本文目录一览：

• 1、寒性体质喝什么果茶去湿气
• 2、女人寒湿体质喝什么茶
• 3、适合夏天喝的一道茶品,温胃健脾,驱寒除湿,尤其适合孩子喝
• 4、寒湿体质喝什么好?
• 5、寒湿体质的人该怎样减肥,喝什么茶能够减
• 6、寒气重湿气重喝什么茶

寒性体质喝什么果茶去湿气

寒性体质者的新陈代谢通常较低，因此适合饮用性温的茶，如红茶、普洱茶和玫瑰茶，以提升新陈代谢速度和体温。 红枣枸杞姜茶是适合寒性体质者的果茶之一，它有助于女性补充阴血、驱寒暖胃，并帮助驱散体内积聚的寒气。 虽然茶有助于调理身体和改善体寒症状，但应注意不要过量或空腹喝茶。

普洱茶：普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。 乌龙茶：湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。

罗汉果性寒还是性温 罗汉果性凉。

女人寒湿体质喝什么茶

1、寒湿体质的人适合喝红豆薏米茶去湿气吗？寒湿体质能喝红豆薏米水，红豆薏米等具有健脾胃祛湿气的功效，主要用于治疗身体脾胃虚弱湿气阻滞的病症。长期喝对身体是有一定的好处的。平时生活中饮食上，也要注意加强营养，合理饮食，不吃辛辣刺激油腻的食物，要注意防寒保暖，不要感冒，避免劳累，规律生活。

2、可以，玫瑰花茶性温，多喝玫瑰花茶对寒湿体质的人有好处。

3、桂花茶 配料：桂花，红茶，蜂蜜。方法：把桂花与绿茶一起冲泡后用蜂蜜调味饮用。桂花茶性温，能散寒、暖身、益气，特别适合体寒的人饮用。此外，女性饮桂花茶还能美容、润肺。红茶 配料：红茶叶。做法：沸水冲泡饮用。红茶已经经过了发酵，性质温和。

4、可以喝。八宝茶在历史的演变过程中西北人喜欢用来盖碗方式饮自用，所以也称“三泡茶”，八宝茶主治：用于蓄血及瘀血证，如瘀积肿痛，外伤瘀肿，瘀阻经脉之半身不遂，瘀血内停之胸腹诸痛等证。

5、要想祛湿可以喝以下几种茶：陈皮茯苓茶，二者的功效是健脾利湿。可以起到很好的减肥作用；生姜红茶，要祛寒湿，可以喝生姜红茶。

适合夏天喝的一道茶品,温胃健脾,驱寒除湿,尤其适合孩子喝

1、今天推荐一款适合寒性体质孩子喝点茶饮：它可以祛寒湿，补气血，大人也适合喝哦 姜枣茶 姜枣茶，就是用生姜和大枣煮水喝，它来自医圣张仲景的方子 中医认为 脾胃是生命的根本，脾好四季不受邪 所以，在一些中药方里，经常会用到顾护脾胃的红枣和生姜 生姜—天然驱寒剂 生姜性温，入肺、胃、脾经。

2、祛湿喝什么茶好呢？薏米茶就不错。薏米茶是将薏米挑选洗净、沥干水分，放入平底锅内，开小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗净，放入焙熟的薏米、冲入开水，浸泡5~10分钟。根据个人爱好，可以在煮好的茶内加入熟红豆之类的热性食材。

3、第一种茶是绿茶。事实上，绿茶也是夏天的首选用茶。在夏天的时候，往往天气酷热，是个容易中暑的季节，绿茶最是清热解暑，又能生津止渴。在夏天的时候多喝绿茶，尤其是面对电脑的工作人群，因为喝绿茶还能防辐射。当然，在中医的理论中，绿茶性凉，所以肠胃虚弱的人就要少喝点。

4、绿茶 夏日天气炎热，容易引起暑湿燥火。绿茶含有多种营养元素，性味苦寒，清鲜爽口，尤其适合夏季饮用，包括西湖龙井、英山云雾、湄潭翠芽、六安瓜片、黄山毛峰等，都属于绿茶茶类，具有清暑解热、降噪去火、生津止渴、消食利尿等作用。

寒湿体质喝什么好?

