害，有很好的护肝作用。但金银花偏寒，不宜天天饮用，每次饮用量不宜过大，否则会伤脾胃。罗汉果被誉为“长寿之果”和“神仙果”，适合秋季干燥时饮用，能滋阴润肺，生津止渴。常喝罗汉果茶可美容养颜。
冬天的养生茶配方大全
红枣枸杞茶：材料：红枣、枸杞。做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。
黑芝麻红枣茶。功效：黑芝麻补肝肾、养血益精，增气力、养颜润肤；红枣补中益气，养血安神；冬季喝黑芝麻红枣茶不仅益肾驱寒，而且有益气血。材料：黑芝麻10克，红枣5枚。做法：黑芝麻要用炒熟的，将其研磨成粉，与红枣一起用开水冲泡即可，可加蜂蜜调味。枸杞红枣茶。
红枣参片红茶 选用红茶、去核红枣和西洋参片，红茶的醇厚暖腹，红枣补血养气，西洋参提神抗疲劳。将它们一起冲泡，枣香与参味交织，让你在冬天也能暖身暖心。 梅子红糖乌龙茶 乌龙茶的清香与红糖的温暖结合，乌梅生津止渴，红糖活血暖脾。
四季养生茶的配方大全
等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用 功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。在春天饮用的时候会有凝神静气，缓解神经衰弱，改善贫血和气虚曾庆免疫力的功效，一年之计在于春，只有春季用柠檬草茶改善体质缓解疲惫才会令这一整年都是神清气爽的。
枸杞茶 + 红枣：补肾养血、增强免疫力 菊花茶 + 枸杞：清肝明目、滋阴润燥 食用菊花 + 冰糖：润肺止咳、清热化痰 冬季养生茶搭配： 姜茶 + 红枣：温阳祛寒、补气养血 党参茶 + 枸杞：补脾益肾、提高免疫力 桂圆红枣茶 + 桂圆肉：养血安神、滋补温暖。
夏季养生茶：夏季，心旺肾衰，故方用淡竹叶、焦山楂、霜桑叶、炒谷芽、甘草等清心防暑、滋阴生津、清热化湿、调和脾胃、升清降浊。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。秋季养生茶：秋季肺气当旺、主燥、主藏，故方用青果、甘菊、桑椹、麦冬、竹茹等清热润燥、补肺开音、宣降气机。
枸杞茶： 补肝明目，对电脑族眼睛健康有利，可与菊花配制。腊梅花茶： 清肝明目，适合治疗头痛、咽喉痛。... （其他春季茶品）夏季养生茶菊花龙井茶： 清热解毒，适合高血压和风热头痛患者。麦冬茶： 适合糖尿病患者夏季防暑。金银花茶： 清热解暑，适合感冒和肠胃不适。
春季：菊花，山楂，枸杞，玫瑰，金银花。夏季：麦冬，薄荷，荷叶，陈皮，枸杞。秋季：桑叶，沙参，冬麦，枸杞。冬季：枸杞，冬麦，红枣，红茶。
沙苑补阳茶。材料：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约10克、山药约20克、迷迭香约1/4茶匙量。做法：所有材料冲水洗净，加2000c.c.水浸泡半小时，用大火煮沸，再转小火续煮30分钟，然后再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟，去掉药渣倒入杯中即可。
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