本文目录一览：
适合夏季喝的5款茶,已汇总好
姜茶 夏天，人体实际上是外热内寒的。在这个季节，人们喜欢吃冷的食物，待在阴凉的环境中，容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。脾胃虚寒的人都可以喝。
菊花金银花决明子枸杞茶：取菊花、金银花各10克，决明子20克，枸杞5克，冲洗后放入茶壶，加入1升开水闷泡5分钟。这款茶以其清热解暑的功能，加上决明子和枸杞的平肝明目效果，特别适合夏季饮用。 莲子芯绿茶：3克莲子芯和1克绿茶，用沸水冲泡5分钟后饮用。
菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。山楂茶 山楂有消食导滞、活血化淤的作用。
菊花茶 菊花茶绝对是夏季解暑必备，菊花茶拥有很好的解暑功效，它具有清热解毒、消炎杀菌、安神静心的作用，夏天喝它不光能降火，还能够润肠通便，缓解嗓子干痛。
夏天喝什么茶好
菊花茶是生活中十分常见的一种茶，它的功效有散风清热、清肝明目、解毒消炎以及养护头发等等，一年四季都十分合适饮用这种茶，夏天饮用也十分清热，但是脾胃虚寒的人最好少喝菊花茶。
绿茶。绿茶以鲜叶为原料，经杀青、揉捻、干燥等加工工艺制成的产品。绿茶最大的特色，是清汤绿叶，茶汤鲜爽，适合夏天饮用。铁观音。铁观音也有清汤绿叶的特点，很多初次喝茶的朋友，会把铁观音误认成绿茶。
夏天喝茶推荐有绿茶、白茶、乌龙茶、花茶、普洱、黄茶等等。绿茶 六大茶类中，唯有绿茶是不发酵茶，茶叶中的自然物质较多。经过杀青、揉捻、干燥等工艺的制作，成品茶具有绿汤绿叶的特征。绿色的汤水、绿色的干茶、黄绿色的叶底，代表着春天里的清爽、舒心。夏天饮用一杯，自然清凉。
绿茶 绿茶是夏天最适合饮用的茶之一。它清淡爽口，可以帮助消除暑气和口渴。此外，绿茶还富含多种维生素和抗氧化物质，有助于保持身体健康。 菊花茶 菊花茶是一种非常受欢迎的夏季饮品。它具有清热解毒、消肿止痛的功效，可以帮助缓解夏季常见的头痛、发热和口干舌燥等症状。
金银花茶。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可有效治疗夏季常见的各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病。菊花茶。由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。
夏季炎热，好多朋友就开始喜欢喝冷饮了但是冷饮虽好对胃却不太友好，习惯饮茶的朋友们在这个时候喝些什么茶最好呢？汇总了五款适合夏天的茶. 姜茶 夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。
夏季适合喝什么茶,这十种茶让你在夏天无惧炎热
桂花茶，又称九里香，香味十分清新迷人，不仅能去除口干舌燥，还能润肠通便，并且它能和乌龙茶搭配来和，对脾胃虚弱的人来说是极好的茶，还拥有很好的美白、排毒功能，在夏天十分适合一些女性喝。
金银花茶具有很好的散热和清热解毒功效，是夏季消暑的好选择。不过，脾胃虚弱的人应适量饮用。 菊花茶 菊花茶在夏季饮用能够清热解毒，清肝明目。但需要注意的是，脾胃虚寒的人应减少饮用。 柠檬草茶 柠檬草茶散发出清新宜人的香气，能够提升免疫力，但不适合多痰、感冒或胃寒腹胀的人饮用。
一些养生茶。对于老年人来说，在夏天喝一些养生茶是一个不错的选择，很多适合在夏天喝的养生茶都有一定的解暑清神的作用，可以让老年人在夏天更加的有精神，是比较不错的。一些果汁。
⒈煮茶的时候优先选择紧压茶及老一点的黑茶，因其紧压的和老黑茶形态对于香气滋味更能锁住，煮出来更有茶味。⒉等级比较低的黑茶，比如老黑砖，因其叶子粗老，梗多，耐煮，煮的时候更容易出味道，比较建议煮。
夏天清热消暑喝什么茶
菊花茶是生活中十分常见的一种茶，它的功效有散风清热、清肝明目、解毒消炎以及养护头发等等，一年四季都十分合适饮用这种茶，夏天饮用也十分清热，但是脾胃虚寒的人最好少喝菊花茶。
夏天天气炎热。一般注意防暑，避免上火，可以喝一些中药茶，具有解暑生津，预防上火的发生。如菊花解暑茶，有菊花，金银花，决明子，枸杞子等适量成份，具有清肝泻火的作用；藿香茉莉茶，有茉莉花，青茶，藿香，荷叶少许适量。服用具有清热解暑的作用。
银菊茶 金银花、菊花各3克，将两药洗净晾乾，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。1藿香茶 藿香、佩兰各6克，切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡代茶饮，有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。
双叶薄荷茶 鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各15克，绿茶少许，共入锅内，加水足量煎煮10分钟，过滤待凉，加入适量蜂蜜，冷后代茶饮。每日一剂。荷叶性凉，味苦辛微涩，有消暑利湿、凉血止血、除烦利尿的功效。荷叶中的荷叶碱可扩张血管、清热解暑、降血压、降脂减肥等。
发表评论