本文目录一览：

• 1、五花茶配方各是多少
• 2、喝红茶好还是乌龙茶好?
• 3、建筑工人高温下防中暑办法有哪些
• 4、建筑工人夏天在太阳下做事,吃什么水果好

五花茶配方各是多少

正宗五花茶配方：南方五花茶的配料为金银花、菊花、鸡蛋花各15g，槐花10g，木棉花20g。北方五花茶的配料为金银花、菊花、槐花和葛花各10g，木棉花15g。将所有材料放入水中，用中火煮制半小时即可饮用。制作南方五花茶的材料一般包括了金银花、菊花、鸡蛋花各15g，槐花10g，木棉花20g。

广东五花茶是由不同的药材组成，每个药材的配方和克数都有所不同，以下是常见的广东五花茶配方及其克数：柴胡10g、黄芩10g、黄连5g、枳壳5g、干姜5g、炙甘草2g、陈皮5g、白术10g、茯苓10g、当归10g、白芍10g、川芎5g、防风5g、荆芥5g、薄荷5g。

五花茶：木棉花15g、金银花15g、槐花15g、鸡蛋花15g、葛花10g。复方罗汉果茶：罗汉果1/8颗、红枣5颗、玫瑰6朵、枸杞10粒。清肝明目茶：夏枯草15克、桑叶10克、野菊花15克、山栀子15克、绵茵陈15克、溪黄草15克、车前子10克、黄芩10克。

清热解毒五花茶的配方如下：材料：蒲公英根5克淡竹叶5克金银花5克红枣3颗薄荷叶干3克黄芩5克做法：先将蒲公英根、淡竹叶、金银花、红枣、黄芩放在茶杯中；把开水倒入茶杯中，盖上茶托，浸泡5分钟，然后加入薄荷叶干即可。

喝红茶好还是乌龙茶好?

1、红茶：冬季饮用红茶可以促进人体血液循环，增强人体的抗寒能力。 普洱茶：冬季饮用普洱茶可以促进人体的消化吸收，预防感冒和流感等疾病。 黑茶：冬季饮用黑茶可以促进人体的新陈代谢，增强人体的免疫力。 乌龙茶：冬季饮用乌龙茶可以促进人体的血液循环和新陈代谢，预防心血管疾病。

2、喝乌龙茶 乌龙茶是一种半发酵的茶，具有独特的香气和口感。乌龙茶是当下比较时髦的一种茶品，很多年轻人比较喜欢。我们可以选择优质的乌龙茶，如铁观音、大红袍等，用适宜的水温冲泡，享受那醇厚的口感和独特的香气。

3、从口感、品味和好处相比，两种茶都好。口感：乌龙茶是一种半发酵茶，在绿茶和红茶之间，具有独特的鲜香味和花果香气。乌龙茶叶的外观呈现出卷曲的形状。乌龙茶不仅口感醇厚，而且带有一丝清新的甜味。红茶是一种完全发酵的茶，其茶叶经过保存和发酵，呈现出红褐色。

建筑工人高温下防中暑办法有哪些

1、人体的水是含有一定量的盐分，剧烈运动增加了出汗量，会加剧盐分的损失，破坏体液平衡。因此在剧烈运动后，应当适量喝一些淡盐水，补充体内盐分，恢复体液平衡。故正确答案为C。

2、戴上帽子：最好选用透气且能遮到颈部的帽子，因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时，最好选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后，再回到太阳底下，仍有可以复发，不得不谨慎。2：多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。

3、要认真落实建筑施工现场管理规定，积极采取措施，加强施工现场的通风降温，要保证现场茶水充足供应，发生中暑，要及时组织救治。

4、施工现场设饮水机，以解决工人工作时饮水。3）在仓库配备一只医药箱，满配清凉油、十滴水、仁丹、创口贴等常用药品。4）改善工人的吃住条件，以便有充沛的精力进行工作。5）施工场地要注意通风降温，露天作业要有遮挡，避免在烈日下长时间曝晒。

5、建筑工地施工现场的宿舍和食堂必须安装电扇，有条件的单位，应在宿舍安装空调。 落实防暑降温物品。要切实关心在高温天气下坚持施工的广大一线施工人员，加强对防暑降温知识的宣传，要求施工人员随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等，落实每一位工人的防暑降温物品。 做好夏季防火工作。

建筑工人夏天在太阳下做事,吃什么水果好

1、吃饭时候吃点咸菜补充身体流失盐分，长衣长裤，在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，可多喝些柠檬茶，据说统计学上有助预防皮肤病变。

2、宜多食富含维生素C的水果，如柑、橙、草莓、猕猴桃、山楂、刺梨及新鲜蔬菜以及富含B族维生素的红萝卜等。要适当饮用含咖啡因的茶、咖啡等，这类饮料有保护听觉系统作用，可减轻噪声对听力的影响。

3、建议：尽量不要在上午11时到下午3时这个高温时段出门；出门时要带齐防暑物品，随身携带人丹、十滴水等防暑药品；在日光下行走要打太阳伞；饮食上要以清淡为主，多吃水果，不断补充水分；充分休息，不要开夜车以免降低身体抵抗力。

4、穿戴合适的工作服：选择轻薄、透气的工作服，最好是由吸汗快干材料制成，以保持干爽。同时，戴上宽边帽和太阳镜来遮挡阳光。 防晒措施：使用高倍数的防晒霜来保护皮肤免受紫外线的伤害。 补充水分：在高温环境下，身体容易失水，因此工程人员应经常饮用水或运动饮料来补充水分。