本文目录一览：

• 1、生普洱茶的功效
• 2、普洱茶有什么保健作用
• 3、普洱茶的功效和作用

生普洱茶的功效

生普洱茶 功效：清理肠道，有降脂，提神。作用：生普洱减肥效果好一点，但是对胃的刺激比较大。

普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。

普洱茶生茶是一种未经发酵的新鲜茶叶，具有以下作用和功效：清热解毒：生茶中含有较多的茶多酚和黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，能够缓解疲劳，舒缓压力。降脂减肥：生茶中的部分酶能够分解脂肪，促进体内脂肪的代谢，从而达到降脂减肥的目的。

生普洱茶的功效是消暑去燥，清热止渴。喝生普洱茶的好处有以下几点：可以防辐射，特别是对于总是玩电脑、玩手机的人。可以提高免疫力。可以抗病毒、抗细菌，对于治疗感染有一定的好处。

普洱茶有什么保健作用

普洱茶有降血压，安神的做用，中老年人喝对身体较好，刺激性小。也不伤胃。

长期饮用普洱茶可起到养胃护胃的作用，普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。而且在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用。

生茶含丰富的茶多酚，性属清凉，体质虚寒者不宜多饮，它在：清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效上较为显注。渥堆熟茶及陈化后的老（生）茶经发酵后，在酶的作用下，它在：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、养胃护胃、消炎杀菌、抗衰老等功效上较为显注。

普洱茶是一种中国茶，具有以下功效：抗氧化：含有大量的抗氧化物质，可以保护身体免受自由基的损害。降低血压：具有抗高血压的作用，帮助降低血压。降低胆固醇：可以降低血液中的胆固醇水平，预防心脑血管疾病。抗炎：具有抗炎作用，可以缓解身体疼痛。改善记忆：含有神经营养物质，可以提高记忆力。

普洱茶的功效和作用

普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效；还具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒等作用。

降脂减肥：绿普洱茶含有大量的儿茶素和儿茶酚，能够促进脂肪的分解和代谢，从而降低血脂和体重。延缓衰老：绿普洱茶中含有丰富的茶多酚和多种维生素，能够抗氧化，减少自由基的产生，延缓细胞老化。提高免疫力：绿普洱茶中含有丰富的多糖和儿茶素等物质，能够增强人体的免疫力，预防疾病。

其功效和作用如下：帮助降脂减肥：康力普洱茶中含有丰富的多酚类物质，能促进脂肪代谢、降低体内胆固醇和三酰甘油的含量，有助于减肥塑身。改善肝脏功能：康力普洱茶能促进肝脏的解毒功能，减少有害物质的积聚，有助于保护肝脏健康。