本文目录一览：

• 1、鸡肝和鸡蛋能一起吃吗
• 2、吃什么养肝,让它排毒
• 3、肝不好就不能吃鸡蛋?医生建议:要养好肝,2种食物可多吃

鸡肝和鸡蛋能一起吃吗

把煮熟的鸡肝去掉表面的膜，把给宝宝吃的适量的鸡肝捏碎，里面的筋去除。然后加水煮开，再加入面条，煮熟后就变成了宝宝爱吃的鸡肝面了。鸡肝蒸蛋把煮熟的鸡肝去掉表面的膜，把给宝宝吃的适量的鸡肝捏碎，里面的筋去除。

鸡肝可以和鸡蛋一起食用，鸡肝含有大量的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，而鸡蛋含有蛋白质、钙、卵磷脂，两种食物的营养成分并不冲突。鸡肝不宜与茶水一同食用，茶中含有单宁酸，会影响人体对铁元素和蛋白质的消化吸收。

鸡肝和鸡蛋能一起吃，鸡蛋和鸡肝都是鸡身上的产物，其中鸡肝含有大量蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，而鸡蛋含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物等物质，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成影响。

你好，可以的，一起吃营养价值丰富一些。鸡肝比较温和，能够补血养肝，还能温胃，是食补肝脏的佳品。菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血的作用。不过菠菜含草酸比较多，不能和豆腐等含钙量较多的东西一起煮，因为草酸和钙会反应生成草酸钙，容易引起结石。

鸡肝粥：鸡肝1～2具，大米或小米100克。鸡肝洗净，切片或块。先煮大米，加适量豆豉生姜几片，后入鸡肝，食用。鸡肝、大米合用则养肝和胃明目，适用于肝虚所致的夜盲、两眼昏花等症的治疗。（2）鸡肝决明鸡蛋汤：雄鸡肝1～2具，草决明10克，鸡蛋1只。

吃什么养肝,让它排毒

养肝蔬菜。花菜是很常见的蔬菜，具有很好的排毒功效，经常吃一些可以增加肝脏的解毒能力，还具有抗癌的功效。大蒜不仅是调味料，还可以解除肝脏的毒素，还可以治疗腹泻。洋葱。它的味道，很多人不喜欢吃，可是却是对我们非常好的蔬菜，食用之后不仅具有排毒的作用，还具有排毒消食的作用。白菜。

水果类食物：例如葡萄，可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，增加造血机能，能够去除氧自由基，增强肝细胞活性，有利于肝脏排毒解毒。粗粮类食物：例如番薯，番薯含有的纤维质松比较容易消化，能够促进肠道的蠕动有助于排便，能把肝脏排出来的毒素、废物通过粪便的形式排到体外。

清肝排毒的食物 醋 醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，有助健康。对老人来说，苹果醋含果胶、维他命等，能有效降低血脂并排毒；对女人而言，它是减肥护肤的利器。男人喝苹果醋，还有解酒保肝的作用。

肝不好就不能吃鸡蛋?医生建议:要养好肝,2种食物可多吃

1、正常情况下，肝病患者是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有大量的氨基酸蛋白质以及一些其他营养物质，而这些物质能够 帮助修复肝细胞而让肝细胞的免疫功能增加 。

2、肝不好，平时就要多吃养肝的食物，生活中具有保肝、护肝作用的食物有很多，一是富含维生素C的食物，如草莓、梨、柑橘、西红柿、猕猴桃、大枣等。二是青色食物，如黄瓜、菠菜、芹菜、海带、苦瓜等 三是酸味食物，如山楂、葡萄、柠檬、乌梅等。

3、吃猪肝、枸杞 、木瓜、红枣、柠檬等食物对肝好，养肝不能吃甜食、葵花籽、松花蛋。多吃猪肝对肝脏好，能提高肝脏的解毒能力，因为猪肝中含有丰富的微量元素硒，具有很强的抗氧化能力，也能抑制多种病毒活性才能修复受损的肝细胞，经常吃会提高肝脏解毒功能，维持肝脏健康，防止肝脏出现病变。