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都说喝茶去火去湿气,这种说法对吗?
1、不能。茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。
2、能。祛湿除寒的茶：绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。
3、可以喝绿茶。喝茶可以祛湿。绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。
4、口臭，这种情况我以为是我经常牙没刷好引起的，其实也是湿气重引起的。瞌睡睡不好，睡醒了浑身无力。一运动，就出大汗，仿佛喝了水全流汗了。
5、坚持喝茶可以排除湿气吗？喝茶对身体有很多好处，不仅能够使身体脑去油腻，而且还能够消食利尿减肥瘦身，能促进身体新陈代谢，对于去湿气也是有一定的作用，但是如果体内湿气很重，光靠喝茶是不能治愈的，喝茶的同时可以通过药物治疗，效果可能会比较好的。
6、我们如果是想要去湿气的话，也是可以通过喝茶去湿气的。在市面上也是有售卖很多去湿气的茶，但是这些茶大多数都是没有什么效果的，我们可以经常的去喝一些普洱茶。我们也是需要通过运动祛湿其实普洱茶的茶比较性温，所以说也就适合大部分患有湿气的人去喝，红茶也是很好的。
脾胃虚---舌头发白边上有齿痕,寒湿严重
你这样是湿气重；（1）舌苔厚发白，就是寒湿，（2）舌苔厚就自然不想吃东西，湿气重就会感觉累。薏苡仁 土茯苓 赤小豆 淮生 这些都可以使健脾去湿的，不防试试。也可以用来煲骨头汤喝。
舌边有齿痕，为脾虚湿盛。脾主运化，脾胃虚弱，不能够很好的运化水湿，吸收水谷精微而出现饮食不当，受凉或者是食刺激性的东西，出现腹泻的现象。
脾虚 舌头发白有齿痕可考虑是脾虚引起；脾在五脏中主运转，主要运化食物中的营养物质及输布水液以及统摄血液等作用。脾气虚损就会引起的一系列脾脏生理功能失常之后会导致舌质淡，苔薄白及舌体水肿等，舌体肿胀受到牙齿的挤压就会出现齿痕。
齿痕舌是湿气重还是脾胃虚弱 都有关系。湿气重和脾胃虚弱都可能会引起湿气重，因为脾主运化水湿，脾虚的话可能会导致无法运化体内水液，进而导致湿气重，体内湿浊之气过重也容易损伤脾胃，所以脾虚和湿气重是互相影响的，两者都有可能会引起齿痕舌。
你好，舌头两边有齿，很有可能是脾胃不太好，请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用参苓白术散、归脾汤、逍遥散、肾气丸等加减调治。
哪些人不适合喝白茶
1、孕妇：安吉白茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，过量饮用可能会对胎儿造成负面影响。患有胃酸过多或胃溃疡的人：安吉白茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，过量饮用可能会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多或胃溃疡病情加重。
2、脾胃不好的人不适合。白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。老年人不适合。白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。
3、有一些慢性胃病的人不能喝陈皮白茶，比如十二指肠球部溃疡、胃溃疡、胃炎等疾病，不能喝这些茶。喝这种茶叶以后可能会引起胃部疾病加重，还可能会出现腹胀、腹泻等现象。
4、肾结石病人 肾结石一般是因为草酸钙的尿结石而造成的。安吉白茶之中带有的盐酸原素可以与尿里内所排出去的钙造成尿结石，饮安吉白茶会加剧病况。肝脏病人 安吉白茶之中的绝大多数的碱原素全是历经肝脏来造成新陈代谢的。过多的饮用会加剧肝脏新陈代谢的作用，造成肝脏的机构的危害。
5、白茶可以被大部分人饮用，但以下人士应谨慎饮用或避免：孕妇和哺乳期妇女：白茶中含有咖啡因，如果摄入过多会刺激中枢神经系统及对胎儿发育或婴儿健康可能会产生负面影响，因此孕妇和哺乳期的妇女应该避免过量饮用白茶。
冬天喝什么茶可以除湿气
普洱茶 普洱有生熟之分，生茶较为刺激，熟茶较为温润。体内湿气中的朋友，喝一些温润的普洱是不错的选择，对于调理身心益处颇多。乌龙茶和红茶 大红袍、铁观音、水仙、肉桂等皆有较好的茶气，饮之，可以帮助行气。
冬天喝什么茶可以帮助排湿气？生姜茶：生姜有温热的功效，可以刺激身体产生热量，同时具有促进代谢和循环的作用，排湿气效果非常好。薄荷茶：薄荷可以清热解毒、化湿排气，可以帮助缓解身体湿气过多的症状。桔皮茶：桔皮具有祛湿润肺、化痰止咳、健脾消食等功效，可以帮助清除体内湿气。
在冬天，湿气重的人可以喝一些有助于清热化湿的茶，如：红糖姜茶：将姜片和红糖加水煮开即可。姜有温经散寒、祛湿的作用，红糖则可以调理气血，对女性尤其有益。荷叶茶：荷叶含有荷叶酸、黄酮类等有效成分，可以增强肝胆排泄功能，有助于排湿消肿、降脂减肥。
陈皮茯苓茶，长期喝这种茶不仅可以祛湿气，还可以健脾和胃，还能让人安神，女生喝还能降低胆固醇、减少脂肪、瘦身健美 山楂薏米茶可以健脾消胃，排除体内毒素，改善人体的免疫系统，促进身体的新陈代谢。
冬季喝什么茶祛寒湿？可以选择饮用：普洱熟茶、乌龙茶、大麦茶、生姜红茶、枸杞薏米茶。首先我们先来看一些什么是寒湿。寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。
寒湿体质不怕,用哪几种中药泡茶喝,可以散寒祛湿?
其实，身体湿气重的人喝茶的时候，就可以选择一些偏温性的艾叶之类的，尤其是春冬季节，建议选择佩兰等材料，这样不但可以除湿，又不会过寒伤正气；但是在夏季的时候，由于比较炎热，所以就可以用竹叶、荷叶等清热利湿的泡茶喝，这样就可以除湿又能清热，大家可以尝试一下。
茯苓薏米姜茶 做法：茯苓15-20g，薏米20g，生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜，点火，煮开后，转小火煎煮30分钟，水差不多只有一碗时，关火，趁热喝。第二次喝的时候，继续加一碗水，煮开后煎20分钟。还可以再喝一次，继续加水，煎20分钟。
红豆薏米茶 冬季的时候可以饮用红豆薏米茶来去除湿气，因为红豆薏米茶具有健脾益肾、清热解毒、利水消肿等功效，能够很好的去除体内的湿气，也能缓解人的疲劳。
绿茶。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此，湿气重的人不妨多喝绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。
除寒湿补气血的 食疗 调理 去湿的食物1：薏米红豆粥 薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾 养胃 ，久服轻身益气。
方法/步骤 绿茶 绿茶是一种没有发酵的茶叶，如果体内有湿气的话，则就会感觉到身体发沉、提不起精神、懒得动弹，而绿茶则具有提神醒脑的作用，能够帮助体内排除湿气。
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