本文目录一览：

• 1、养颜美容茶补气血养生茶
• 2、秋天该喝的6款养生茶!!滋润养颜补气血
• 3、女人喝的补气血养生茶
• 4、三八节就别挑礼物了,一款春季养生茶,把“健康”送给她

养颜美容茶补气血养生茶

1、之后再根据自己的口味喜好，放入适量的冰糖来调味，就可以开始享用这款 养生 茶了。要出门的时候，也可以拿保温杯装一杯煮好的 养生 茶随身携带，感觉累的时候，就拿出来喝一口，帮你快速回复状态。

2、女生补气血适合喝的养生茶有以下几种：玫瑰茶。玫瑰茶具有活血祛瘀、疏肝解郁、健脾益胃等功效，并且还有美容养颜的作用。茉莉花茶。茉莉花具有醒脾开胃的功效，可以帮助增进食欲，促进消化和吸收，缓解女性食欲不振、咽喉肿痛的症状。苹果花茶。苹果花茶有助于补助气血、养血明目。红枣枸杞茶。

3、当归红枣茶将当归、红枣、枸杞、黄芪等适量药材放入茶壶中，用开水浸泡，等待5-10分钟即可饮用。这款茶能补血活血、调经养颜。丹参玫瑰花茶将丹参、玫瑰花、枸杞、红枣等材料放入茶壶中，开水浸泡后静待片刻即可饮用。丹参玫瑰花茶具有补气养血、舒肝理气的作用。

4、第一款：玫瑰花茶 这是一款由鲜花玫瑰和茶叶混合窨制而成的再加工茶，具有性温、味甘微苦的特点，再加上玫瑰本身富含维生素C等成分，可以帮助平衡内分泌，滋润皮肤肌层，所以女性朋友可以适当饮用。但因为玫瑰花茶有活血的作用，所以生理期的女性不宜饮用。

5、菊花茶：清肝明目 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

秋天该喝的6款养生茶!!滋润养颜补气血

1、菊花茶：菊花茶有清热解毒、润肺止咳的功效，适合秋季饮用。将干菊花泡水，可以加入蜂蜜或枸杞子等调味品，口感更佳。红枣茶：红枣茶有补血养颜、益气健脾的作用，适合女性和体弱多病者饮用。将红枣泡水，可以加入枸杞子、桂圆等食材，增加营养价值。

2、菊花茶秋季喝菊花茶对身体是比较好的，在秋季适量喝上一些菊花茶，是能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用的。进入秋季，经常会觉得口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥瘙痒等，这些都是属于秋燥的症状，而喝菊花茶具有滋润清热的功效，还能补充水分，对于除秋燥有一定帮助。

3、灵芝养生茶 灵芝养生茶由大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊等组成，具有安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂的作用。口感丰满，润滑醇厚，回味悠长，唇齿留香。

女人喝的补气血养生茶

西洋参红枣茶，西洋参是中医上常用的一味补气药，而红枣有着极佳的补血效果，将两者结合，有补气益血、清热生津的作用。生姜黄芪红枣茶，红枣补血、黄芪补气、生姜则有温阳的作用，三者结合可以健脾暖胃、益气补血，有不错的温补作用。

当归红枣茶：将当归和红枣放入茶杯中，用沸水冲泡，加入蜂蜜调味，每天喝一至两次。人参枸杞茶：将人参和枸杞放入茶杯中，用沸水冲泡，加入适量的蜂蜜调味，每天喝一至两次。玫瑰红枣茶：将玫瑰花和红枣放入茶杯中，用沸水冲泡，加入适量的蜂蜜调味，每天喝一至两次。

对女生来说，气血不足、疲劳乏力、面色苍白等，都是常见的现象，其实有几种食材，做成 养生 茶的话，对女生的身体非常滋补，不论是制作还是携带都非常地方便。

党参枸杞茶：将5g党参和10g枸杞放入茶杯中，加入适量开水浸泡，等5分钟后即可饮用。可增强体质，补气血。当归枸杞茶：将5g当归和10g枸杞放入茶杯中，加入适量开水，浸泡5分钟即可饮用。适用于女性出现经期或生育后出现的血虚症状。

三八节就别挑礼物了,一款春季养生茶,把“健康”送给她

1、三八节来临，为她挑选一份贴心的礼物，何不考虑一款春季养生茶？针对体质虚寒的女性，红糖红枣黑糖姜茶是个不错的选择。这款茶由纯手工制作，姜的温经散寒作用与红糖的益气养血、健脾暖胃相结合，有助于缓解痛经，同时活血化瘀，是暖宫驱寒的好帮手。

2、在三八妇女节这一天送花草茶时，应考虑季节性。春季多风且干燥，容易引发燥火和肺热。因此，选择含有百合、芦根、甘草等有益成分的花草茶，可以帮助奶奶在这个季节润肺、缓解嗓子干痒和清除燥火。

3、花草茶：花草茶，一般都是由草类，干花，等有益食材配置，长期饮用，对身体很好的养生作用。三八妇女节送，可考虑下季节性，春季多风，干燥，容易生燥火，肺热。那么，如果送含有，百合，芦根，甘草这样有益物质的畅咽花草茶，正好可以在这个季节起到，润肺，去嗓子干痒，清燥火的目的。