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女性夏天喝茶有什么好处?女性夏天喝茶有什么禁忌?
1、荷叶凉茶：荷叶搭配滑石、白术等药材，能防暑降温，对健康有益。 西瓜皮凉茶：西瓜皮不仅能去暑利尿，还有解毒功效，是天然的夏日饮品。 薄荷凉茶：薄荷叶与甘草煮沸，提神醒脑，适合夏季饮用以保持清爽。喝茶对女性的益处不止于此。
2、常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
3、适合女人夏季喝的茶金银花茶金银花茶本身就具有清热解毒、疏散风热等功效。夏季我们流汗较多，特别是对燥热体质的人，适当喝些金银花茶有助于去暑气，适当的喝些金银花茶对防治夏季高发的热毒血痢病、温热病也有一定的帮助。
大家夏天一般泡什么茶喝?
1、菊花茶是生活中十分常见的一种茶，它的功效有散风清热、清肝明目、解毒消炎以及养护头发等等，一年四季都十分合适饮用这种茶，夏天饮用也十分清热，但是脾胃虚寒的人最好少喝菊花茶。
2、西瓜皮凉茶：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。薄荷凉茶：薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。
3、绿茶：绿茶一定是夏天的首选用茶。夏天天气酷热，是个容易中暑的季节，绿茶最是清热解暑，又能生津止渴。建议大家在夏天的时候多喝绿茶，尤其是面对电脑的工作人群，因为喝绿茶还能防辐射。当然了，绿茶它性凉，所以肠胃虚弱的人就要少喝点。绿茶的代表茶就是龙井、碧螺春、黄山毛峰等。
4、其中，菊花茶凭借独特的魅力，从唐代至今一直都备受人们的追捧。到了今天，不管男女老少，很多人日常都有泡菊花的习惯。菊性凉，所以它常被推荐在夏季饮用，被公认是最下火的茶饮之一。菊花中所含营养丰富，包括多种微量元素，以及维生素、类黄酮等，特别是“汴菊”青驰菊，它的类黄酮类物质含量极高。
5、夏天喝花茶。一般根据其所用的香花品种不同，划分为茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等亚类，其中以茉莉花茶产量最大。每种亚类又根据其加工原毛茶坯的产地、质量与制作工艺的精细程度划分出若干等级，有特级、五级等六至七个等级。
6、夏天喝茶，除了红茶，绿茶，还可以选择白茶，乌龙茶、黑茶、花茶、普洱、黄茶等。白茶，风味鲜醇甘爽。新白茶清爽，老白茶醇爽。夏天喝一泡当年的春白茶，尽情感受汤水里馥郁的落水香，香清气郁。淳润绵柔的汤水，尝起来细腻爽口。茶氨酸含量丰富的茶汤，还可以很好的补充元气，调节夏困乏力的状态。
不同的季节适合喝什么茶?
1、春夏季节多喝绿茶 绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。
2、按照季节的不同，春饮可以饮花茶，夏饮绿茶、黄茶，秋饮青茶、老白茶，冬饮红茶、熟茶、黑茶，除此之外，也可以根据自身的情况选择饮用，但注意饮茶原则，清淡为佳，不宜长期喝浓茶，其次茶叶宜现泡现饮，不宜长时间放置再饮用。
3、秋天喝乌龙茶到了秋天，则要饮用乌龙茶，乌龙茶有着生津去燥之功效，也是最适合秋天饮用的茶叶。大多数人对于花茶和绿茶比较熟悉，对于乌龙茶了解很少，其实乌龙茶属于半发酵茶，所选用的原料比红茶和绿茶偏老一些。乌龙茶的品种比较多，比如常见的闽北乌龙、闽南乌龙、广东乌龙和台湾乌龙等品种。
4、有讲究，春饮花茶，夏饮苦茶，秋饮乌龙茶，冬饮红茶。春季 春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。
5、夏饮绿茶。夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多，这时以品绿茶为好。绿茶性寒，“寒可清热”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用。秋饮青茶。秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶。
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