本文目录一览：

• 1、脾胃虚弱喝什么茶
• 2、健脾养胃需要喝什么茶
• 3、脾胃虚弱的人适合喝什么茶

脾胃虚弱喝什么茶

1、陈皮茶 陈皮有理气健脾之效，常用于脾胃气滞证。其中寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜。姜苏茶 姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。

2、姜枣茶，喝对这款茶，胃一天比一天好，胃病都会远离。生姜有暖胃养胃的益处，红枣有利于补充人体的气血，将它们一起泡水喝，帮助修复胃黏膜的作用。脾胃虚弱的人，秋冬常喝这款养胃茶，祛湿又养胃，肠胃感谢你。胃不好、胃津不足的人，大胆喝。

3、红枣茶 红枣具有补中益气、调和脾胃、补血安神的作用，对于改善脾胃虚弱的人都有一定的好处。制作方法：将红枣洗净去核，加水煮沸后即可饮用。 柠檬草茶 柠檬草维生素C含量高，对于肠胃有很好的刺激作用，能够促进消化和排泄，对于脾胃虚弱的人来说，饮用柠檬草茶可以有效的改善肠胃问题。

健脾养胃需要喝什么茶

陈皮茶 陈皮有理气健脾之效，常用于脾胃气滞证。其中寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜。姜苏茶 姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。

大麦茶 大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中应该多喝大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。

大麦茶 大麦茶还具有极为明显的健脾作用，生活中很多人经常会因为各种不良生活习惯以及饮食习惯而出现有积食以及消化不良的情况。专家提醒，这个时候除了可以服用促消化药物之外，大麦茶同样具有促消化以及健脾的作用。

脾胃虚弱的人适合喝什么茶

1、陈皮茶 陈皮有理气健脾之效，常用于脾胃气滞证。其中寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜。姜苏茶 姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。

2、红枣茶 红枣具有补中益气、调和脾胃、补血安神的作用，对于改善脾胃虚弱的人都有一定的好处。制作方法：将红枣洗净去核，加水煮沸后即可饮用。 柠檬草茶 柠檬草维生素C含量高，对于肠胃有很好的刺激作用，能够促进消化和排泄，对于脾胃虚弱的人来说，饮用柠檬草茶可以有效的改善肠胃问题。

3、红茶：红茶通过发酵过程，降低了茶多酚的刺激性，对胃部的刺激减小。经常饮用加糖、加牛奶的红茶有助于消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡有一定效果。建议饮用时不要过于浓稠，一般3-5g茶叶为宜。

4、红枣茶红枣茶是红枣泡的茶，红枣属于药食同源的食物，味甘、性温、归脾胃经。其中还含有丰富的纤维素、铁元素，适量饮用红枣茶可以养血安神、提高免疫力、健脾、养胃等。红枣还含有维生素C是抗氧化物质，可以减少老年斑的产生。枸杞茶枸杞茶含有枸杞，枸杞味甘，性平，归肝、肾经。

5、胃不好，不适合喝刺激性强、茶性寒凉的茶，适合喝茶性温和刺激性弱的茶，发酵程度越轻的茶，刺激性越强，寒性越重。胃不好的可以喝红茶，红茶以性温味甘高香浓甜深受人们喜爱，并且红茶有良好的养生功效，除了可以养胃健胃，还能美容养颜抗衰老，晚上喝点红茶，还有安眠的作用。