摘要：摘要：正山小种红茶作为一种传统名茶，不仅滋味甘醇，而且具有良好的保健效果，适量饮用能起到止渴消暑、提神解乏、缓解水肿、养胃护胃、延缓衰老、美容减肥等多种功效，不过要注意的是，正山小种虽好，也有一定的禁忌事项，比如不宜放凉饮用、不能用正山小种茶送服药物、心脑...
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喝正山小种的禁忌有哪些
摘要：正山小种红茶作为一种传统名茶女人喝正山小种的好处和坏处，不仅滋味甘醇女人喝正山小种的好处和坏处，而且具有良好女人喝正山小种的好处和坏处的保健效果女人喝正山小种的好处和坏处，适量饮用能起到止渴消暑、提神解乏、缓解水肿、养胃护胃、延缓衰老、美容减肥等多种功效，不过要注意的是，正山小种虽好，也有一定的禁忌事项，比如不宜放凉饮用、不能用正山小种茶送服药物、心脑血管病患者不宜饮用、不宜睡前或空腹饮用等。下面一起来了解一下正山小种的功效作用与禁忌吧。一、正山小种的功效与作用
正山小种是中国名茶之一，它茶香浓郁，冲泡后滋味甘醇，而且含有丰富的营养，冲泡后饮用有一定的保健功效，喝正山小种的作用主要有：
1、止渴消暑
正山小种茶叶中含有多酚类化合物，茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等的作用下可以剌激人体唾液分泌，让悄链人觉得觉得滋润，产生清凉感，达到止渴消暑作用。
2、提神解乏
正山小种茶中的咖啡碱能刺激大脑中枢神经，起到提神醒脑的作用，对心脏也可以带来一定的兴奋作用，从而减少疲劳状态。
3、缓解水肿
正山小种茶含有咖啡碱，能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，与芳香物质的联合作用下，可以增加人体的排尿量，有利于体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等的排出，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4、养胃护胃
正山小种是红茶，属于发酵茶，茶多酚含量不高，平时饮用不会对胃部产生伤害，它的叶黄素含量比较高，平时冲泡饮用时加入一些牛奶和糖，不但能改善口感，还能消炎，也能保护胃黏膜，能起到养胃护胃的作用。
5、延缓衰老
正山小种茶叶中含有多种天然的抗氧化物质，能提高人类心脏功效，减少氧化反应，清理身体内的自由基，起到延缓衰老的作用。
6、美容减肥
正山小种红茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果。此外，正山小种有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，对减肥有一定的好处。
二、喝正山小种的禁忌有哪些
正山小种具有较多的功效与作兆碰用，不过在饮用的时候也要注意一些禁忌事项，比如：
1、正山小种不适合放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间太长其营养含量也会有所降低。
2、不宜饮用新采摘的正山小种茶，新茶含有较多未经氧化的多酚类、启猜孙醛类及醇类等物质，容易诱发肠胃病。
3、不能用正山小种茶送服药物，人参、西洋参等不宜和正山小种茶一起服用。
4、神经衰弱、心脑血管病等患者禁止饮用正山小种茶。
5、饮用正山小种茶要避免在睡前或空腹时饮用。
正山小种的多重功效及禁忌
正山小种的多重功效及禁忌
正山小种的多重功效及禁忌女人喝正山小种的好处和坏处，作为一种较为十分常见的中药材，有些中药材并不适合所有人食用，单纯地从功效上来说是很难说清好与不好的，非常值得在日常生活中食用，以下是正山小种的多重功效及禁忌。
正山小种的多重功效及禁忌1
正山小种的多重功效及禁忌
正山小种的禁忌
正山小种不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还能降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
正山袜巧小种的功效
1、生津清热功效
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感女人喝正山小种的好处和坏处；同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
2、消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3、解毒功效
据实验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