寒湿体质能喝红豆薏米水，红豆薏米等具有健脾胃祛湿气的功效，主要用于治疗身体脾胃虚弱湿气阻滞的病症。长期喝对身体是有一定的好处的。平时生活中饮食上，也要注意加强营养，合理饮食，不吃辛辣刺激油腻的食物，要注意防寒保暖，不要感冒，避免劳累，规律生活。

今天推荐一款适合寒性体质孩子喝点茶饮：它可以祛寒湿，补气血，大人也适合喝哦 姜枣茶 姜枣茶，就是用生姜和大枣煮水喝，它来自医圣张仲景的方子 中医认为 脾胃是生命的根本，脾好四季不受邪 所以，在一些中药方里，经常会用到顾护脾胃的红枣和生姜 生姜—天然驱寒剂 生姜性温，入肺、胃、脾经。

山楂红糖茶 材料：山楂干、红糖。做法：把干的山楂片和红糖放进沸水中煮20分钟饮用。山楂、红糖都是暖胃、活血化瘀的食品。两者结合既能补气血，也可以化瘀。特别适合体质寒凉、血瘀气滞、气血循环不良的女性。

山药会助湿，虽然其助湿的力度不算太大，但用用得多了还是不太好。枸杞和冰糖都是凉性的，枸杞是养肝阴的，对于脾胃没有什么太大的作用。可以泡些普洱茶喝，缓慢除脾胃寒湿，用量如平常饮茶量即可。

普洱熟茶 在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。

寒湿体质的人该怎样减肥,喝什么茶能够减

玫瑰花枸杞茶 材料：玫瑰花、枸杞子、西洋参。做法：把玫瑰花、西洋参和枸杞子一起放入杯中，用开水冲泡15分钟，然后趁热饮用。有驱寒、活气血的作用，可以治疗肾虚、调节月经、治疗痛经、暖身。桂花茶 配料：桂花，红茶，蜂蜜。方法：把桂花与绿茶一起冲泡后用蜂蜜调味饮用。

红豆薏米茶不仅可以减肥，还可以起到美容养颜的作用，对于女生来说喝这个茶非常好，在每一餐吃饭之前喝一杯红豆薏米茶，也能让我们的肚子里面有饱腹感可以减少我们吃饭的量，也能达到减肥的效果。

普洱熟茶 在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。

湿热体质喝什么茶好 茯苓薄荷茶 茯苓块适量，加水煮沸，放入薄荷关火闷1分钟，代茶饮。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，可调入适量蜂蜜。适合初秋夏末湿热体质常饮。菊花佩兰茶 菊花3-5朵、佩兰5克左右。将两者放入锅中，加水大火烧开后立即改小火，再煮两三分钟即可。

喝祛湿茶好处喝祛湿茶可以调节保健，促进胃肠道消化吸收，防止大便干燥、大便稀、防止身体水肿。喝燥湿茶可以减肥降脂，因为体内的水分是导致高血脂和肥胖的主要原因，所以其实燥湿茶可以减肥降脂。

【在南方】冬季气候寒冷、湿气较重，会使人出现手脚冰冷、身体困倦、四肢沉重等湿气过重等症状，严重时还会使人患上肠胃炎，所以在冬季时进行祛湿就显得尤为重要。

寒气重湿气重喝什么茶

绿茶 绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此，湿气重的人不妨多喝绿茶，像碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖都是味道不错的绿茶。绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮。

体寒湿气重的女人适合喝红豆薏米茶，也可以喝生姜红茶、玫瑰花茶等。红豆薏米茶。红豆薏米茶能够达到排湿祛寒的功效，同时还具有利水消肿和健脾的作用，可帮助体内的寒湿气快速排出，有利于改善湿气过重所引起的身体水肿情况。生姜红茶。

推荐的几种泡茶如下： 养生葡萄籽茶：葡萄籽性温，具有温阳增强体质、利湿祛寒的功效。可以将葡萄籽放入沸水中泡10-15分钟，香醇味浓，常规泡法3袋/500ml左右为宜。 生姜茶：生姜具有温阳暖胃、dispel 寒气的作用。

寒气重湿气重喝绿茶和红豆薏仁茶。绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。