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大姨妈期间可以喝红茶吗
1、来大姨妈可以喝茶，月经期是人身体的一个特殊时期，这个时候盆腔处于充血的状态，首先这个时候不适宜吃过于寒凉的食物，而且不适宜做剧烈的运动。而茶刚好是一个热饮，不管是红茶、绿茶，我们一般都是热着喝，所以月经期喝热茶，不仅可以喝而且对身体是有好处的。
2、经期忌喝茶 女性在经期及经期前两天，身体免疫力比较低，需要喝一些温补的东西。而茶属于凉性饮品，尽量不喝，但是如果想要喝，可以适当的喝一些玫瑰茶、红茶、枸杞红枣茶等具有理气调经、暖胃暖身、补气养血作用的茶。
3、女性在来月经的时候是不建议喝茶的。因为女性在经期铁质流失严重，身体会有生理性的贫血。在经期喝茶，茶中的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁离子的吸收，会加重女性贫血现象。女性在经期喝茶指的是绿茶和红茶，花茶或者是女性养生茶，在经期可以适量喝。
来月经可以不可以喝红茶?
需要注意的是，红茶虽然有上述几个方面的功效，但女性在经期时不要过量饮用，以免造成身体不适。建议适量饮用，一天两杯为宜。
无论是哪一位女性，进入生理期后都不建议喝茶，包括红茶在类的绝大多数茶叶都不可以喝。如果女性经期喝了红茶，由于茶叶中的某些成分会抑制铁的吸收，所以会带来一系列的危害。
加重了失眠的状态就使女性更容易疲劳，所以有些女性相对比较敏感的，不建议在月经期喝红茶。
建议饮用量 生理期间饮用红茶，需要注意控制饮用量。过量摄入咖啡因可能会加重痛经症状，甚至引起心悸、焦虑等不良反应。一般建议每天喝1-2杯红茶，每杯约200-250毫升。饮用温度 对于生理期间是否可以喝热的红茶，目前没有明确的结论。
来碗大姨妈可以喝红茶么
1、月经期间女性可以适量的喝红茶，红茶有暖胃助消化的作用，月经期间适量的喝茶，能够有效缓解经期的不适症状。但是由于红茶中含有鞣酸，会影响机体对铁元素的吸收，造成铁离子的流失，引发缺铁性贫血。红茶中的咖啡因也会影响到女性的睡眠质量，因此经期不建议大量喝红茶。
2、建议在来月经的时候可以喝些性质平和的饮料。例如苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和；乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料。
3、经期是否适宜饮用红茶，需根据个人体质来定。盖碗泡法简单，首先，选择3-5克茶叶，使用130cc左右的盖碗，水温建议80-90度，第一水泡2-3分钟，后续泡数可根据茶的特性适当延长，每次出汤后闻香品味，白毫银针耐泡，能泡12-15次。
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