4、提神消疲功效
经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
5、利尿功效
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关)、过多的盐分（与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
此外，红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效；红茶还是极佳的运动饮料，除女人喝正山小种的好处和坏处了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动（如马拉松赛跑)前喝，因为茶中的咖啡硷具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。
正山小种的多重功效及禁忌2
正山小种的禁忌什么人不能喝
喝正山小种禁忌
1、正山小种不宜久泡，第一泡以5秒内出汤为佳，前卜好橘四泡出汤时间不宜超过30秒，后面几泡也不宜超出60秒，不然会对香气和味道造成不良影响。
2、需要趁热饮用，不能放凉饮用，否则不暖胃反而伤胃，并且营养价值会大大降低。
3、刚采摘的正山小种新茶不宜饮用，新茶未经氧化的多酚类、醛类、醇类等容易诱发肠胃病，建议存放半个月后再喝。
4、正山小种不能与药物同服，否则会使药物无法发挥疗效，同时人参、西洋参也不能与正山小种同时食用。
5、晚睡前不宜饮用正山小种，否则可能会失眠。
6、空腹状态下不宜喝正山小种，饭后也建议半小时后再饮，否则容易影响消化。
正山小种什么人不能喝？
4中不适合正山小种人群：
结石病人、肿瘤患者、神经衰弱者、
贫血患者、睡眠欠佳者、
易情绪激动者、胃热的人、易上火者，
以及处于经期、孕期、哺乳期或更年期的女性。
还有正山小种不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还能降低营养含量。泡红茶最好用敞型团口杯，不要等到杯中的.水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
正山小种的功效与作用
1、缓解疲劳
山小种中含有大量咖啡因和茶碱，这些物质能直接作用于人类，大脑会对大脑皮层产生刺激，能让大脑皮层保持兴奋，人们冲泡饮用后能提神醒脑，而且正山小种进入人体后，还能加快人体内乳酸分解和代谢，能阻止乳酸在身体内聚集，它能为人体补充能量也能缓解身体疲劳。
2、解毒排毒
人们冲泡饮用正山小种还能吸收丰富的茶多酚，这种物质具有超强的解毒功效，它进入人体后能清理人体内堆积的重金属和其他有毒物质，能防止这些物质对人体细胞产生伤害，平时经常接触重金属或者污染源的人，多喝一些正山小种能防止毒素在身体内堆积，对维持身体健康有很大的好处。
3、利尿消肿
正山小种中含有的芳香醇和茶多酚都是天然药用成分，它们被人体吸收后能提高人体肾脏功能，并能加快肾脏中血液流动速度也能提高人体内肾小球的过滤率，正山小种中的有效成分，还能抑制肾小管对水的再吸收，能加快人体的尿液生成与排出，它能防止多余水分在人体内停留，经常饮用能利尿也能预防身体水肿。
4、养胃止痛
正山小种还是一种能养胃止痛的茶饮，它能消炎杀菌也能缓争胃寒还能修复受损的胃黏膜消除胃部炎症，它能加快慢性胃炎康复，也能缓解人类的胃溃疡，经常饮用能提高肠胃健康水平，也能提高肠胃消化能力。
正山小种适合女人喝吗，女人经常喝正山小种茶好吗
正山小种红茶女人喝正山小种的好处和坏处的茶性温和不伤身女人喝正山小种的好处和坏处，肆物适合女人喝。尤其是胃寒和手脚冰冷的女性，经常喝正山小种可以生热暖胃，对身体很好。除此之外，女人长期饮用正山小种红茶的好处还有许多。
1、减肥美容
饭后一小时喝正山小种，可乎瞎以减少身体对脂肪的吸收，从而有利于降低体重。同时，正山小种茶汤中的抗氧化物质具有延缓皮肤衰老、防止皮肤变黑的功效，因此常喝可以达到美容的效果。
2、提神健脑
当处于紧张、高压的工作或生活状态中时，喝正裂顷液山小种有助于兴奋神经中枢，提神醒脑，消除疲劳，集中注意力和思考力，使思维反应更敏锐。
3、养胃护胃
正山小种还可以养胃，经常搭配糖和牛奶一起饮用正山小种红茶，可以起到消炎、保护胃黏膜的作用，并且对治疗溃疡也有一定的效果。
4、清热止渴
在炎热的夏季喝正山小种能够止渴消暑，正山小种茶叶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分可以刺激唾液分泌，导致口腔滋润，从而产生一股又一股的清凉感。
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