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• 1、老是失眠怎么办,躺床上很困但就是睡不着,吃中药安神补气也没用,是不...
• 2、我妈妈失眠多年,吃过中药、中成药还有补脑安神的、脑白金、安定、褪黑...
• 3、妈妈失眠有一段时间了,一直断断续续吃中药。最近,吃药效果也不太好...
• 4、最近半个月失眠厉害,几乎整晚睡不着,去医院开了很多中药,但都不管用...
• 5、...女性,最近老是失眠,医生说是神经衰弱,开了7服中药,可是没什么效果...

老是失眠怎么办,躺床上很困但就是睡不着,吃中药安神补气也没用,是不...

若失眠较重，加五味子、合欢花、夜交藤、柏子仁以助养心安神，或加龙骨、牡蛎以镇静安神；若血虚较甚，加熟地黄、白芍、阿胶以补血充脑；若脘闷纳呆、舌苔厚腻者，加半夏、陈皮、茯苓、厚朴以健脾理气化痰。

对于这种失眠，清肝火是第一位的，肝火不减，再怎么重镇安神也很难有作用，可以用丹栀逍遥散为主方进行治疗，在此基础上合用半夏、夏枯草、夜交藤等药以交通阴阳，助眠安神，收效不错。

具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。改善失眠——莲子 莲子有“脾果”之美称，具有养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值。可以煮莲子粥、银耳莲子羹、红枣莲子汤等美食，是老少皆宜的滋补品。

具体的方法是平躺在床上，让局部肌肉处于紧张状态，持续5秒钟，然后再放松10秒。温馨提示 建议下午3点之后就不再喝浓茶喝咖啡，以免兴奋中枢神经而影响睡眠质量。睡觉前也不能暴饮暴食，不能吃烧烤或者零食，尤其是不能吃不容易被消化的食物，会导致内分泌紊乱和降低免疫系统。

建议不要总熬夜，23：00--3：00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响，可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶。

我妈妈失眠多年,吃过中药、中成药还有补脑安神的、脑白金、安定、褪黑...

1、归心、肝、肾经质重性平，安神常用药：多种神志失常琥珀：甘，平。归心、肝、膀胱经善治心神不宁，虚证、实证均可注：研末冲服，每次5～3g；不入煎剂；忌火煅酸枣仁：甘、酸，平。

2、褪黑素在人体中具有调节睡眠的重要作用，但是人体中所含有的褪黑素含量不同，我们服用褪黑素后就可以增加褪黑素的分泌。除了褪黑素还有什么治疗失眠 安神补脑液：肾精不足容易造成人的睡眠质量不佳，包括多梦、易醒、醒后疲劳等。

3、下面是一些常用于精神疾病的补脑药：氯硝西泮：这是一种抗焦虑药，可以帮助患者缓解焦虑情绪，改善记忆力和注意力，从而提高学习效率。氯普噻得：这是一种治疗精神分裂症和躁郁症的药物，可以提高患者的认知和工作记忆能力。

4、中成药有银杏叶片，可以提升记忆力，还有治疗痴呆的药物，包括安理申，比较严重的中重度痴呆，可以服用美金刚，也可以提升记忆力。还有脑保护的药物，对于脑血管病，如丁苯酞、依达拉酚以及优瑞克林，都可以提升记忆力、改善脑功能。您有任何的问题和不明白的地方，都可以咨询元知共读。

5、都没有多大用处，年纪大的人神经已经衰退了，DHA的帮助较大，注意休息，多让老人开心快乐些！晚上睡不着是很正常的了，所以现在公园才会有很多老人晨练咯。我的老总今年60了，还到处奔波，身体好得很呢。还有我这里一个72岁的老人还在当会计呢！试一试刚才~紫色~那个朋友的方法有一定的帮助。

妈妈失眠有一段时间了,一直断断续续吃中药。最近,吃药效果也不太好...

