本文目录一览：

• 1、怎么喝普洱茶
• 2、喝普洱茶的好处和坏处
• 3、普洱茶怎么喝
• 4、尿酸高可以喝普洱茶吗?需要注意什么?
• 5、普洱茶怎么喝,要注意什么?

怎么喝普洱茶

先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶。冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶。倒沸水冲泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶。然后就可以倒到各个小瓷碗，温了就可以喝了。

方法如下：烫壶：在泡茶之前要用开水烫壶。温杯：用烫壶水倒入茶盅内，再行温杯。置茶：将茶叶装入茶荷中，用茶匙将茶荷内的拨入壶中，茶量以茶壶三分之一为度。高冲：冲泡茶叶需要高提水壶水自高点注，使茶叶在壶内翻滚散开，以更冲分泡出茶味。

普洱茶的浸泡时间不宜太长，注入开水30秒到1分钟即可直接饮用。

喝普洱茶的好处和坏处

1、喝普洱茶的好处：暖胃、减肥 降脂、防止动脉硬化 防止冠心病 降血压、抗衰老 抗癌、降血糖尤为突出。喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

2、喝普洱茶的好处。（1）经常品饮普洱茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。（2）经常品饮普洱茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性。

3、普洱茶是一种非常好的养生茶，长期饮用，对身体健康有一定的好处，对于细菌性痢疾，有一定的消炎杀菌作用，经常饮用普洱茶，对牙齿还有一定的保健作用，能防止牙龈炎和抑制牙齿菌斑的发生。普洱茶还有养胃护胃的功效，经常饮用，不但不刺激胃黏膜，还能在胃粘膜生成一层保护层，起到养胃护胃的作用。

4、没有，有好处。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（视个体而不同），给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶。一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。

普洱茶怎么喝

1、①根据普洱茶的年份、生、熟茶选择泡茶的器皿、水的温度和投茶量。②普洱茶使用95～100℃的沸水冲泡，泡出普洱茶的香气和滋味。③普洱茶润茶可进行2次，冲下沸水立即倒出，速度要快。④是否加用滤网看干茶情况而定。⑤正泡时，前几泡出汤宜快，随着泡数增加，泡茶时间可慢慢延长。

2、普洱茶的浸泡时间不宜太长，注入开水30秒到1分钟即可直接饮用。

3、先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶。冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶。倒沸水冲泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶。然后就可以倒到各个小瓷碗，温了就可以喝了。

4、冲泡。熟普洱茶经过人工渥堆发酵，至多可以洗茶2-3次，然后正式冲泡。注入沸水后，8-10秒即可出汤。茶汤倒入公道杯中，再分别倒进各个小茶杯中，待水温合适即可饮用。续杯。喝普洱茶可以一直冲泡到汤水无味为止，前三泡茶都不需要坐杯，控制在10-20秒内出汤，以免汤色太浓，口感发涩。

尿酸高可以喝普洱茶吗?需要注意什么?

1、需要注意的是，在饮用普洱茶的同时，尿酸高的患者还应遵循科学合理的饮食习惯，控制摄入高嘌呤食物，限制肉类和海鲜等食品的摄入，以减少身体对嘌呤的摄入，从而降低尿酸水平。

2、尿酸高的患者最好不要喝普洱茶，因为普洱茶是属于浓茶，有可能会导致尿酸不能排出，会导致尿酸的进一步增高。对于高尿酸血症的患者来说需要注意的是，在饮食上要严格的低嘌呤饮食，多喝水、勤排尿以促进尿酸的排泄。

3、是可以的，普洱里的咖啡碱可以中和尿酸，可长期饮用。

普洱茶怎么喝,要注意什么?

1、一定要用沸水洗茶和冲泡。 每次泡好要倒入公道杯里慢慢喝，不能泡在壶里太长时间，否则焖熟茶叶不好。 每泡间隔10-20秒，降温等到第四泡再加温，而后再三泡以上。老茶则可以每二泡加温但间隔要更久。

2、①根据普洱茶的年份、生、熟茶选择泡茶的器皿、水的温度和投茶量。②普洱茶使用95～100℃的沸水冲泡，泡出普洱茶的香气和滋味。③普洱茶润茶可进行2次，冲下沸水立即倒出，速度要快。④是否加用滤网看干茶情况而定。⑤正泡时，前几泡出汤宜快，随着泡数增加，泡茶时间可慢慢延长。

3、怎么喝冲泡前要准备好水。建议选择矿泉水、纯净水或标准自来水。茶具洗好后，把茶叶放在杯子里，用开水浸泡几分钟，然后把水沥干，再倒水。等待几分钟，再次排水。以上过程就是所谓的醒酒茶，根据自己的口味决定。几次之后，倒点水就可以喝了。开始喝茶的时候，1-2分钟就可以喝完。

4、首先在喝普洱茶的时候，一定不要往茶具里倒的太满，如果倒太满的话我们可能在端起来准备喝的时候一不小心就能烫到手，并且如果接待客户的话，你给对方倒太满的话也是对对方的一种不尊重。

5、普洱茶冲泡宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓.建议材质宜选陶壶.紫砂壶。普洱茶冲泡份量：冲泡普洱时茶叶份量大约占壶身20%，将茶砖，茶饼，拨开后.暴露空气2星期，再冲泡味道更好。冲泡普洱茶：要先冲过一次热水对于普洱茶来说这是不可缺少的程序。