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男孩的生理健康保健要注意什么?如何为男孩做好生理保健?
1、要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。
2、少年期男孩性生理保健的前提是饮食营养和运动锻炼。这个时期因孩子生长发育加快，家长应当保证孩子有足够的营养摄入，而且要带领孩子坚持户外锻炼，平时每天不少于1个小时，节假日最好在2个小时以上。对于下列生理现象，家长应科学认识，帮助孩子恰当处理。
3、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。男子不适宜穿过紧的牛仔裤，因为它既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，故不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。
4、养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。
男人生理期该怎么正确应对?男性生理期如何护理好?
因此男人应正确应对“生理期”的到来。首先，家人应多给男人关爱。家人要给低落期的男人以鼓励、安慰和关爱，理解男人的情绪。
释放压力，争得自身恢复正常。多沟通交流，与朋友闲聊，男生与男人之间的互相支持和协助，针对完毕低谷期有非常大协助。报名参加平常喜好的活动，根据锻练能够使人体内生长激素代谢修复，使人的大脑中体液调节递质适度提升，进而尽早进到一切正常情况。
平时主动殷勤的他不见了，变得冷漠无情，好像看不见你了。让他自己安静一下吧，不要打扰着他，生理期会过去的。应对：每个人都需要一些自己的空间，每当这个时候，你只要给闺蜜打个电话，一起逛逛街喝喝下午茶，让他忙自己的事情，等他生理期过去了，肯定会主动给你电话并感激你给的空间。
男性生理健康知识
1、性健康问题胃病男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出2倍。黑素瘤相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
2、清洗顺序先洗生殖器官，再洗肛门，洗过肛门后不用同一盆水洗生殖器官。擦干时单独准备一块毛巾，擦完后用干净水洗净毛巾晾干。冬天睡觉前用温水洗下身，配合热毛巾摩擦会阴部，可促进血液循环，改善失眠、性功能衰退、阳痿、痔疮等症状。
3、男孩的生理健康平时多留心睾丸：睾丸是男孩的重要生殖器官，其主要功能是产生精子、产生雄性激素，其功能是否正常，决定着男孩长大成年人后有无正常的性功能和正茬功能的生育能力。在男婴降生后，家长应该有意识地观察孩子的阴囊，查看一下阴囊内是否有两个状如小花生米大小的睾丸。
怎样正确维持男性生理健康
1、性功能保健《共青团真理报》刊文指出，要想让自己的性能力保持健康状态，获得女人的青睐，男人必须从细节入手，养成良好的生活习惯。做到以下10点，有助于保持男性体内雄性激素的数量。保证睡觉时间。上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。
2、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人，应该养成经常清洗下身的习惯。
3、严格遵守生活作息制度：每天准点起床准点安歇。不睡懒觉，不赖床。睡前避免超量的鸣谢，如不看惊险小说、影视，对色情书画更应杜绝，这对削减性刺激与操控性欲有主动作用。（2）爱护生殖器的纯洁卫生：每天睡前运用温水清洗，避免不洁之物刺激生殖器，产生瘙痒或发炎等。
4、保持男性生殖器健康相对于女性的生殖器健康来说，男人在这方面的保健则显的要粗糙的多。不过男人不注意生殖器健康也会引发生殖器方面的疾病。不洗“那儿”，欲望会降低男子不注意清洁会女性私处位，生殖器感染后，会在x交中产生不适感，从而导致欲望降低。
5、男性在保持卫生方面虽不像女性那样细致，但也不能忽视。对于健康问题，男性应保持认真态度。适度的清洁是维护男性生殖系统健康的关键。清洁不足或过度都可能对健康产生不利影响。特别是包皮过长的人，应定期清洗包皮垢，以防炎症发生，并避免将不洁物质传播给他人。养成定期清洁下体的习惯至关重要。
6、防止性功能早衰，应从年轻时做起，首先应保持有规律的性生活。适度的性生活能促进人体内分泌功能，使控制性活动的神经中枢保持活跃，但同时也要有所节制，不纵欲。其次，男性在饮食上要注意营养，多吃一些富含锌的食物，如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。
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