本文目录一览：

• 1、降火喝什么茶
• 2、胃火旺喝什么茶
• 3、肝火胃火旺盛喝什么茶
• 4、下火茶有哪些?
• 5、肝火旺胃火旺喝什么茶
• 6、降火喝什么茶比较好?

降火喝什么茶

菊花茶。菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。金银花茶。

降火还可以喝乌龙茶，乌龙茶可以达到很好的去火解热作用，还可以恢复津液，每天适当的喝一些乌龙茶就可以把身体里面堆积的多余热量清除干净，嘴巴变得非常滋润，还可以利尿，乌龙茶里面的一些成分还可以分解脂肪以及蛋白质，预防脂肪堆积，但是需要注意空腹的时候不要喝乌龙茶。

菊花茶 菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。

菊槐清肝降火茶 材料：菊花、槐花、绿茶各3克。做法：将菊花、槐花用清水洗净之后与绿茶一起放入茶杯中沸水浸泡20分钟即可饮用。效果：能够帮助清肝降火，止咳除烦。连翘甘草清心泻火茶 材料：连翘5克，甘草2克。做法：将连翘、甘草一起放入茶杯中加适量的沸水冲泡20分钟后即可饮用。

菊花茶 菊花茶是最佳的降火良药，具有清热解毒的功效。特别野菊花，清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人，饮用适量的菊花茶，具有很好的疗效，而且降火作用十分明显。金银花茶 金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌，增强免疫系统的功效。

火气是人体最重要的能量之源，但是任何事都是过犹不及，但人体各器官系统里的火力过大，就会导致人体阴阳失衡，坏损害人体的脏腑功能。那么上火喝什么茶降火最快呢？上火咽喉肿痛 板蓝根降火茶 材料：板蓝根13克，金银花3克，冰糖、食盐各适量。

胃火旺喝什么茶

1、绿茶：绿茶富含茶多酚，有助于清热降火，同时其含有的维生素对胃黏膜有一定的保护作用。长期饮用可帮助调理胃火过旺的情况。 菊花茶：菊花具有疏散风热、平肝明目的功效。对于胃火旺导致的口干口苦、咽喉不适有很好的缓解作用。

2、菊花茶。菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。金银花茶。

3、绿茶 中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防血管硬化。经常喝绿茶好处很多，但这不代表任何人都可以喝，肠胃虚寒的人就不适合服用绿茶。绿茶还是比较适合容易上火，体型较胖的实热体质的人饮用。

肝火胃火旺盛喝什么茶

罗汉果花茶取适量罗汉果花，放到杯子里，加入沸水冲泡，代茶饮用，可以清肺润燥，对于咽喉肿痛、声音沙哑等有很好的改善作用。夏枯草茶夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。

肝火胃火旺盛，建议饮用绿茶、菊花茶、决明子茶和柠檬蜂蜜茶。详细解释： 绿茶：绿茶富含茶多酚和多种维生素，具有清热解暑、生津止渴、消食化痰的功效。对于肝火胃火旺盛的人来说，饮用绿茶能够很好地清热解毒，减轻肝火和胃火的旺盛症状。

肝火旺胃火旺，推荐喝以下茶： 绿茶 绿茶富含茶多酚和多种维生素，具有清热降火、提神醒脑的功效。对于肝火旺、胃火旺的人来说，常喝绿茶有助于舒缓肝火，调理胃火，清热解毒。 菊花茶 菊花具有清热明目、解毒消炎的作用。对于肝火旺盛导致的眼睛干涩、红肿等症状有很好的缓解效果。

下火茶有哪些?

1、薄荷马鞭草茶解热下火 食材：金银花，薄荷，马鞭草各适量，冰糖少许。做法：将薄荷，金银花，马鞭草用清水冲洗后放入茶杯内，注入沸水冲泡8分钟，加适量冰糖搅匀即可代茶饮。

2、苦丁茶为十大降火茶之一，其味道甘苦醇和，且内含营养物质丰富，定期品饮不仅美容养颜、下火清热、利尿消肿，还可以增强人体免疫力，降低各类疾病的发病率，另外苦丁茶在焖泡时可以用杯泡法，此时对杯子进行温杯处理后，放入3-5根干茶，并注入热水焖泡3-5分钟即可。

3、红茶 夏季身体上火的人如果还有胃部不舒服的症状，那么喝红茶就是最好的选择，红茶是发酵以后制作而成的茶，比绿茶里面含有的咖啡碱更多，又能达到提神以及利尿作用，红茶又可以起到调理肠胃效果，所以肠胃比较弱，身体又上火的人就可以适当的喝一些红茶。

4、从茶叶的性质上来看，属性寒凉的茶叶都适合下火饮用，如绿茶、黄茶、白茶、普洱生茶、菊花茶等。其中绿茶效果较佳，绿茶是一种天然未经发酵茶，茶性偏寒，且内含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱以及氨基酸和维生素等多种营养成分，因此适合下火饮用。

5、清热解毒去火最快的凉茶一般有：金银花茶：具有清热解毒、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。菊花茶：具有降低血压、散结消肿、清热解暑、舒缓头疼的功效。罗汉果茶：具有清热解暑、止咳化痰、清肝明目、通肠利便、健身益胃的功效。

肝火旺胃火旺喝什么茶

1、肝火旺喝菊花茶 肝火旺盛的人群容易出现急躁易怒，头痛眩晕，目赤耳鸣，口苦咽干等情况，养肝的关键在于稳定情绪，注意休息，防止过度疲劳，日常生活中可以用菊花泡水代替茶饮，菊花质地松散，直接用热开水冲泡就能溶解出其中的营养成分，具有很好的清热疏风，平肝明目功效。

2、绿茶：绿茶富含茶多酚和多种维生素，具有清热解暑、生津止渴、消食化痰的功效。对于肝火胃火旺盛的人来说，饮用绿茶能够很好地清热解毒，减轻肝火和胃火的旺盛症状。 菊花茶：菊花具有清肝明目的功效，对于肝火旺盛引起的眼睛干涩、疼痛等症状有很好的缓解作用。

3、冬天肝火旺，去肝火的茶有很多，常见的有绿茶、菊花茶、苦丁茶，最适合肝火旺的人饮用。肝火旺的人容易出现脸色发红、脾气暴躁、容易发怒，会有头部发胀、疼痛，血压升高。同时伴有胃火旺的表现，会出现口臭，口中有食物腐烂的味道，同时会出现耳鸣、尿液发黄、大便干等症状。

降火喝什么茶比较好?

1、薄荷茶 薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效。

2、菊花茶。菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。金银花茶。

3、很多人都是易上火体质，上火了可以尝试喝一些蒲公英茶、竹叶茶、苦瓜茶等，降火效果比较明显。具体内容如下：上火喝什么茶降火快 蒲公英茶：对于易上火体质的人来说，可以尝试喝一些蒲公英茶。蒲公英泡茶的时候，最好使用晾干后的蒲公英，新鲜的蒲公英更适合食用。

4、菊槐清肝降火茶 材料：菊花、槐花、绿茶各3克。冲泡方法：菊花和槐花用清水洗净，沥于水分，与绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡20分钟后，代茶饮用。功效解析：可以清肝降火，止渴除烦。适于肝热目赤、头痛眩晕等人群饮用。饮用禁忌：脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者不宜饮用。

5、下面介绍5款最适合夏天饮用的口粮茶，它们清爽好喝且具有降火效果，家中常备，多饮有益于身体健康。 百合花茶 这款茶采用百合花加工配制而成，保留了百合花原有的生物活性，具有原生态的特性。