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推荐女性喝的6款具有补气养血益智安神美容养生茶
1、莲子茶 滋补元气健脾益肾，补血润肤，宁静安神。三七花茶 提神补气清热护肝，降压安神，生津止渴。黄芪茶 补气固表利尿生肌，抗毒排脓，增强体质。桂圆茶 健胃补血补气血、益心脾，益智安神。薏苡茶 益气和中降暑，解渴，利水消肿。
2、枸杞菊花茶 枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目。菊花性微寒，有清热解毒的功效。枸杞药性平和，养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的辅助缓解效果。
3、红枣枸杞茶：红枣和枸杞都是常见的中草药材，具有很好的养生保健作用。红枣具有补气养血、健脾胃、安神益智等功效，而枸杞则具有滋阴补肾、明目、抗衰老等作用。将红枣和枸杞一起泡茶，既可以品尝到红枣的甘甜，又能吸收枸杞的营养，是一款非常适合养生的茶饮。
女人经常喝什么茶能美容养颜呢
玫瑰花茶水 中年女性在平时可以用玫瑰花来泡开水喝，但是要用晒干的玫瑰花，玫瑰花茶，能够起到疏肝解郁和活血化瘀的功效，而且还能够调经通络，能够帮助女性调节内分泌，可以促进子宫的健康，特别适合痛经和血液循环不畅的女性朋友食用。
桃花茶 桃花茶中有着丰富的维生素物质，对人体有着很大的保健作用。并且，桃花茶也是一种美容茶，能消除体内黑色素，达到美白祛斑的效果。牡丹花茶 想要喝茶美白，最好多喝花茶种类。牡丹花茶也是人尽皆知的美白美容茶，能改善皮肤黄褐斑，皮肤衰老暗黄等问题。
玫瑰花茶。玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。
女性喝什么补气血?补气血的茶可以试试这几种
女生补气血适合喝的养生茶有以下几种：玫瑰茶。玫瑰茶具有活血祛瘀、疏肝解郁、健脾益胃等功效，并且还有美容养颜的作用。茉莉花茶。茉莉花具有醒脾开胃的功效，可以帮助增进食欲，促进消化和吸收，缓解女性食欲不振、咽喉肿痛的症状。苹果花茶。苹果花茶有助于补助气血、养血明目。红枣枸杞茶。
羊肉。羊肉性热，有温中暖身，补虚益气的作用。每500克的羊肉就能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚的人食用进补。羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2，因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。所以，女性多吃羊肉，脸色会更红润，更显健康。葡萄。味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。
美容养颜补气血的茶有：桃花茶 桃花茶中有着丰富的维生素物质，对人体有着很大的保健作用。并且，桃花茶也是一种美容茶，能消除体内黑色素，达到美白祛斑的效果。牡丹花茶 想要喝茶美白，最好多喝花茶种类。牡丹花茶也是人尽皆知的美白美容茶，能改善皮肤黄褐斑，皮肤衰老暗黄等问题。
气血不足怎么补气血 睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。每天早6~8时前，喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤（生姜带皮煎）。一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病。停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物。不要喝牛奶，慎吃西药、不打点滴，因为都性酸。
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