1、经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的疗效。 （3）血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

2、病情分析： 要求失眠患者学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。 意见建议： 遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。

3、第失眠大部分是自己的精神压力比较打造成的，那么建议大家晚上睡觉的时候用双手按摩自己的太阳穴，然后沿着太阳穴向上一直按摩到脑后，来回十次开始睡觉，这样坚持一段时间效果不错。

4、乌灵胶囊：乌灵胶囊是由乌灵菌粉组成的，主要是有着补肾的作用同时起到安神治疗失眠的功效。乌灵胶囊是治疗肾虚引起的心肾不足导致的失眠引起的疾病。乌灵胶囊是能够治疗肾虚导致失眠入睡困难的中成药，乌灵胶囊是适合老年人使用的镇静安神的中成药。

5、规律生活。饮食有节、起居有常、劳逸结合、调整生活节奏、定时而眠，建立健康生活方式是保证睡眠的最强大的力量。另外，适当的体育锻炼也是很好的调节方式，对促进睡眠有不可替代作用。

最近半个月失眠厉害,几乎整晚睡不着,去医院开了很多中药,但都不管用...

1、【麦特苎】：对失眠问题可以起到很好的改善作用。【麦特苎】是运用国内最先进的SFE技术，提炼出活性成分再用氨基酸合成。可溶于水也可溶于油脂，可以透过一切生物屏障，包括血脑屏障和胎盘屏障，对身体各处的细胞都可以起到保护作用，长期服用，安全有效。

2、保持情绪的稳定，不要过多焦虑失眠的情况 好的睡眠离不开好的睡眠环境，昏暗的环境、安静无噪音、软硬适中的床铺、合适的温度以及湿度。保持良好的作息习惯，不管上班还是休息，尽量保持相差不大的睡眠时间 4。

3、手指操来自2009年2月11日22时央视4套播出的《中华医药》节目。节目介绍一位老阿姨失眠多年，每天只能睡着二个小时，万分痛苦。痛苦到什么地步呢？到了写下遗书的地步---不想活了。可想而知她的失眠症状之重，痛苦煎熬之深。

4、有的甚至达到了顽固失眠的状态。那么顽固性失眠呢又称难治性失眠，难治性失眠是日常生活中常见病。其主要症状有睡眠困难、入睡困难、白天易疲劳、情绪不稳定、焦虑等症状。那么难治性失眠呢如何解决？是因为缺少了RSHWHO快眠？接下来，我们针对于睡不着没有困意，顽固失眠怎么办？介绍一些常见的方法。

...女性,最近老是失眠,医生说是神经衰弱,开了7服中药,可是没什么效果...

1、你好。没什么的。首先你要快乐起来，什么事都不要放在心里。我2008年的时候也是这样，在医院体检说有神经衰弱，医生叫我学着开心点。现在我已经好很多了。我吃过那个谷维素片。没吃中药。

2、她把这种疗法告诉了不少失眠者，都收到同样效果。据了解，维生素B1的作用是维持神经、心脏和消化系统的正常功能，促进糖代谢；它的用途是治疗脚气病、神经炎、食欲不振、带状疱疹等。服用维生素B1，为什么能治疗失眠症，这还需要进一步查明，不过，无疑的是它能对大脑的高级神经系统起到抑制的作用。失眠的朋友无妨一试。

3、医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果。

4、莲子桂圆汤。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效。适用于心悸、怔仲，失眠健忘、乏力、肢倦、贫血、神经衰弱等症状。药物调理 西药治疗：口服谷维素、阿普唑仑，可以暂时改善症状，但治标不治本。

5、1）失眠是神经衰弱的一种，建议，去医院开些调节神经的药 2）要不就去看看老中医用中药调节一下 3）可能最近运动较少，多参加些体育锻炼 17，下午做点大运动量的活动，比如打打篮球，爬山等等，保证你睡得很香~~~ 31，失眠的最基本定义就是睡眠障碍。