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常见的养肝茶有哪些常见的养肝茶有什么
1、蒲公英茶 蒲公英泡茶有清热解毒的作用，并且对于肝脏也有很好的保护作用，能够清除肝热，对于肝热引起的肝炎、肝痛等疾病有一定的改善效果，所以肝火旺的朋友可以常喝蒲公英茶。
2、喝菊花茶 那些平时性情比较急躁、爱发火，或是特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。
3、金银花茶：具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用，是春季时节养肝护肝的佳品。 茵陈茶：有清溼热，保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效，亦是养肝、护肝佳品，特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的人群使用。
4、肝脏，主要功能是解毒。普洱茶、金银花茶、枸杞茶、菊花茶，是绿色健康的好产品，喝这些茶养生护肝，效果特别的好。肝炎患者适宜饮用绿茶，生活中将绿茶巧配调味品，可起治疗多种疾病的功效。
多喝茵陈茶有什么好处呢?日常生活中该如何制作茵陈茶?
1、中医认为，茵陈性味苦、微寒，有清热利湿、利胆退黄的功效。现代药理研究表明，本品煎剂及泡酒能促进胆汁分泌，对肝脏有保护作用，还可降压、利尿，并且有强力的解热作用，能降低血脂，防止血管壁脂质堆积。
2、提供免疫力：茵陈对于人体可以有效提高身体的免疫力，因为茵陈中的咖啡酸具有升高白细胞数目、利胆止血、抗生育等作用，能有效促进促进白细胞分裂，增加白细胞数目，提高T细胞的免疫活性，参与机体的免疫调节和诱生干扰素等作用，因而从多方面提高机体的免疫功能。
3、适当的喝茵陈茶，对肝炎、高血压有一定的辅助作用。适当的、遵医嘱的喝茵陈茶，对黄疸性肝炎、高血压等有一定的好处，但是它的量需要蹲医嘱，所以普通人要长期喝，还是需要去找一个比较正规的医生，确认一下每天可以喝的量，才可以长期喝。普通人，一个星期喝一次就差不多了。
4、现代药理研究表明，茵陈能保肝、利胆、降血脂、降血压、扩张冠脉、抗肿瘤、提高免疫功能，并有抗菌消炎和解热镇痛等作用。很多人喜爱喝茵陈茶，主要是因为茵陈茶有着良好的保健作用，对于乙肝患者来说确实具有清肝利胆、保肝降酶、清湿热、退黄等良好的功效。
5、喝茵陈茶的好处：茵陈对于人体结核杆菌和皮肤的真菌都有着抑制作用，可以消热利湿清肝颗粒的，能够降血压，对于头晕目眩有着非常好的效果，另外广大的乙肝患者可以采用一些茵陈茶，天天来喝，这样乙肝疾病可以得到缓解，对乙肝疾病能够起到非常大的帮助。
6、要制作茵陈茶，所需原料包括茵陈10克、绿茶3克和冰糖10克。具体步骤是用300毫升沸水冲泡，直至味道变淡，饮用以发挥其清热利湿、利胆解热、抗菌降压以及促进肝细胞再生的功效。茵陈茶适用于湿热黄疸、小便黄赤、痈疮，甚至对肝癌也可能有所帮助，它源于传统的药茶方。
保肝护肝喝什么茶最好?
一般来说养肝护肝，可以喝白菊花茶最好。白菊花茶具有保肝，养肝，平肝，解毒的作用，白菊花茶是菊花茶里面的一种，它的味道微苦，一般来说，中医上讲苦味的东西一般都有清热解毒的功效，长期饮用白菊花茶，能够清热，解毒，明目，是保肝护肝的一款好饮品。
菊花茶、枸杞茶、普洱茶、金银花茶、茵陈茶、鸡骨草茶具有清热解毒、疏肝止痛之效；绞股蓝茶具有抑制肿瘤细胞繁殖、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等。适量饮用亦可达到养肝护肝的目的。水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。
蒲公英茶 蒲公英泡茶有清热解毒的作用，并且对于肝脏也有很好的保护作用，能够清除肝热，对于肝热引起的肝炎、肝痛等疾病有一定的改善效果，所以肝火旺的朋友可以常喝蒲公英茶。
普洱茶：调节人体的免疫系统，具有防癌、抗癌、调脂、减肥、养胃、护胃、降压等功效，糖尿病人多喝黑茶很有好处。并且其在加工过程中会成倍增加维生素C的含量，对提高人体免疫系统功能、养生健体、延年益寿等方面都是很有利的，对肝脏具有一定的调理作用。
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