本文目录一览：

• 1、清热下火的中药配方?
• 2、菊花茶成为人们很喜欢的一种花茶,喝菊花茶有什么好处?
• 3、绿茶下火还是茉莉茶下火
• 4、上火了,怎么办啊?
• 5、什么凉茶是下火的

清热下火的中药配方?

黄岑 ，知母，黄柏，黄莲 ，生地，牛黄.绿豆汤 能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属 梅雨季节 ，暑湿 比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统 免疫力降低 。

夏桑菊茶： 集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。 邓老凉茶： 包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。

荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

菊花茶成为人们很喜欢的一种花茶,喝菊花茶有什么好处?

菊花茶寒性，味甘，具备非常好的去除肝火的作用，可是孕妈妈本身免疫力下降，肠胃较为孱弱，吃菊花茶非常容易刺激性胃肠，造成肚子疼腹泻等，对胎宝宝的身心健康不好。因而喜爱喝菊花茶的孕妈妈一定要留意，一旦察觉自己怀了孕，最好是终止饮用菊花茶。生完宝宝后能够 喝些鲜果茶来替代，它是能够的。

菊花茶的好处大家肯定都不陌生菊花茶的清热去火功能，它能够让我们改善平常生活中口干的困扰同时还能够缓解我们的视力疲劳和体力透支，能够让我们的双眼在长时间看电子设备的情况下减少模糊视力。对于不同的体质，喝菊花茶还有一定的讲究，当他们选择对应的菊花茶泡的方法时，就能够给他们身体一些对应的帮助。

菊花好处：清肝明目，降血压、抗癌。菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。 阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。 添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。

防治心血管疾病菊花能扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，扩张冠状动脉，抑制细菌。长期饮用可调节心肌功能，降低胆固醇，对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有较好疗效。明目清肝对肝火亢盛、用眼过度引起的干眼症也有很好的疗效。

绿茶下火还是茉莉茶下火

1、绿茶清热解毒功效较好 因为绿茶含丰富的营养物质如醣类、纤维素和维他命A、BBC等。在夏天可藉绿茶“寒可清热”的作用及较强的收敛性，能止汗、去暑，在降温清热的同时，还补充了人体必需的营养成分和水分。

2、茉莉花茶和绿茶都可以被认为是有助于清热解毒的茶类，但它们对清除体内内热的方式略有不同。茉莉花茶通常被用作治疗口腔溃疡，消化不良和其他与内热有关的问题。它具有抗氧化和抗炎特性，有助于降低体内炎症和提高免疫力。茉莉花茶还可以促进消化，缓解胃部不适。

3、因人而异，绿茶不一定适合所有的人，绿茶性凉，清热败火。但是有人喝了，感觉胃不舒服。红茶比较养胃。花茶一般是晒干的花朵加绿茶混合制成的。看个人的选择吧。茉莉清茶是饮料吧？茶饮料的价值忽略不计。

4、根据陈宗懋主编《中国茶经》的分类法，分为：绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶。茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。

上火了,怎么办啊?

1、冬天来了，孩子容易上火。大便干燥；甚至大便干燥出血。那么，家长应该怎样来应对孩子的上火呢...补充水分给孩子补充足够的水分，多喝白开水，如果是较大的孩子，也可以喝稀释过的新鲜水果汁。多吃粗纤维食物多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，软化大便。例如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等。

2、多喝温开水，控制零食，注意饮食，这些都是孩子上火的解决方法。温开水最好孩子在家的时候，大人就需费心监督，给他们多喝点水，不要总是等到渴了再喝。而温开水的效果是最好的。凉性花茶可以经常泡些凉性的花茶给孩子喝，比如菊花，金银花等。

3、表现症状为上火，这种情况得看持续有多久了，如果出现有一段时间，实际也是提醒身体有小问题了，要注意调整了。口气臭，不清爽口气臭，晚上入睡稳后，汗依然很多，翻滚，磨牙，大便很臭甚至硬，要注意控制欣食，不吃或少吃零食，多揉肚子，多户外运动，必要时吃些促消化的食物，如山楂，或药，如保和丸。

什么凉茶是下火的

1、．桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

2、广东下火凉茶是广东地区流行的一种饮品，是一种盛夏解渴的好选择。这种凉茶含有多种中草药和植物，可以有效排毒解热。人们在高温天气时，易感到口干舌燥、身体不适，适当饮用下火凉茶可以缓解这些症状，给人们带来清爽的感觉。广东下火凉茶在当地有很高的知名度和信誉，不少人将其视作夏日解暑的必备佳品。

3、你好，潮汕凉茶是一般喝的有清热解毒茶、感冒茶、祛湿茶、生津润燥茶和下火茶清热解毒茶：具有疏风清热，排毒消肿的功效。适用于咽喉肿痛，风热感冒，烦渴目赤风热病症的功效。感冒茶：具有清热解毒，祛毒利湿，伤风感冒的功效。祛湿茶：具有清热祛湿，解暑除烦，生津止渴，健胃消滞的功效。